Інтерв’ю з психологом та експертом премії “Мама року” Любов’ю Лоріашвілі

EVA Blog підготував для вас, дорогі геройки, щось особливе! Наш головний редактор Світлана Проскура познайомить вас з чудовою Любов’ю Лоріашвілі – психологом, юристом, автором власних тренінгових програм, експертом премії “Мама року” в номінації “Велике серце”. Цим інтерв’ю ми почнемо серію статей, в яких Любов поділиться професійними порадами і власним досвідом, як навчитися жити в гармонії з собою і близькими.

Інтерв'ю з психологом та експертом премії "Мама року" Любов'ю Лоріашвілі

Національна премія “Мама року” створена за підтримки Лінії магазинів EVA з метою привернути увагу до важливості ролі мами в нашому житті. Кожна з вас може поділитися історією про свою матусю на сайті проекту і надихнути інших жінок її прикладом. Історії, які наберуть найбільшу кількість голосів від експертного журі та читачів, принесуть своїм героїням перемогу в одній з 8 номінацій: “Натхнення”, “Успіх”, “Спорт”, “Велике серце”, “Сімейний затишок”, “Блогер”, “Мій будинок – моя EVA”,”Супер бабуся”.

Знайомтеся: Любов Лоріашвілі

Коротко про себе: я – юрист, психолог. Зараз працюю в Київському міському центрі соціальних служб для сім’ї та молоді. Понад двадцять років в сфері захисту дітей. Починала з роботи в притулку для дітей, потім працювала з сім’ями, які опинилися в складних життєвих обставинах. Навчала фахівців, які взаємодіють з такими сім’ями, і паралельно допомагала батькам, які вирішили прийняти в сім’ю дитину. Зараз, в основному, зосереджена на роботі з сім’ями, які приймають дітей. По суботах веду школу для батьків, у яких вилучили або є ризик вилучення дітей. Або для тих батьків, які хочуть бути більш компетентними. Національний, регіональний тренер з підготовки кандидатів у сімейні форми виховання, а також готую фахівців на національному рівні до роботи з такими сім’ями і родинами, які опинилися в складних життєвих обставинах. Є свої авторські програми, сертифікований тренер декількох громадських організацій.

Інтерв'ю з психологом та експертом премії "Мама року" Любов'ю Лоріашвілі

У вас значний список досягнень. Додам до нього, що ви з самого заснування премії “Мама року” наш експерт в рубриці “Велике серце”.

Все вірно. Зазначу, що ця номінація для мам, які виховують трьох і більше дітей. І мені дуже приємно, що останнім часом в номінації стали з’являтися в тому числі історії мам, які прийняли дітей в сім’ю.

Історії, які чіпляють

Розкажіть, будь ласка, з усіх історій, що ви за ці роки прочитали, які зачепили, запам’яталися найбільше?

У тих історіях, які я вибирала як експерт, було багато про те, що мама дала, як це вплинуло на тих, хто поруч, і чим тепер людина як дорослий користується. Саме цим вони чіпляли.

Я не дуже люблю читати історії про те, що ми так любимо свою маму, вона нас трьох виховала, але нічого кращого в житті не бачила, тому повинна виграти конкурс, щоб у неї було три дні відпочити. Для мене вони, насправді, дуже сумні. Так і хочеться сказати: “Люди, вона вас виховала, вас троє-четверо, ви не в змозі скинутися їй на санаторій?”

А ось коли читаю, що “моя мама і зі мною встигала, і ще когось обігріла, прийняла, допомогла, і тепер я несу іншим те, що вона мені дала” – ось це багато говорить. Такі історії чіпляють. І мене, і читачів, які теж голосують в конкурсі. Іноді буквально п’ять балів можуть відрізняти один від одного дуже близькі історії. Складно сказати, яка саме запам’яталася найбільше. Але історії, які перемагали, були тими, що чіпляють.

Истории, которые цепляют | EVA Blog

Пропоную докладніше поговорити про те, що мами можуть дати, не жертвуючи собою.

Впевненість у собі. Прийняття. Розуміння, як вижити в складних ситуаціях, прожити якусь втрату. Адже насправді ми формируємось не з того, що мами говорять, а з того, що вони роблять. Роблять для нас, для інших. Я дивлюся, як мама зі мною спілкується, як спілкується з іншими, і з цього будую свій майбутній світ. Саме такі історії найкраще і чіпляють, і відображають. Бо якщо мама змогла і мені дати, і інших прийняти, то вона підготувала мене до самостійного життя. А це одна з основних задач батьківства: підготувати дитину до того, щоб вона могла сама летіти. Тобто батьки дають коріння, крила, і останній крок – навчити парити в небі. Надихають історії про те, що мама змогла показати, як пережити розлучення, якусь втрату, впоратися зі своїм захворюванням, але при цьому не ущемити дитини, не образити, а ще й показати великодушність, прийняття світу.

Истории, которые цепляют | EVA Blog

Багатьом мамам хочеться бути хорошим прикладом для своїх дітей і дати максимум, щоб вони були щасливі. Але не всі розуміють, як це зробити. В історіях, які ви згадуєте, чи можна спробувати виділити, що мами для цього роблять?

Найпростіше, насправді, це кайфувати від батьківства, кайфувати від життя. Так, буває складно. Я не закликаю надягати рожеві окуляри і стверджувати, що все лише прекрасно. Ні. Але навіть в складнощах важливо знаходити точку спокою, яка дає розвиватися.

Ось зараз карантин, ми всі опинилися замкнені вдома. Дуже багато постів пройшло про те, як складно з дітьми вдома. Виявляється, потрібно багато готувати, потрібно чимось займати дітей.

З іншого боку, я знаю мам, які знаходять плюси в ситуації, що склалася. Вони не панікують, а кажуть: “Так сталося. Карантин. Залишаючись вдома, ми піклуємося про інших. Слухайте, але це ж класний час: тепер ми можемо подивитися мультики, повалятися в ліжку, почитати книжку. Можемо робити те, до чого раніше руки ніяк не доходили. Можемо кайфувати ось від цього “побути разом”.

Мама може, змішуючи все і вся, придумати нову страву, коли в холодильнику нічого немає. Так, іноді їй хочеться сісти і поплакати. Але навіть сльози при при дітях можуть бути конструктивні. Показувати, що мені шкода, що я зараз не можу вам ось це і це дати, але я можу зробити інше. Складних життєвих моментів не уникнути, і важливо те, як ми з вами їх проживаємо.

Истории, которые цепляют | EVA Blog

Мою дочку звати Єва. Так звали мою улюблену бабусю з Грузії, і я точно знала, що коли народиться донька, я назву її Єва. Так символічно співпало, що я експерт премії від EVA, мою дитину звуть Єва, у них різниця в рік. Я ходжу з паличкою, але не страждаю з цього приводу. Іноді я можу сказати дочці, що у мене болять суглоби, зараз мені боляче. І вона приймає мою пропозицію зайнятися іншою діяльністю, в якій мені не треба рухатися.

Дочка бачить, як я щоранку встаю, йду на роботу, прибираю вдома, готую їсти. Так, я могла б сказати, що я дисфункціональна людина, зробіть все за мене. І є кому робити. У мене дві сестри, мама, чоловік – вони всі готові. Але я зазвичай кажу “Ні. Стоп. Я можу сама. ” Це про те, що всередині мене самої є сили. І дала їх мені моя мама, яка виростила п’ятьох дітей.

Я четверта за рахунком, третя дівчинка. У мами в житті було і легко, і складно. Траплялися моменти, коли руки опускалися, я це бачила. Але мама з цього не робила трагедію. А найважливіше – вона ніколи не сказала, що це через нас, що вона могла б жити по-іншому, якщо б нас стільки не було. Жодного разу такого не прозвучало. І, напевно, мене в ній завжди втішало, радувало, що я ніколи не була причиною того, що  її життя якось не так склалось. Ніколи.

Діти – батькам

А як підлітки або дорослі діти, які бажають донести до батьків, що не хочуть їх жертовності, що вона скоріше на шкоду, можуть зробити це акуратно? Як думаєте, в якій формі діти можуть допомогти своїм батькам вийти зі стану “все для вас”?

Найпростіше – запропонувати сходити до психолога. Прямо так і сказати: “Мені треба до психолога”. І вже розумний психолог може виступити буфером, перекладачем дитячої потреби в увазі дорослих, а не в матеріальному насиченні. І тоді психолог скаже, що проблема не у дитини, проблема у вас, у батьків. Давайте з цим розберемося.

Інший спосіб – запросити медіацію, нині є така чудова послуга, в тому числі в соціальних службах. Вона про те, що є третя людина, яка чує потреби кожного, і допомагає почути один одного.

Дети - родителям | EVA Blog

Можна спробувати написати лист батькам. Є якась закостенілість у батьків: у нас багато страхів за дітей, нам страшно їх відпустити, страшно довіритися навколишньому світу. Нам хочеться дати якомога більше того, чого не було у нас, підстелити соломки.

Але ми забуваємо, що підлітковість має свої особливості розвитку і етапи. Нам може за замовчуванням здаватися, що діти ще маленькі і повинні нас слухати. А підлітковість говорить про те, що ні, я хочу бути на рівних, партнером, приймати рішення. Хочу знати все, що буде стосуватися мене і моєї області впливу. Тут важливо мати батьківські школи і блоги з порадами батькам, у кого підросли підлітки, як бути щасливим у своєму батьківстві.

Порад може бути багато, кожна ситуація індивідуальна. Десь батьки чують і розуміють, що дитина змінюється, а десь не можуть це прийняти.

Прийняття як головний ритуал краси

У б’юті-блозі ми не можемо залишити поза увагою тему краси. Які для вас ритуали або звички в догляді за собою є важливими і в якійсь мірі ресурсними?

Я соціальний працівник, і дуже мінімалістична. Для мене найважливіше – вимите волосся. Вони у мене середньої довжини, ні довге, ні коротке. Як каже моя сестра, чиста голова – вже зачіска.

Я абсолютно не користуюся косметикою. Але точно є ритуал догляду за собою – це душ, вранці і ввечері. Цьому я навчаю своїх дітей. Ще для мене важливе прийняття свого тіла. У мене є такий девіз: “Я – більше ніж мій розмір!”  І точно знаю, що я красива, бо моя дочка говорить мені про це весь час. Єва каже мені: “Мама, ти така гарна”. Хоча я точно розумію: у мене 160 кг при зрості 1.64 см, ходжу з паличкою. Місцями я нагадую квадрат на ніжках. Але діти – вони дивляться без призми тіла. Вони дивляться всередину. Для них людина, яка отримує задоволення від життя і може цією енергією поділитися – вона гарна. Тому наші найкращі критики – діти.

Принятие как главный ритуал красоты | EVA Blog

Прийняття свого тіла, себе – це теж хороший ритуал. ПРийняття це що? Про те, що я купую собі гарний одяг зараз, а не чекаю, коли міфічно схудну. Адже можу і не схуднути, у мене – гормональний дисбаланс. Я не підкреслює свої особливості і не принижую себе при дитині фразами “О боже, не буду це їсти, я така гладка”.

Не оцінюю я і тіло своєї дитини. Тому що розумію: в подальшому з цього може вирости анорексія або з’являться інші проблеми. Єві всього 4 роки. Як і всі діти, вона їсть набігами, потрохи різного і це нормально. Такий у неї зараз формат їжі. Я ніколи не підштовхувала її до думки “Не їж цього – попа виросте”. Батьки точно не повинні так робити. Вони повинні приймати тіло дитини таким, як є. І нехай стане ритуалом обійняти дитину протягом дня багато-багато разів, сказати яка вона чудова, світ просто сяє від того, що в ньому є ти. Ось це ритуал про красу. Це те, що ми робимо з донькою щодня: обіймаємось і говоримо одна одній про себе красивих.

 

Чудовий ритуал, повністю підтримую. Мені здається, це якраз те, чого багатьом не вистачає.

Обійми ще сприяють виділенню гормону окситоцину, який дає відчуття безпеки і радості. Чим частіше ви обіймаєтесь, тим більше його прибуває. І, коли ви в такому настрої, мир ваш стає райдужним.

 

У наступних статтях серії читайте про те, як залишатися в ресурсі і екологічно ділитися емоціями зі своїми близькими! Підписуйтесь на EVA Blog, щоб не пропустити оновлення!

20 Квітня / 2020 Натхнення

Коментарі покищо відсутні

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Рекомендовані статті