5 причин, почему снежная погода поднимает настроение
Когда падает снег, окружающий мир как будто замирает, замедляет движение и задерживает дыхание, погружаясь в покой и уют. Именно такие ассоциации вызывает у меня это удивительное природное явление. С первым кружением снежинок мы замечаем, как улучшается настроение, ведь вместе с ними мы отчетливо чувствуем приближение рождественско-новогодних праздников. Давай разберем с точки зрения психологии, почему падающий снег вызывает у нас положительные эмоции, дарит ощущение радости и счастья.
“Goddamn, this snow
Will I ever get where I wanna go?
And so I skate, across the Thames
Hand in hand, with all my friends” — Smith & Burrows — When The Thames Froze
Эта песня одного из моих любимых музыкальных проектов всегда звучит в голове, когда я вижу как за окном появляется первый снег. ❄️ В снежной погоде есть какая-то неописуемая красота, которая положительно влияет на настроение и эмоциональное состояние: словно волшебник взмахнул своей палочкой и все вокруг сразу становится милее, красивее и спокойнее. Почему так? Существуют простые объяснения, которые сейчас приведу.
Мир становится тише
И это в прямом смысле, ведь существует исследование, проведенное доцентом Инженерного колледжа Великобритании Дэвидом Герриным, который занимается изучением акустики. Ученый говорит, что снег поглощает до 60% звуков, то есть так же хорошо, как это делают звукопоглощающие материалы, например, пена, волокна, используемые в бытовом оборудовании. Следовательно, под снежным покровом вокруг становится действительно тише, соответственно, мы ощущаем больше спокойствия и комфорта.
Интересно по теме: Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно сбылось
Снег успокаивает разум
Снегопад работает как своеобразный антидепрессант: снежинки, которые медленно кружатся и неслышно ложатся на землю, укрывая ее мерцающим одеялом, выглядят волшебно и завораживают взгляд. Это создает терапевтический эффект, который успокаивает, вдохновляет и способствует размышлениям. К тому же он напоминает нам о праздниках, на которых мы сможем хотя бы ненадолго отдохнуть, уделить себе некоторое время, расслабиться и не вспоминать о будничных заботах и проблемах.
В такую погоду лучше всего заниматься творчеством, например, писать книги, сочинять музыку, рисовать и всячески прокачивать софт скиллы, ведь в это время действительно ощущается творческий подъем и высокий уровень счастья. А если тебе хочется окунуться в расслабляющую атмосферу, то можно почитать, послушать новогодний плейлист, посмотреть тематическое кино и тому подобное.
Возвращаются детские воспоминания
Это действительно так, ведь каждую зиму я вспоминаю беззаботные школьные годы, когда мы с отцом на каникулах катались на коньках по замерзшей реке или как старший брат быстро-быстро возил меня маленькую на санках. Днями на дворе стояли трескучие морозы, вокруг было полно снежных сугробов, а мы веселились и радовались погоде. Эти воспоминания приносят мне светлую радость и легкую грусть по тем мимолетным мгновениям, когда взросление и все связанные с этим переживания были еще где-то далеко.
Интересно по теме: Идеи новогодних подарков: для тех, кто рядом и для тех, кто далеко
Хочется больше зимней активности
Кроме того, что снег влияет на нас успокаивающе и наталкивает на размышления, он также напоминает о различных зимних активностях, которые имеют достаточно положительный эффект на наше физическое и эмоциональное состояние. Здесь надо немного объяснить: различные виды снежного спорта, такие как сноубординг, лыжи, каток в сочетании со свежим воздухом и окружающей заснеженной красотой повышают гормон счастья, придают жизненных сил, улучшают здоровье и выносливость. Достаточно даже 15-20 минут в день, активно проведенных на природе, чтобы чувствовать себя более позитивным и энергичным.
Интересно по теме: Рождественская вечеринка: топ идей, как сделать ее незабываемой
Снежная погода приносит ощущение перемен
Когда выпадает снег, кажется, будто все обновляется, очищается, а впереди нас ждут позитивные изменения. С нового года мы чаще всего что-то планируем: сменить работу, сделать ремонт и другие глобальные или небольшие, но важные и приятные дела. Это радостное предчувствие перемен делает нас собранными, терпеливыми, менее раздражительными.
Итак, когда выпадает снег — это одна из самых удивительных вещей, которые мы можем увидеть в своей жизни. Он превращает грязь, суету и шум в нечто волшебное и неповторимое. Природа будто трансформируется, а вместе с ней и мы сами становимся немного лучше, вспоминая о праздниках, детских развлечениях и ожидании перемен. Это делает нас счастливыми, поэтому желаю тебе мирных и снежных дней без забот!
Комментарии пока отсутствуют