Позитивные аффирмации на каждый день для женщин

• Зачем нужны аффирмации?
• Как заставить аффирмации работать
• Лучшие аффирмации на каждый день

Положительные мысли — это маленький ключик к большому счастью. Они помогают настроиться на правильные действия, которые со временем конвертируются в благополучную жизнь. С этим большинству женщин помогают аффирмации. Казалось бы, как простые слова могут помочь человеку выздороветь или стать успешным? В этом и заключается главный секрет позитивных установок. Рассмотрим, как это работает и как применять аффирмации на практике.

Зачем нужны аффирмации?

Аффирмации (англ. affirmations) — коротко сформулированные утверждения с позитивным месседжем. Например, к ним относятся мысли о здоровье, удаче или любви к себе. Они положительно влияют на наше подсознание, убеждая нас поверить в собственные силы и успешный результат. Проще говоря, работают по принципу самовнушения, но с той разницей, что мы не заставляем себя верить в них, а принимаем их с радостью. Чтобы аффирмации были не просто словами, необходимо повторять их постоянно и по несколько раз в день, пока они не станут твоей персональной мантрой.

Как заставить аффирмации работать

Некоторые могут скептически относиться к тому, как слова могут поспособствовать карьерному росту или вылечить от болезни? Легко, но прежде стоит уделить время себе и прийти к состоянию внутренней гармонии.

Как это можно сделать:

• правильный психологический настрой позволит освободить место в голове, которое вечно занято проблемами и негативными мыслями;
• приведение в порядок окружающее тебя пространство снижает тревогу и беспокойство, которые не дают возможности сосредоточиться на приятном;
• меньше критики — больше объективности к себе (выкинь привычку ругать себя за мелочи и чаще хвали за небольшие победы);
• занимайся творчеством: рисуй, пиши, играй на музыкальных инструментах — делай с удовольствием то, что вдохновляет;
• развивайся вместо того, чтобы тратить свое драгоценное время на самокопание и выискивание своих недостатков.

Достигнув взаимопонимания с самой собой, ты поймешь, что позитивные аффирмации помогают поддерживать внутренний тонус и хорошее настроение. Именно это сработает как мотивация к лучшей жизни.

Интересно по теме: 9 книг, которые помогут лучше узнать себя

Лучшие аффирмации на каждый день

Как правильно использовать аффирмации? Американская писательница и психолог Луиза Хэй рекомендует произносить их перед зеркалом. Возможно, поначалу для тебя это может показаться сложной задачей, но воспринимай процесс как работу с зеркалом, а не просто гляделки. Занимаясь регулярно, ты вскоре поймешь, что это действительно работает. Наконец, перейдем к аффирмациям для девушек и женщин, направленным на разные сферы жизни и деятельности.

Утренние аффирмации

Я проснулась и люблю себя и все, что меня окружает.

☀️

Сегодняшний день будет прекрасным с самого утра.

☀️

День будет долгим и насыщенным, поэтому я позволю себе полежать подольше и выпить кофе в постели.

☀️

Спасибо моему телу за отличное самочувствие после тренировки.

☀️

Доброе утро, я люблю тебя и ты выглядишь замечательно (скажи себе перед зеркалом).

Аффирмации на ночь

Я отпускаю все тревоги и напряжение.

🌙

Этим вечером я чувствую спокойствие и умиротворение.

🌙

Я полностью расслаблена и готова ко сну.

🌙

Рада приветствовать приятные сновидения.

🌙

Благодарю себя за хороший день.

Женская энергия

Я — энергичная и позитивная!

👩

Сегодня я нахожусь в ресурсе и чувствую прилив сил.

👩

Я источаю здоровье и энергию.

👩

Моя жизненная энергия возрастает с каждым днем.

👩

Я всегда заряжаю окружающих своих позитивом.

Интересно по теме: 11 привычек, которые помогут вам быть продуктивнее

Красота

Новый день приближает меня к высокой самооценке.

👸

Я выгляжу и чувствую себя фантастически!

👸

Глядя на себя в зеркало, я вижу себя привлекательной и молодой.

👸

У меня роскошные волосы, красивые глаза и улыбка.

👸

Красота — это состояние моего тела и души.

Для похудения

Я готова к изменениям в моем теле.

🧚

Я легко отказываюсь от калорийных продуктов и сладостей.

🧚

Мое тело идеально и вдохновляет меня.

🧚

Я делаю все, что от меня зависит и чувствую, как худею.

🧚

Я люблю свое тело и оно становится прекрасным.

Аффирмации для беременных

Я готова стать самой лучшей мамой для своего ребенка.

🤰

Все мои анализы и показатели в норме: я здорова, счастлива и жду появления малыша на свет.

🤰

Я горжусь своей беременностью, потому что мое тело женственное и красивое.

🤰

Я и мой ребенок защищены от любых опасностей.

🤰

Мне так повезло зачать нашего ребенка в любви!

Деньги

Я люблю деньги и это взаимно!

🤑

Я получаю от Вселенной все, что попрошу.

🤑

У меня всегда множество идей и возможностей, чтобы заработать деньги.

🤑

Деньги дают мне полную свободы для осуществления планов.

🤑

Я как магнит притягиваю к себе успех и финансы.

Любовь

Мое сердце открыто для любви.

❤️

Я люблю человека, который любит меня и заботится обо мне.

❤️

Я чувствую радость любви каждой клеточкой своего тела.

❤️

Мои отношения наполнены страстью, пониманием и заботой.

❤️

Я — привлекательная, поэтому нравлюсь мужчинам.

Удача и успех

Все мои действия направлены на достижение цели.

🍀

Удача всегда со мной!

🍀

Мое окружение — это успешные люди, к которым я тоже отношусь.

🍀

С каждым днем я меняюсь к лучшему и становлюсь успешней.

🍀

Я всегда призываю к себе удачу.

Интересно по теме: Привычки, которые помогут добиться успеха

Аффирмации для поиска работы

Моя новая работа будет самой лучшей и высокооплачиваемой.

📌

Я найду работу, на которой мне будет спокойно и комфортно.

📌

Я легко построю успешную карьеру.

📌

У меня есть амбиции для достижения любых целей.

📌

Я — лучшая в своем деле!

Уверенность в себе

Я — сильная, счастливая и уверенная в себе.

🤸

Я верю в свои силы и с каждым днем они только укрепляются.

🤸

Только я — хозяйка своего будущего.

🤸

Я добиваюсь всего, к чему стремлюсь.

🤸

Я не боюсь перемен и верю в себя.

Путешествия

Я легко выхожу из зоны комфорта и везде чувствую себя уверенно.

✈

Я всегда путешествую туда, куда хочу.

✈

Мне интересно бывать в новых городах и странах.

✈

Я не боюсь летать, потому что доверяю авиаперевозчикам.

✈

Путешествия дарят мне счастье и удовольствие.

Благодарности

Я благодарю Бога за свою прекрасную и удивительную жизнь.

🙏

Спасибо моим родителям из их заботу и любовь.

🙏

Благодарю своего любимого мужа за взаимопонимание и поддержку.

🙏

Спасибо мне за мой ум, красоту и таланты.

🙏

Посылаю благодарности Вселенной за все возможности, которые она дает мне в жизни.

Каждый день, произнося эти слова, ты начнешь замечать, что твоя жизнь меняется к лучшему. Это просто и не отнимает много времени. Практикуй аффирмации каждый день и ты научишься правильно настраиваться на позитив и не позволишь негативным мыслям испортить твои чудесные дни. Успехов!

Читай также:

• Японская философия ваби-саби как искусство жить
• 7 лучших мини-сериалов, обязательных к просмотру
• Чем на самом деле полезны занятия творчеством