Дозволені, небажані та заборонені процедури краси для вагітних

• Дозволені процедури
• Небажані маніпуляції
• Заборонені прийоми підтримки форми та краси

Зміна гормонального фону і фігури під час вагітності лише підсилюють природне бажання жінки виглядати привабливо. І 9 місяців очікування появи малюка на світ — не привід махнути на себе рукою. Відмовтеся від деяких спа-процедур, порадьтеся з акушером-гінекологом з приводу спірних, сміливо робіть дозволені. І ви будете почуватися й справляти враження на тих, хто поруч, на всі 1000%!

Дозволені процедури

Їх не так вже й мало. Але, мабуть, найменше заборон існує в догляді за волоссям. Адже при вагітності дозволені всі лікувальні та доглядові процедури для волосся і шкіри голови.

Вагітним однозначно можна стригтися! Життєва сила з вашого організму нікуди не дінеться, а малюк не покриється родимими плямами, коли ви надумаєте підстригти кінчики або кардинально змінити зачіску. Ба більше, якщо гормони негативно вплинули на якість волосся, вони стали рідкими та ламкими, сміливо прибирайте довжину і кілька разів сходіть у спа-салон.

Майбутнім мамам дозволено фарбування, підтримання звичного кольору та/або мелірування. Більшість сучасних фарб збагачені мінералами й вітамінами, вони не впливають на шкіру агресивно. Зміна тону волосся відтіночними засобами (завдяки складу) сьогодні позиціонується як частина здорового догляду.

Якщо хочеться, то сміливо нарощуйте волосся та вії. Лаком для волосся користуватися допустимо, але під час розбризкування закрийте очі та рот, затисніть ніс вільною рукою, а після швидко вийдіть в іншу кімнату.

Не відмовляйтеся від звичних вам пінок і бальзамів для волосся, якщо в інструкції немає заборони на їх застосування під час вагітності. Просто скоротіть звичайну дозу нанесення. Не рекомендується міняти одні засоби на інші, оскільки організм може відреагувати на незвичні для нього компоненти, навіть натуральні, алергією.

Це попередження стосується і засобів з догляду за шкірою обличчя та тіла. Варто також скоротити кількість нанесення декоративної косметики й відмовитися від тієї, в якій містяться шкідливі речовини (будуть перераховані в кінці статті). Чистка і пілінг обличчя можливі на будь-якому терміні вагітності. Дозволені — поверхневе очищення гоммажами, ферментний та ультразвуковий пілінг.

Нарощувати нігті гель-лаком при вагітності не протипоказано. Головне, щоб під час процедури вам було зручно сидіти, легко дихалося, а майстер користувався стерилізованим інструментом і сертифікованими витратними матеріалами.

Вважається, що акрилове нарощування більш шкідливе, але якщо зробити його 2-3 рази за 9 місяців, то нічого страшного не станеться.

Із салонних спа-процедур вагітним не лише можна, а й рекомендовані:

• киснева капсула, яка є корисною протягом всієї вагітності й для майбутньої мами, й для дитини;
• ручний масаж, щадна механічна обробка та обгортання ніг, що допомагають запобігти або зняти набряки;
• будь-які ручні масажі обличчя, шиї, плечей і верхньої частини спини;
• джакузі з температурою 37-38 °C.

І, звичайно ж, не забудьте про п’яти та педикюр. Навіть якщо ви звикли робити все самі, живіт, який росте, змусить сходити кілька разів у салон.

Небажані маніпуляції

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Уточнюємо. Якщо жінка до вагітності регулярно парилась, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лише скоротити час перебування в тепловій секції й збільшити час відпочинку. А ось починати ходити в лазню або сауну заборонено. Спробуйте відвідати хамам, але врахуйте, що такі процедури небажані для непідготовлених жінок і вимагають дозволу лікаря.

Також рекомендується не робити взагалі або утриматися від частого виконання вакуумного або антицелюлітного масажу сідниць і стегон. У список небажаних спа-процедур при вагітності потрапляють шугаринг та воскова епіляція, бо у багатьох вагітних, особливо світлошкірих натуральних блондинок, вони викликають пігментацію шкіри.

Під питанням залишається застосування вагітними сонцезахисних засобів. Однак якщо і користуватися ними, то косметологи радять вибирати креми й рідини з показником 30-50 SPF.

Заборонені прийоми підтримки форми та краси

Під час вагітності однозначно відмовтеся від:

• перетворення в блондинку (можливий опік шкіри голови) і хімічної завивки волосся (агресивний запах інгредієнтів);
• косметичних і гігієнічних засобів, що містять триклозан, ретинол, саліцилову кислоту, фенол, велику кількість ефірних олій;
• дезодорантів з алюміній хлорид гексагідрат, парфумів з сильними ароматами;
• засобів для зняття лаку та лаків для нігтів, що містять ацетон;
• перманентного макіяжу і татуажу;
• хімічного пілінгу, мезотерапії, ін’єкцій ботоксу та гіалуронової кислоти;
• відбілювання пігментних плям на обличчі, потемнілої лінії живота, пахв, зони навколо сосків і геніталій;
• салонних спа-процедур, які впливають на глибокі тканини організму і/або здатних пошкодити (змінити) структуру шкіри, наприклад, лазерної та фотоепіляції, міостимуляції, плазмоліфтингу;
• аплікацій, обгортань і масажу живота;
• засобів для засмаги, відвідування солярію;
• виконання будь-яких контактних теплових процедур з t >39 °C;
• кріоманіпуляцій;
• арома- і аюрведичних процедур.

Не піддавайте себе «екзотичним» спа-процедурам. Наприклад, шоколадне або медове обгортання може викликати алергію, що в десятки разів збільшує шанси непереносності цих солодощів у вашої дитини.

І на закінчення хочемо нагадати, що вагітність — не діагноз. При її нормальному перебігу і раціональній поведінці ви навряд чи нашкодите собі або майбутній дитині. Будьте найщасливішою та найвродливішою вагітною, і нехай спогади про цей стан стануть вагомим аргументом завагітніти ще раз.