Детский перфекционизм: чем опасен и как избавится от синдрома отличника
Ваш ребенок старается всегда быть идеальным: переписывает домашние задания по несколько раз и серьезно огорчается, если что-то не получается? Возможно, это детский перфекционизм — желание всегда и во всем быть безупречным. Это хорошо или плохо? И что делать родителям, когда ребенок становится слишком придирчивым к себе? Читайте в нашей статье.
Детский перфекционизм заключается в неистовом усердии, желании во всем быть первым и лучшим, в глубоком переживании из-за мелких ошибок. В жизни перфекциониста все должно быть по расписанию и правилам.
Интересно по теме: Ребенок ноет: как отучить его от этой привычки
Это хорошо или плохо?
Ребенок всеми возможными способами пытается довести любое дело до идеала — хорошая возможность порадоваться за малыша и похвалить его за усердные труды. Но так ли все хорошо на самом деле?
Если перфекционизм вашего ребенка здоровый, ничего плохого в нем нет. Но иногда подобное положение способно сделать ребенка своим строгим критиком, привести к тревожности, низкой самооценке, страху перед ошибками, неуверенности в собственных силах. Тогда это плохо, и если вовремя не перестроить ребенка на восприятие себя таким, каков он есть, во взрослой жизни его могут ожидать еще большие сложности.
Как отличить исполнительного ребенка от перфекциониста?
Ребенок — перфекционист, если он:
- часами выполняет самую простую работу, доводя все до идеала;
- часто переделывает одну и ту же работу, потому что результат, по его мнению, недостаточно совершенен;
- страх ошибиться мешает ему решать новые задачи;
- слишком эмоционально реагирует на замечания и критику в свой адрес, боится их;
- всегда требует отличной оценки от учителей и похвалы от родителей;
- ставит перед собой невыполнимые задачи, а затем корит себя за их невыполнение;
- бросает начатое дело из-за пустяков, которые не получились с первого раза;
- имеет заниженную самооценку.
Интересно по теме: Как помочь ребенку стать самостоятельным?
Все перечисленное способно привести к разочарованию из-за неидеальности окружающего мира, пустой траты времени, постоянного недовольства собой, стресса, тревожности.
Каковы причины?
Детский перфекционизм имеет много причин. Вот лишь некоторые из них.
- Взрослые ждут от ребенка больших достижений, желают видеть его талантливым и успешным. При этом желание самого ребенка не учитываются.
- Проблемы в семье, отсутствие достаточного внимания. А отличными оценками и идеальными делами ребенок пытается привлечь к себе внимание родителей, хочет, чтобы они гордились им.
- Чрезмерная строгость и отсутствие похвалы в воспитании, что приводит к желанию быть идеальным и страху перед ошибками.
- Сравнение с другими детьми, одноклассниками, братьями, сестрами может вызвать ревность и желание доказать свою идеальность.
- Родители сами являются перфекционистами.
- Врожденные признаки: темперамент, чувствительность, тревожность.
Что делать родителям?
- Общение с друзьями поможет ребенку осознать, что процесс может быть приятнее результата и не всегда нужно быть лучше всех.
- Безусловная любовь. Кажется, что может быть проще, но дети-перфекционисты часто считают, что мама будет меньше их любить, если они не получат первенство на олимпиаде или спортивных соревнованиях. Показывайте ребенку, что любите его всегда, даже когда он испачкал новую куртку. Любите просто так, а не за успех или определенные достижения.
- Искренность. Будьте открытыми со своим ребенком, много общайтесь, интересуйтесь его делами и переживаниями. Пусть он не боится признаться вам в неудачах и всегда знает, что вы его поддержите.
- Не сравнивайте с другими. Ваш ребенок — неповторимая личность, и сравнивать его с одноклассниками или братьями/сестрами никогда нельзя.
- Знания главнее оценки. Не прививайте детям желание быть отличником. А когда малыш получит отличную оценку, скажите, что он хорошо потрудился и получил ценные знания, и это самое главное.
Интересно по теме: Что делать, если ребенок сводит с ума: ТОП книг для родителей
- Не лишайте детства: не перегружайте ребенка дополнительными секциями. Если вы мечтаете, чтобы малыш стал профессиональным спортсменом, это не значит, что он хочет того же. Часто дети, особенно младшего школьного возраста, занимаются на дополнительных занятиях только чтобы не огорчать родителей.
- Правильная критика, которая не способствует неуверенности в себе, а помогает справиться с задачей.
- Ошибаться — это не плохо. Научите ребенка тому, что ошибки есть в любом обучении, и благодаря им мы получаем драгоценный опыт. Приведите пример своих ошибок или неудач и расскажите, чему это вас научило.
- Не переусердствуйте с приучением к порядку. Да, детей нужно приучать к чистоте, но прежде всего надо понимать, что перед вами ребенок, а требование идеального порядка всегда и во всем — прямой путь к перфекционизму.
- Обратитесь к поучительным историям. Найдите книгу психолога Дорис Бретт и вместе почитайте истории о девочке, которая всегда все выполняла лучше других и пыталась быть еще лучше.
Если вы замечаете определенные признаки перфекционизма у своего ребенка, это значит, что вам нужно уделить ему внимание и подарить заботу. Создайте доверительные отношения, много общайтесь, поверьте в своего ребенка сами и объясните, что новый опыт и знания, радость новых открытий гораздо важнее отличных оценок.
Читай также:
Комментарии пока отсутствуют