5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Незабаром настане найромантичніше свято року — День святого Валентина. Щоб подарувати своєму коханому або коханій романтичну атмосферу та гарний настрій на весь день, порадуйте його або її незвичайним сніданком. Усе, що для цього потрібно, — лише встати трохи раніше, ніж зазвичай. А цікаві й прості ідеї романтичних сніданків шукайте у новій статті на EVA Blog.

Ніжні оладки

Ідеальний сніданок для тих, хто любить поласувати солодощами

5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Якщо ваш коханий або кохана обожнює солодке, приготуйте йому або їй ніжні оладки у формі серця. Для цього вам знадобиться спеціальна формочка — її також можна використовувати для приготування яєчні, тостів, печива та інших страв у формі серця. А для того, щоб надати простим оладкам нових смакових відтінків, додайте до них трохи улюблених ягід та бальзамічного соусу, який, до речі, відмінно пасує до будь-яких страв: риби, салатів, м’яса, овочів та навіть морозива!

  • яйце: 1 шт.
  • цукор: ½ склянки
  • кефір: ½ л
  • борошно: 2 склянки
  • сода: ½ чайної ложки
  • оцет: 1 столова ложка
  • морожені ягоди та бальзамічний соус за смаком
  • сіль за смаком
  1. Збийте яйце з цукром.
  2. Поступово додавайте кефір та борошно, чергуючи їх між собою та помішуючи.
  3. Погасіть соду оцтом і додайте до тіста.
  4. На розігріту сковорідку покладіть форму у вигляді серця та випікайте в ній оладки.
  5. Подавайте з улюбленими ягодами та бальзамічним соусом.

Яєчня у формі серця

Калорійний та поживний сніданок для активних особистостей

5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Яєчня у формі серця — це класика жанру, найпростіший та найвідоміший спосіб зробити приємний сюрприз для коханого або коханої у святковий день. Утім, різновидів романтичної яєчні теж є багато.

  1. На розігріту сковорідку покладіть формочку та вбийте всередину неї яйце.
  2. За допомогою формочки для печива виріжте з готової яєчні серце та покладіть зверху на тост. Прикрасьте зеленню.
  3. Формочкою виріжте у скибці хліба отвір у вигляді серця, підсмажте з одного боку, а потім переверніть на другий бік, вбийте всередину яйце і смажте до готовності.
  4. Якщо у вас немає спеціальної формочки для яєчні або печива, надати яєчні романтичного вигляду можна за допомогою сосиски: розріжте її навпіл, не дорізаючи до кінця. Вільні краї розгорніть назовні та зафіксуйте за допомогою зубочистки — вийде сердечко. Покладіть його на сковорідку, вбийте всередину яйце й смажте до готовності.
  5. Найпростіший спосіб прикрасити традиційний сніданок — подати до столу шматочки бекону або сосиски, загорнуті у форму серця, а потім обсмажені на сковорідці.

Весняні подарунки від EVA Blog!

Красуні, нам дуже подобається робити для вас приємні сюрпризи! Оскільки весна - час краси та оновлення, то саме час приділити більше уваги турботі про себе. Підпишіться на нашу розсилку та отримайте у подарунок beauty чек-лист від героїні проекту #БУТИЖІНКОЮ Юлії Черніцької!

Парфе з ягодами

Вишуканий та легкий сніданок для тих, хто стежить за фігурою

5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Традиційний парфе — це десерт французької кухні, що готується зі збитих та заморожених вершків, ванілі та цукру. Американський варіант парфе готується з викладених шарами вершків, желе або морозива з іншими компонентами: гранолою (сухим сніданком), горіхами, фруктами, сиропами тощо. Якщо ваша друга половинка зазвичай снідає вівсянкою, здивуйте її смачним, легким та надзвичайно красивим сніданком з вишуканою назвою парфе.

  • мюслі, гранола або інший сухий сніданок: 125 г
  • грецький йогурт без цукру або йогурт з козячого молока: 300 мл
  • мед: 1–2 чайні ложки
  • заморожені ягоди: 150 г
  • кілька ягід, листок м’яти для прикрашання
  1. Змішайте мед та ягоди, додайте столову ложку води та прокип’ятіть на повільному вогні 5–7 хв. Остудіть.
  2. В красивій склянці або бокалі викладіть почергово шарами гранолу, йогурт, соус з ягід. Прикрасьте ягодами та листочком м’яти.

Піца по-флорентійськи

Смачна, поживна та корисна овочева піца з яйцями

5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Щоб зекономити час вранці та здивувати кохану або коханого незвичайним сніданком, ви можете заздалегідь приготувати тісто для піци або взяти готове магазинне.

Тісто для піци

  • яйця: 2 шт.
  • кефір: 400 мл
  • цукор: 1 чайна ложка
  • сіль: ½ чайної ложки
  • оцет: 1 чайна ложка
  • сода: ½ чайної ложки
  • борошно: 2,5 склянки
  1. Збийте яйця з сіллю та цукром, додайте кефір та соду, погашену оцтом.
  2. Всипте в тісто борошно й добре перемішайте.
  3. Застеліть деко пергаментом, вилийте тісто й викладіть на нього начинку.

Начинка

  • шпинат: 200 г
  • твердий сир: 50 г
  • шампіньйони: 100 г
  • томатний соус: 5–6 столових ложок
  • яйця: 4 шт.
  • сіль, перець, рослинна олія за смаком
  1. Шпинат помийте, наріжте та опустіть в киплячу воду на 2 хв. Далі помістіть на друшляк, промийте холодною водою й трохи просушіть.
  2. Гриби наріжте тоненькими скибками й обсмажте на олії з обох боків. Додайте трохи солі й перцю.
  3. Обережно розподіліть по тісту томатний соус.
  4. Зверху викладіть гриби, шпинат та половину тертого сиру.
  5. Відправляйте у духовку на 10 хвилин за температури 200 °С.
  6. За допомогою столової ложки зробіть у начинці 4 заглиблення, вбийте в кожне з них по яйцю, посипте другою половиною сиру й випікайте ще 7–8 хвилин.

Смузі з полуницею та м’ятою

Смачний сніданок для тих, хто не снідає

5 романтичних сніданків до Дня всіх закоханих

Ну, а якщо ваш коханий або кохана всупереч усім правилам здорового способу життя не снідає, зробіть йому або їй приємність: приготуйте освіжаюче полунично-м’ятне смузі, що ідеально пасуватиме до романтичного сніданку в День усіх закоханих.

  • заморожена або свіжа полуниця: 100 г
  • свіжа м’ята: 1 невеликий пучок
  • яблуко: 1 шт.
  • лайм: ½ шт.
  • вода: 1 склянка
  • цукор або мед: 1 столова ложка

Складіть усі компоненти в блендер або кухонний комбайн й добре збийте до однорідної консистенції. Одразу спробуйте: якщо вирішите, що напій вийшов надто рідким або солодким, додайте кілька ягід і ще раз збийте.

Бажаємо дивовижного свята!

7 Лютого / 2018 Здоров'я

Коментарі покищо відсутні

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *