Що потрібно знати про догляд за шкірою 40+
Будь-який вік прекрасний. Якщо догляд за собою зведений у культ ще з юності, то зі зміною вікової групи всього-на-всього змінюватимуться засоби для догляду, трохи розбавлені косметологічними процедурами. Сьогодні поговоримо про те, які принципи догляду, правила й активні компоненти мають обов’язково бути присутніми в б’юті-рутині після 40 років.
Цікаво на тему: Косметологічна процедура Morpheus 8: плюси, мінуси та кому підійде
Вікові зміни
Ворога потрібно знати в обличчя. Розуміючи особливості вікових змін, що відбиваються на шкірі, можна легко підібрати відповідні засоби для догляду.
Шкіра після 40 – це:
- Відсутність сяйва, здорового кольору обличчя – процес оновлення клітин істотно сповільнюється, шкіра страждає від зневоднення, стає тьмяною внаслідок фотоушкодження. Давно вже не виникає запитань і сумнівів у важливості захисту від постійного впливу сонячних променів на шкіру. Тому, цілий рік (і навіть взимку) необхідно наносити засоби з SPF бар’єрами. Після 40 рівень захисту від сонця має бути максимальним, тому рекомендую придивлятися до засобів SPF50. Захист+зволоження+відновлення пружності шкіри дасть змогу отримати ідеально рівне обличчя.
- Відсутність еластичності, пружності – результат природних змін і негативного впливу навколишнього середовища. І що найцікавіше, що хоча ці два фактори б’ють по шкірі разом, останній все-таки чинить потужніший вплив. Тому в б’юті-рутину необхідно активно впроваджувати креми з високим вмістом вітаміну С, церамідами, пептидами, ретиноїдами і гіалуроновою кислотою. Разом з SPF бар’єрами засоби з перерахованими активними компонентами допоможуть зберегти пружність і еластичність шкіри.
- Пігментація – некрасиві жовті плями на обличчі виникають через зниження вироблення меланіну. Відсутність захисту від негативного впливу ультрафіолету, зниження імунітету і перебудова гормонального фону теж потрапляють до списку провокаторів пігментації. Боротися з плямами необхідно професійними доглядовими засобами. Домашні рецепти тут безсилі. Активними компонентами, які зможуть допомогти у розв’язанні проблеми жовтих плям стали кислоти (молочна, гліколева і саліцилова), ніацинамід, глюкозамін і стабілізована форма вітаміну С.
- Зморшки й заломи – носогубні складки, лоб, шкіра навколо очей, куточки губ вирізняються найбільш глибокими зморшками. А сіточка з тоненьких ліній зрадницьки борознить усе обличчя. Усе це наслідки вікових змін організму. Вироблення колагену й еластину сповільнюється, клітини більше не оновлюються так швидко, як у 20 років. Міцність, еластичність теж йде на спад, шкіра не отримує достатньої кількості вологи, стає тонкою. Зменшити глибину і кількість зморшок допоможуть засоби з фосфоліпідами, зволожувальні склади.
Професійні доглядові засоби допоможуть домогтися ідеального зовнішнього вигляду. Правильний склад збільшить товщину, підтягне шкіру, зробить її більш свіжою, наповнить сяйвом. Але варто пам’ятати, що не вони одні створюють красу. Вітамінні комплекси та збалансоване харчування – додатковий і найпотужніший помічник у боротьбі з віковими змінами.
Цікаво на тему: Особливості догляду за шкірою 30+
Головні компоненти в догляді за шкірою 40+
Для кожного віку необхідно підбирати компоненти, які зможуть розв’язати всі проблеми просто і без зайвих питань. Якщо в юнацтві, щоб мати чудовий вигляд, тобі достатньо було намазати обличчя огірком, а потім вмитися водою з-під крана, то в 40 цей номер уже не пройде. Вік вимагає до себе більш ретельного і скрупульозного підходу.
Для шкіри 40+ найкращими друзями стануть:
- Ретинол – синтетичне похідне вітаміну А. Має цілий список переваг, кожна з яких однозначно корисна для шкіри після сорока років. Речовина не дає порам закупорюватися себумом, не дозволяє пігментним плямам псувати бездоганний зовнішній вигляд, стимулює оновлення клітин, робить шкіру м’якою, гладкою, наповнює сяйвом. І це ще не все. Ретинол змушує шкіру виробляти колаген, бореться зі зморшками і заломами, стає провідником для інших активних компонентів, дозволяючи їм глибше проникати в шари шкіри. Всемогутній компонент, не інакше. Але з ретинолом потрібно бути акуратною. Це досить потужна речовина, яку просто так на шкіру нанести не можна. Обличчя необхідно привчати до компонента поступово, починаючи з дозування в 0,25 або 0,5% двічі на тиждень. Не можна застосовувати кілька доглядових засобів із ретинолом. Використання косметики з цим компонентом рекомендовано виключно на ніч. Особливо рекомендовано в холодну пору року. Якщо на шкірі є подразнення, від ретинолу краще відмовитися, поки вони не зійдуть повністю.
- Гіалуронова кислота – головний компонент, який відповідає за зволоження. Завдяки кислоті шкіра стає рівною, пружною, зморшки розгладжуються, обличчя сяє здоров’ям і красою. Супер-зволоження відбувається завдяки тому, що одна молекула гіалуронки здатна утримати цілих 500 молекул води. Залежно від глибини зморшок можна використовувати зовнішні засоби з цим активним компонентом та/або звернутися по допомогу до косметолога і зробити ін’єкції.
- Пептиди – міні-білки, які можна сміливо називати будівельниками організму. Це головний компонент антивікової косметики, оскільки пептиди здатні вирівнювати тон обличчя, освітлювати пігментні плями, зволожувати, стимулювати синтез колагену, зміцнювати й розгладжувати шкірний покрив. Але застосовувати косметичні засоби з пептидами необхідно уважно. Наприклад, якщо ретинол зустріне на своєму шляху пептид, то останній сутичку програє і зруйнується. Тому, не варто займатися самодіяльністю і комбінувати засоби як завгодно. Для досягнення бажаного результату необхідно отримати рекомендації косметолога.
І останнім героєм у боротьбі з віковими змінами стануть антиоксиданти. Компоненти, які активно захищають наш організм від негативного впливу вільних радикалів. Щодня ми стикаємося з небезпеками, що криються навіть у повітрі, яким дихаємо на вулиці. Екологія залишає бажати кращого, а отже, необхідно постійно приділяти час турботі про здоров’я. Першими помічниками стануть антиоксиданти. Вітамін С, як один з найперших у списку речовин, здатних запобігати пошкодженню клітин, готовий боротися за молодість і красу шкіри. Засоби для догляду за шкірою після 40 (та й до них), обов’язково мають містити антиоксиданти.
Цікаво на тему: Догляд за шкірою на рівні ДНК: що буде доступно нам через 10 років
Етапи та принципи догляду за шкірою після 40
Кожен день має починатися і закінчуватися ритуальними доглядовими діями. Шкіра обличчя зобов’язана проходити через стандартні три етапи: очищення, тонізування, зволоження. Це аксіома!
Очищення
Крім власних виділень липкого шкірного сала, на обличчі після ночі, а тим більше важкого трудового дня, осідає цілий шар різних забруднень. Це жах просто якийсь… Очищення в домашніх умовах вкрай важливе і життєво необхідне кожній з нас. Зневодненню, зморшкам, жовтим плямам та іншим неприємностям можна запобігти, ретельно очищаючи обличчя двічі на день. Ранковий ритуал простіший і коротший, тому забирає хвилину, максимум дві. А ось увечері варто приділити цій процедурі більше часу, оскільки необхідно змити з обличчя весь минулий день з усіма його наслідками.
Рекомендовані товари:
- Освітлювальна міцелярна емульсія для обличчя Dermedic Melumin Anti-Ageing Brightening Micellar Emulsion для обличчя.
- Очищувальний гель Gigi Nutri Peptide Clearing Cleancer для всіх типів шкіри обличчя.
- Очищувальний гель для вмивання Christina Wish Facial Wash.
Тонізування
Перед тим, як нанести на шкіру крем, потрібно зволожити її тоніком. Ця процедура не просто так входить до списку обов’язкових, оскільки має на меті дати змогу крему та есенціям рівномірно проникати в шкіру. Це підготовчий етап, завдяки якому всі наступні процедури матимуть набагато більш виражений ефект.
Рекомендовані товари:
- Антивіковий тонер для обличчя Medi-Peel Time Wrinkle Derma Toner.
- Антивіковий тонік для обличчя pHarmika Tonic Anti-Age Peptides Gold 24K з пептидами.
- Тонік для обличчя Gordbos Golden Power Facial Tonic.
Зволоження та живлення
Зволоження та живлення необхідні шкірі завжди, незалежно від віку. Після 40 це стає обов’язковою складовою б’юті-рутини, оскільки природні процеси сповільнюються, а ситуація з навколишнім середовищем не покращується. Шкіра отримує подвійний удар, і відчайдушно потребує допомоги. Тому, зволоження має бути ґрунтовним, постійним і грамотним. Перед сном і після ночі рекомендується використання емульсії, а вже після неї крему з антиоксидантами. Такий підхід допоможе посилити ефект від основного догляду.
Рекомендовані товари:
- Антивікова емульсія для обличчя The Saem Snail Essential EX Wrinkle Solution Emulsion з муцином равлика.
- Нічна ревіталізуюча емульсія-бустер для обличчя Miraculum Retinol Age-Synergy Emulsion Revitalizing Booster Step 3 з 0.2% чистим ретинолом.
- Зволожувальна емульсія для обличчя Helena Rubinstein Powercell Skinmunity.
Краще не використовувати універсальні засоби, які однаково ефективні й вдень, і вночі, а обирати догляд з чіткими градаціями: денний і нічний догляд.
Рекомендовані товари:
- Антивікова емульсія для обличчя Dr Irena Eris Clinic Way 2° Ретиноїдна ревіталізація, проти зморшок.
- Нічний крем для обличчя Dr Irena Eris Institute Solutions Neuro Filler Skin Matrix Renewal Night Cream.
- Нічний живильний крем для обличчя BIOselect Nutritional Night Cream проти зморшок.
- Відновлювальний денний крем для обличчя Clarins Rose Radiance Cream Super Restorative для всіх типів шкіри, проти зморшок.
- Зміцнювальний денний крем для обличчя Clarins Extra Firming Energy для зміцнення шкіри.
- Денний крем для обличчя Logona Festigende Tagescreme Extra Festigend Tagescreme Extra Pflegend Екстраживлення, проти зморщок, з обліпихою і медом.
Догляд за шкірою навколо очей
Шкіра навколо очей найтонша і найніжніша. У цій зоні немає підшкірного жиру, тому перші ознаки старіння з’являються саме тут. Очі зрадницьки видають вік, але з цією проблемою можна впоратися. Не варто випускати з уваги зону навколо очей, обов’язково приділяючи їй час під час вечірнього і ранкового ритуалу догляду за собою. Професійні засоби позбавлять зморшок, темних кіл і в’ялості шкіри, роблячи погляд чистим і сяючим.
Рекомендовані товари:
- Антивікова сироватка для шкіри навколо очей Sea of Spa Alternative Plus Active Eye Serum.
- Крем для шкіри навколо очей і губ Collistar Lift HD+ Lifting Eye And Lip Contour Cream з 0.2% чистим ретинолом.
- Крем мезококтейль для шкіри навколо очей Green Pharm Cosmetic.
Догляд за шиєю та зоною декольте
Ще одна проблемна зона, яка викликає тривоги у кожної жінки. Не можна забувати про шию та зону декольте! Погодься, що підтягнуте і свіже обличчя на в’ялій шиї має сумний вигляд. Обов’язково необхідно приділяти увагу і піклуватися про ці дві зони. Шкіра скаже спасибі, і наповниться красою, роблячи образ гармонійним, хвилюючим і незабутнім.
Рекомендовані товари:
- Регенерувальний, омолоджувальний крем для шиї та декольте Clarins Extra-Firming.
- Ліфтинг-крем для шиї та декольте Babor HSR Lifting Neck & Decollete Cream.
- Крем для шиї та декольте Holy Land Cosmetics Perfect Time Neck & Decollete Cream.
Маски
Кілька разів на тиждень обов’язково потрібно приділити час собі й нанести на обличчя масочку. Це не просто дуже спокійна процедура, що розслабляє, дає змогу полежати тихесенько 30-40 хвилин. Це ще й дуже ефективний метод профілактики перших зморшок і один з найкращих способів прибрати з обличчя прояви вікових змін. Активні компоненти маски проникають у шкіру, насичуючи та зволожуючи її. Після такої процедури прекрасний зовнішній вигляд і чудовий настрій просто гарантовано.
Рекомендовані товари:
- Гідрогелева маска для обличчя MZ Skin Hydra-Lift Gold Face Mask.
- Альгінатна маска для обличчя NanoCode Nano Algo Хітозанова, для сухої шкіри та шкіри, що в’яне.
- Альгінатна маска для обличчя Algo Naturel Masque Peel-Off Anti-Age Algo Naturel Masque Peel-Off Anti-Age.
У будь-якому віці жінка прекрасна. Це твердження не підлягає сумнівам і суперечкам. Щоденний догляд – це любов до себе. Незалежно від цифри в паспорті ми хочемо мати прекрасний вигляд. І у нас це чудово виходить) Після 40 життя тільки починається. Правильне харчування і грамотно організована б’юті-рутина дасть змогу отримувати задоволення від свого відображення в дзеркалі й захоплених поглядів на вулиці.
Коментарі покищо відсутні