Чим загрожує утримання від сексу для жінок: міфи та факти

Пропаганда утримання від сексу: звідки це взялося і навіщо воно взагалі потрібне?

З якого б боку ти не намагалася підійти до теми «тижні, місяці, роки без сексу», всі шляхи приведуть до одного – сама ідея статевої стриманості має повністю релігійні корені. І якщо в такому контексті все в принципі зрозуміло, то ось яким чином утримання від статевих стосунків стало не на жарт хайповим феноменом у 21 столітті – не зовсім зрозуміло. Однак якщо копнути глибше, то стає очевидним, що з релігії статева стриманість трансформувалася у звичайне гасло, а пізніше – в досить потужний інструмент. І цьому інструменту знайшли два застосування.

«Стратегія», заснована на моральних принципах, яка дозволяє вберегти підлітків від безладних статевих зв’язків і дошлюбного сексу в майбутньому

Цій лайт-версії стриманості більше підходить назва «потерпи трохи – так правильно». Але як показала практика, ідея виявилася повністю провальною. По-перше, саме заборонений плід солодкий. По-друге, гонитва за навіюванням, що ранній секс і статеві зв’язки до шлюбу – погано, просто з моральної точки зору, як мінімум недієздатна з самого спочатку. Ну, й по-третє, копаючись у моралі, всі чомусь забули про тіло й контрацепцію. У підсумку випадки ІПСШ і незапланованої вагітності серед молодих дівчат, які утримувалися до шлюбу, практично такі ж, як у тих, хто не утримувався. Про це свідчить статистика, й вона якраз стала основним важелем для запуску повноцінної комплексної секс-освіти в навчальних закладах розвинених держав.

Але й тут все не так гладко. У тих же USA поняття «комплексна секс-освіта» в різних штатах трактують по-своєму, ось три найпоширеніші варіанти:

• comprehensive sex education. Найпрогресивніша версія, в якій молоді люди отримують широку інформацію про репродуктивне здоров’я, стосунки, сексуальність і, звичайно ж, контрацепцію;
• abstinence-only. У цьому випадку акцент робиться саме на утриманні від сексу й моралі. Ранній і дошлюбний секс – неетично, аморально, неправильно. А з чим ти можеш зіткнутися, займаючись сексом, тобі не розкажуть, та це й неважливо на їхню думку, головне ж, що зберегла невинність до шлюбу. А ІПСШ, вагітність – то вже зовсім інша історія;
• abstinence-plus. Такі програми побіжно зачіпають важливість контрацепції, але на 95% побудовані на тій же ідеї статевої стриманості.

Як бачиш, навіть впровадження повноцінної комплексної секс-освіти в навчальні заклади виявилося не на 100% ефективним і утримання від сексу продовжує нестися в маси, як щось вкрай важливе.

Цікаво на тему: 10 міфів про комбіновані оральні контрацептиви (КОК)

Омолодження, жіноче здоров’я, повернення лібідо, досягнення оргазму та інше

А ось і другий варіант використання інструменту під назвою «статеве утримання». Воно фігурує в масі духовних практик, а також позиціюється як щось вкрай корисне для жіночого організму. І навпаки – утримання від сексу дуже погано впливає на репродуктивну функцію, лібідо тощо. Так, а де ж правда?😐

Ідеєю усвідомленого утримання від статевих контактів захоплюються в основному жінки 30+, тому що саме з цього віку ніхто не хоче старіти, бажає мати величезну кількість сил займатися сексом, отримувати частіше оргазми, а статева стриманість обіцяє все це дати без особливих зусиль. Водночас чимало жінок 30+ стають дуже стурбованими, якщо у них довго немає сексу, адже в інтернеті кажуть, що утримання від сексу нескінченно шкідливе!😮 А у подруги взагалі навіть змазка перестала виділятися при збудженні й все через довге статеве утримання!😭 Так-так, саме через нього…🙄

У реальному дорослому житті паузи в сексі (навіть тривалі) трапляються з тисячі причин: розрив стосунків, робота, просто «немає настрою», моральна втома, хвороби або банальний перегляд серіалу на 20 сезонів по 50 серій у кожному – поки не додивлюся, цей ваш сексуальний світ мені не цікавий🤨 Нумо розбиратися, де правда, а де міфи про утримання від сексу.

Цікаво на тему: Псс, нас обдурили: три міфи про секс, в які я теж вірила

ТОП 5 найпопулярніших міфів про статеве утримання

І без прелюдії, приступимо:

1. Тривала відмова від сексу викликає небезпечні захворювання (особливо гінекологічні). Тисячократне ні! Хвороби викликають конкретні причини у вигляді інфекції, запалення, гормонального дефіциту тощо. Сам по собі факт відсутності статевого життя – не діагноз, не причина й взагалі ніяк не пов’язаний з тим, що з’явилися сухість, печіння, ендометріоз та інше. Це така ж історія, як «Випила склянку холодної води і ось – застуда. А я тобі казала, не пий холодне». Вода тут взагалі ні до чого, застуду викликали інфекції (у тому числі хронічні), а не вода (хоч найхолодніша у світі). Те саме й з «утримання від сексу = хвороби».
2. Статева стриманість значно підвищує ризик безпліддя. Безпліддя – це про овуляторні порушення, трубні фактори, ендометріоз, вік, ІПСШ в анамнезі, а не про те, що ти пів року не займалася сексом. Жодне утримання від статевих стосунків за жодних обставин не може «зламати» репродуктивну систему.
3. Утримання від сексу корисне для нервової системи. Нашій ЦНС корисні сон, рух, якісна терапія при тривозі/стресі, підтримка оточення. Так, секс і оргазм можуть знижувати напругу за рахунок ендорфінів і окситоцину, але відсутність статевого життя не означає, що нервам кінець. Тут все дуже індивідуально: комусь пауза допомагає видихнути, комусь – ні, а ось для тієї жінки взагалі секс є, немає – без різниці.
4. Статева стриманість дозволяє накопичити багато енергії для інших цілей. Гарно звучить, але в організму немає «акумулятора сексуальної енергії», який наповнюється при утриманні від сексу, а потім ти можеш вивільнити цю енергію, щоб вивчити англійську втричі швидше. На бадьорість впливають банальні речі: сон, залізо без дефіциту, збалансоване харчування, тренування, психологічна гігієна. Безумовно, якщо є непохитна віра в чакри, зв’язок з космосом, то, можливо, кудись, щось і накопичиться🤷‍♀️
5. Утримання від статевих контактів продовжує молодість. Якби старіння шкіри та гормональні зміни можна було зупинити відсутністю сексу, то нас би оточували столітні розкішні мілфи з табличкою «милуйся, але не чіпай». Я думаю, тут навіть коментарі зайві.

І наостанок. Утримання від сексу «не ввімкне» оргазм, як обіцяють багато секс-гуру. Усвідомлена пауза з метою адекватної терапії (фізичної, моральної), щоб спробувати позбутися тригерів, які не дозволяють досягти піку насолоди – так. Але тут мова йде про доказову медицину й чітку стратегію лікування, а не про фантастичне «потерпи, глибоко вдихни й ось він, сквірт».

Цікаво на тему: Романтично і гаряче, як у кіно. 7 фактів про секс у воді

Чи є реальна користь від статевої стриманості?

Якщо ти ніколи не будеш займатися сексом, з твоїм здоров’ям буде все абсолютно нормально. Ну, звичайно, не в тому випадку, коли ти вже спати не можеш, від того, як сильно хочеться, але «Секс? Не в цьому житті!». З цим розібралися. А чи є привід цілеспрямовано влаштовувати собі паузи в інтимних стосунках заради користі для здоров’я? Є, але лише в одному випадку – якщо конкретно тобі це необхідно з вагомих причин. Наприклад, був травматичний досвід і утримання від сексу, безумовно, допоможе переосмислити межі, пережити те, що сталося тощо. Ну або лікування певних станів, при яких статева стриманість просто входить в схему лікування.

В іншому випадку відсутність інтимного життя – це просто її відсутність і не більше. Не забудь жмакнути вподобайку, якщо стаття була для тебе корисною.