Филатова Лена

Кето диета (сокращённое от кетогенная диета) — вид низкоуглеводного питания, набравший неимоверную популярность в наше время благодаря его простоте и эффективнос ...

Низкоуглеводная диета Как узнать, подходит ли вам это питание Фастинг (интервальное голодание) Как узнать, подходит ли вам это питание Безглютеновая диета Как узнать, ...

Как скорректировать питание БАДы и добавки: стоит ли принимать и какие? Физическая активность в условиях карантина Гигиена и проветривание Выводы Мир столкнулся с одно ...

Здоровье сердца Здоровье кожи Профилактика сахарного диабета Здоровье нервной системы Выводы Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, которые мы не выраб ...

Даёт ли нам пища все необходимые витамины? Признаки авитаминоза Как получать максимум необходимого с пищей и оставаться энергичной Выводы Весна — период расцвета ...

Что такое пищевые волокна Растворимые пищевые волокна Нерастворимые пищевые волокна Нормы потребления клетчатки Передозировка: что будет, если употреблять слишком мног ...