Гуа-ша и акне: может ли массаж спровоцировать воспаления?

Интересно по теме: Работает или нет тейпирование лица?

Что такое гуа-ша?

Гуа-ша – восточноазиатская лечебная техника. Специалист использует специальный инструмент с гладкими краями, которым аккуратно и одновременно крепко проходится по коже в одном направлении. Техника помогает улучшать кровообращение и снижать воспаления.

Каким же образом обычный массаж помогает коже избавляться от отечности, покраснений и прочих несовершенств? Согласно традиционной китайской медицине, здоровье и прекрасное самочувствие зависят от энергии  ци – она находится в нашем теле, свободно циркулируя по всем органам. Если эта сила сталкивается с блокировками, она начинает застаиваться в одном месте, провоцируя различные проблемы. Гуа-ша – это именно тот инструмент, который легко и просто освобождает энергию, возобновляя ее беспрепятственный поток.

В Китае техника гау-ша существует уже больше 2000 лет. Ее используют для лечения хронической боли во всем теле, облегчения самых разных состояний, которые вызывают дискомфорт в повседневной жизни, мешают выполнять свои стандартные обязанности. Гуа-ша не должно вызывать болезненных ощущений или дискомфорта. Задача техники – создать небольшое давление, способное разогнать энергию ци, привнести легкость и свободу в тело.

Интересно по теме: У меня вырастет борода! Дермапланинг – механический пилинг без последствий

Преимущества массажа гуа-ша для лица

В современную косметологию гуа-ша пришла относительно недавно. Настоящий бум случился в последние 7-10 лет, когда эту технику массажа начали продвигать как инструмент скульптурирования и борьбы с отечностью. Чаще всего массаж выполняется камнем, изготовленным из нефрита или розового кварца. Форма камушка позволяет идеально повторять контуры лица, не травмируя и не причиняя боли в процессе выполнения движений.

К потенциальным преимуществам восточной техники можно отнести:

1. Снятие напряжения – если есть проблема с напряжением мышц в области лба и челюстей, особенно в стрессовых ситуациях, то расслабляющая природа техники может помочь избежать образования морщин, предотвратить головные боли и дискомфорт в челюстном суставе.
2. Снижение отечности – лимфатическая система лишена собственного насоса, как, к примеру, кровеносная. Поэтому, чтобы заниматься транспортировкой лимфы по всему телу, она полагается исключительно на движение мышц, дыхание и силу притяжения. Размашистые движения камня гуа-ша вместе с давлением работают как насос, необходимый для лимфатического дренажа.    
3. Улучшение внешнего вида кожи – доставка кислорода к тканям гарантированно оказывает влияние на цвет кожи и ее качество, снижая высыпания и пигментацию, повышая эластичность.
4. Повышение эффективности уходовых средств – улучшает впитывание и усвоение кожей крема, масла, сыворотки для лица за счет повышения кровообращения.

Техника массажа расслабляет. Аккуратные движения гладкого камушка по лицу и шее помогают расслабиться. Ежедневная практика гуа-ша каждый вечер поможет улучшить самочувствие и подтянуть, оживить кожу лица.  

Интересно по теме: Нормально ли, что после процедур по уходу за лицом появляются высыпания?

Может ли гуа-ша спровоцировать акне?

Сразу внесем ясность: сама по себе техника не способна спровоцировать образование очагов воспаления. Но есть несколько факторов, которые могут это сделать совершенно без проблем:

1. Агрессивное давление на кожу – если ты приложилась к лицу изо всех сил (ну вот день у тебя был не самый лучший в мире, и эмоция нашла выход), то должна понимать, что скорее всего ты нарушила кожный барьер. Нарушения в защите практически всегда обернутся воспалениями и покраснениями.
2. Грязный инструмент – недостаточное или полное отсутствие ухода за камушком гарантирует неприятности. Бактерии не дремлют и при первой возможности заселятся на кожу.
3. Использование комедогенных средств – масла или сыворотки с тяжелыми формулами способны закупорить поры. Использование таких составов во время или после массажа усилит акне или спровоцирует новые высыпания.

Прежде чем начать практиковать массаж, рекомендуется, во-первых, больше узнать о технике, а во-вторых – узнать, какие масла считаются некомедогенными и какие из них подходят для твоего типа кожи для более плавного, легкого и безопасного сеанса.

Кому противопоказан массаж гуа-ша?

Оказывать давление и скрести кожу лица можно не всем. Это в первую очередь касается людей с активными воспалениями. Массаж очень быстро и легко усилит раздражение, распространит бактерии по всей коже, существенно ухудшив ситуацию.

Купероз, розацеа тоже попадают в категорию «Запрещено!». Даже небольшое механическое воздействие может спровоцировать усиление покраснений, сделать сосудистую сетку более заметной. Если ты проходишь лечение, то гуа-ша станет именно тем, что отменит все усилия, заставив проходить уже пройденный путь заново.

Любые кожные заболевания – псориаз, герпес, дерматит, экзема – отменяют массаж гуа-ша, поскольку любое трение ухудшает течение болезни, может запустить процесс сильного воспаления.

Если есть ссадины, царапины, ожоги, раздражения после косметологических процедур, воздействия ретинола или кислотных пилингов, гуа-ша затянет процесс восстановления, вызовет дискомфорт или даже боль в процессе сеанса.

В список противопоказаний попадают любые проблемы с сосудами и свертываемостью крови. Не рекомендуется использование гуа-ша всем, кто принимает антикоагулянты, а также имеет проблемы со свертываемостью крови, склонность к кровотечениям или сосудистую хрупкость. Даже небольшое давление на ткани в таких состояниях повышает риск образования микроповреждений и даже гематом.

Интересно по теме: Почему даже от качественного ухода состояние кожи может ухудшиться

Как правильно выполнять массаж?

Чтобы минимизировать риск образования высыпаний, необходимо детально ознакомиться с техниками гуа-ша и уяснить, что гигиена – залог здоровой и красивой кожи. Что важно помнить:

1. Давление и направление движения – никаких усилий. Это должны быть плавные, нежные прикосновения, а не агрессивное выскабливание. Инструмент всегда двигается сверху вниз, следуя естественным чертам лица. Если есть сомнения, правильно ли ты используешь камушек, проконсультируйся с врачом.
2. Гигиена важна – тщательное очищение инструмента теплой водой с мягким мылом после каждого использования. Можно применять щадящие дезифинцирующие средства на спиртовой основе. Прежде чем убирать камушек в шкаф, необходимо убедиться в том, что он полностью сухой. Перед началом сеанса всегда мой руки.
3. Использование некомедогенных составов – ищи средства, которые не вызывают сомнений в своем бережном и осторожном отношении к коже лица. Это может быть гиалуроновая кислота, сквалан, масло жожоба. Ни под каким предлогом нельзя использовать продукты, содержащие спирт, ароматизаторы.
4. Осторожнее с зоной вокруг глаз – нежная и тонкая кожа вокруг глаз не потерпит давления и трения. Поэтому необходимо быть максимально аккуратной, проводя инструментом от внутреннего уголка глаза к виску. Трех-пяти раз вполне достаточно. Не нужно прилагать усилия, не приближайся камушком слишком близко к веку.
5. Щедрое увлажнение – после массажа необходимо вознаградить кожу, увлажнив ее кремом на основе гиалуроновой кислоты. 
6. Частота проведения сеанса – не чаще двух-трех раз в неделю.

Если ты решила попробовать технику гуа-ша, то стоит помнить, что массаж не заменит визита к дерматологу или косметологу для решения проблем с кожей. Если ты заинтересована в долгосрочном и эффективном воздействии на морщины или хочешь избавиться от отечности, то одним камушком не обойтись. Он станет неплохим дополнением к программе, составленной специалистом и с его разрешения, но не панацеей.

Гуа-ша – интересный и достаточно полезный опыт в уходе за лицом и шеей, но если результатом становится не улучшение цвета лица, а образование очагов воспаления, то стоит прекратить сеансы. Возникновение проблем говорит о недостаточной гигиене, неправильной технике или использовании неподходящих средств. Если возникают вопросы, то не занимайся самодеятельности. Консультация врача поможет разобраться в особенностях кожи и техниках проведения массажа для достижения желаемого результата.