Только никому: лайфхаки домашнего ухода за собой
Главный секрет безупречной внешности — в регулярном и правильном уходе. Можно использовать самую дорогую косметику, но даже она не даст результата, если ваш домашний уход за собой будет хаотичным. Сегодня мы поделимся с вами полезными beauty-секретами и поможем составить план процедур красоты.
Уход за лицом
Ежедневный уход за лицом состоит из трех обязательных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Возьмите себе за правило выполнять их все по порядку каждый день утром и вечером.
Очищение
Каждое утро и вечер лицо необходимо очищать с помощью пенки, геля или молочка для умывания. Какое средство выбрать, зависит от вашего типа кожи. Для жирной или проблемной чаще всего подходит гель, для сухой — сливки, мусс или молочко, для нормальной — пенка или очищающий гель.
Интересно по теме: Лучшие пенки для умывания лица по версии EVA Blog
Тонизирование
Многие женщины ошибочно считают, что тонизирование — необязательная процедура. А все потому, что не все знают, зачем она нужна. Тоник помогает завершить этап очищения, нормализовать рН кожи и подготовить ее к последующему увлажнению. Если вы до этого не пользовались тоником, обязательно введите его в свой уход в домашних условиях — и вы очень скоро заметите, что лицо стало более свежим и ухоженным.
Для жирной кожи идеально подойдет тоник с салициловой кислотой. Не стоит брать средства по уходу со спиртом. Он матирует и подсушивает кожу только в первые секунды после использования. А дальше, испытав стресс, она начет вырабатывать еще больше жира.
Для сухой хорошо подходит увлажняющий тонер с экстрактами алоэ, огурца, розы или олигопротеинами. Например, «Трио Актив» от L’Orе́al Paris.
Главное в уходе за нормальной кожей — сохранить ее молодость и красоту, поэтому здесь вы можете выбирать то, что больше нравится, или ориентироваться на погоду. Для лета хорош освещающий тоник, в остальное время года лучше использовать увлажняющий. Хороший вариант — огуречный тоник от ZIAJA.
Увлажнение
Третий этап базового ухода за лицом — нанесение крема.
Рекомендуемые компоненты в составе крема для сухой кожи — гиалуроновая кислота, витамины, натуральные экстракты и масла. К примеру, такой оливковый крем от ZIAJA.
Нормальная кожа не нуждается в сильном питании. Все, что ей нужно, — защита и подержание естественной красоты. С этой задачей хорошо справляются витамины Е и В5 (пантенол), экстракты растений. Отличный выбор — легкий крем-флюид от Nivea.
Жирная кожа не меньше чем сухая нуждается в увлажнении. Получая достаточное количество влаги, она начинает вырабатывать меньше себума, становится более матовой и здоровой на вид. Поскольку жирная кожа склонна к воспалениям, хорошо, чтобы ваше средство содержало заживляющие компоненты. Такой крем есть у Lirene — «BIO увлажнение для жирной и комби кожи».
Уход за телом
Кожа тела хоть и не нуждается в таком тщательном уходе, как лицо, но тоже требует заботы и внимания. Достаточно по мере необходимости очищать ее с помощью геля для душа, увлажнять кремом, лосьоном или молочком, раз в неделю или две пользоваться скрабом для тела.
Вот несколько лайфхаков, которые помогут сделать ваше тело бархатистым и нежным.
- Контрастный душ помогает тонизировать кожу, делает ее упругой и улучшает кровообращение. Завершайте этой процедурой свой регулярный душ.
- Если принимаете ванну, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не получить сухость и раздражения. Хорошо добавить в нее пену или бомбочку — это поможет расслабиться и еще лучше поухаживать за кожей.
- Сухой массаж щеткой — отличная альтернатива скрабированию. Процедура помогает очистить кожу от ороговелых клеток и глубже проникнуть полезным веществам из крема или лосьйона.
- Уделяйте внимание уходу за руками — каждый вечер наносите увлажняющий крем. Используйте его также в течение дня по мере необходимости, к примеру, после уборки или мытья посуды.
- Для глубокого ухода за стопами нанесите питательный бальзам, наденьте носочки и лягте спать. Утром удалите ороговелые клетки пилочкой или пемзой.
Уход за волосами
Чтобы волосы были блестящими и здоровыми на вид, кроме очищения шампунем, необходимо также регулярно использовать бальзам, маску и несмываемые средства для ухода.
Очищение
Волосы нужно мыть по мере загрязнения с шампунем, подобранным в соответствии с их типом.
Нормальные волосы — большая редкость. Они несколько дней сохраняют свою свежесть после мытья, выглядят блестящими и здоровыми. Поэтому главная задача шампуня для нормальных волос — бережно очистить и не повредить их.
Сухие волосы требуют дополнительного увлажнения и максимально аккуратного очищения. Жирный блеск на них не появляется до недели, а кончики выглядят пересушенными. Поэтому шампунь для сухих волос должен не только смывать загрязнения, но и ухаживать уже на этапе очищения.
Жирные и смешанные волосы уже на 2–3 день после мытья становятся несвежими у корней, при этом может сохраняться сухость кончиков. Для очищения пользуйтесь шампунем для жирных и смешанных волос, который бережно очистит кожу головы и корни, не пересушивая кончики.
Увлажнение
Бальзам и маска помогают закрыть чешуйки, из-за чего локоны становятся гладкими и блестящими. А особые компоненты покрывают их тонким невидимым слоем, который защищает от повреждений во время укладывания и расчесывания. Кроме этого, хороший бальзам для волос должен увлажнять и не утяжелять. Используйте его после каждого мытья.
Несмываемый уход
Если используете фен или стайлер, тогда обязательный этап ухода волосами — термозащитный спрей. Он минимизирует действие высокой температуры и сохраняет волосы от повреждений.
Все другие средства для дополнительного ухода подбираются в зависимости от типа ваших волос и проблемы, которую хотите решить.
- Чтобы сухие кончики не расслаивались, после каждого мытья до сушки наносите на них масло от Syoss.
- Если ваши волосы очень сухие и нуждаются в дополнительном питании, используйте спрей-кондиционер Gliss Kur.
- Вернуть утраченное сияние поможет спрей «Жидкий шелк».
- Для блеска истощенных / окрашенных волос — спрей Hair Renovation от Gliss Kur.
Еще несколько советов
- Шампунь наносите только на корни волос и кожу головы. Бальзам-кондиционер и маску — на всю длину и кончики.
- Ополаскивайте волосы водой комнатной температуры — это поможет сделать их блестящими и продлит свежесть.
- Всегда расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы они меньше повреждались в процессе.
- Если используете фен, завершайте укладку холодным обдувом. Волосы станут более блестящими и здоровыми на вид.
Даже если у вас совсем нет времени и сил, уделяйте уходу за собой хотя бы по 30 минут в день. Чтобы ничего не забыть и все успевать, распланируйте процедуры на каждый день и неделю.
К примеру, ежедневно утром — душ, лосьон для тела, умывание лица, тоник, дневной крем.
Вечером — умывание, тоник, ночной крем. Перед сном — крем для рук.
Раз в 2–5 дней: уход за волосами (шампунь, бальзам, спрей).
Раз в неделю — пилинг лица, маски для рук и волос, скрабирование тела, уход за стопами.
Добавьте к регулярному уходу также правильное питание, активный образ жизни — и вы будете выглядеть идеально даже без профессиональных процедур. А красивая и довольная собой мама — лучший пример и вдохновитель для ребенка.
Заботимся вместе!
Комментарии
Добавить комментарий
Користуємся дитячим милом, кремом
Користуємось олійкою і шампунем, дуже задоволені.
Пользуюсь пенкой для купания.
Люблю Джонсонс. Перепробувала багато чого і для своїх дівчаток і для себе (гелі для душу і молочко — це любов). Остання покупка — спрей для волосся дитячий, тільки з ним почали нормально справлятися з розчісуванням!!!
Для молодшої мені подобається олійка, шампунь. Вологими серветками користуємось. Взагалі, дуже якісна продукція
Використовуємо продукцію Johnson: шампунь, олійку, молочко для тіла, причипку, зволожуючий крем. Дуже задоволені. Використовуємо з народження
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуюсь олійкою та шампунем. Дуже задоволена!
Користуюсь олійкою та шампунем. Вони дуже чудові, я дуже задоволена!
Добрий вечір! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуюся олійкою Johnson’s
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
улюблений крем дитячий та шампунь
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
В захваті від шампунів, навіть дорослі користуємся. Також олійкою, милом .
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуємося олійкою та шампунем з дня народження.
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуємось шампунь-піна. Ю, мило.
Дуже гарне.
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуємось олійкою Johnson’s Baby з лавандою Перед сном. Ефектом задоволені я і дитина)
Доброго дня! Для участі в конкурсі коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Найкраща косметика і не лише для малюків, обожнюю олійку для тіла. Це щось неймовірне.
Доброго дня, Ірино! Коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Найкраща косметика, і не лише для малюків. Обожнюю олійку для тіла, це щось неймовірне.
Доброго дня! Коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Гель-пінка від Johnson’s ,шампунь та мило з лавандою з перших днів життя.І ніяких алергій та висипів не було.Всім раджу)))
Доброго дня, Тетяно! Коментар потрібно залишати за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Johnson’s Baby ,найкраща продукція
Доброго дня, Мар’яно! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Пользуемся с рождения детским шампунем, нравится
Доброго дня, Катерино! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Пользуюсь жидким мылом детское масло очень нравится влажные салфетки.
Доброго дня, Олено! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуємось шампунем-пінкою для купання, задоволені
Доброго дня, Альоно! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Завжди користуємося шампунем Джонсонс Бейбі-він найкращий для діточок!
Доброго дня, Ірино! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Користуємося продукцією Johnson’s,а саме олійкою,милом,шампунем!
Доброго дня, Ольго! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!
Очень хорошая косметика для деток, мы пользуемся шампунем и маслом для тела с рождения
Доброго дня, Юліє! Коментар потрібно залишити за посиланням https://evahappyma.com.ua/ru/shho-varto-znati-pro-mikrobiom-shkiri-nemovlyati/. Дякуємо за участь!