Календар вагітності: 6 тиждень
П’ятий тиждень вагітності позаду. Ти вже зіткнулася із затримкою місячних, але, можливо, грішиш на стрес або інші фактори й досі не в курсі, що вагітна. Цього тижня, крім продовження затримки, буде більш ніж достатньо натяків, що в тобі розвивається крихітне життя. 🤗
Що відбувається в організмі на шостому тижні вагітності?
Минулі сім днів твій організм був злим начальником, ставив центральним системам запитання і лаявся: “Де гормони? Чому так мало прогестерону, естрогену та ХГЛ? Ми не виконуємо план з гормонів!!!😡” Внаслідок чого їхні рівні, природно, стали підвищуватися. І ось уже на цьому тижні я тебе вітаю, адже ти офіційно увійшла у світ, де царюють гормони й залюбки диктують свої правила:
- твій організм починає перебудовуватися під нові умови життя все швидше й швидше;
- гормони тепер заправляють балом, підтримуючи розвиток малюка та захищаючи вагітність.
А ще, твоя матка продовжує потроху збільшуватися. І хоча це поки що не помітно ні для тебе, ні для оточуючих, бо живіт навіть не думає рости, твої внутрішні органи все бачать. Уже в цей період вони починають звикати до нового сусіда й адаптуватися до зростання матки.
Цікаво на тему: Кольорова вагітність: ознаки, симптоми, причини
Самопочуття на шостому тижні вагітності
Шостий тиждень принесе з собою насичений коктейль із найрізноманітніших відчуттів. Ось якраз приблизно з 6 тижня збільшення матки стає вже достатнім для того, щоб чинити тиск на сечовий міхур. Часте сечовипускання в певні періоди вагітності – це лише невелика частина угоди, яку ти уклала, вирішивши стати мамою😉
Якщо на цій стадії матка не досягла таких розмірів, то їй потрібно ще буквально кілька днів. Важливо! Стикаючись із частим сечовипусканням під час вагітності, багато хто намагається скоротити споживання рідини, зокрема звичайної води. Це дуже велика помилка! Позиви нікуди не дінуться навіть за невеликого споживання рідини, а ось для здоров’я твоєї майбутньої дитини й, звісно ж, для тебе такий підхід не несе нічого хорошого.
Які ще пригоди на тебе чекають на шостому тижні:
- Нудота – ось вона, королева ранку (і, чесно кажучи, може, й дня). Але не переймайся, це ознака того, що твій майбутній малюк активно розвивається. 🤩
- Втома теж дається взнаки: ти можеш почуватися так, наче пробігла марафон, навіть якщо просто дійшла до кухні за печивом. 😬
- “Доброго здоров’ячка, ми перепади настрою. Дозвольте у вас погостювати.” Можливо, ти почуватимешся ніби вдруге переживаєш статеве дозрівання. 🙃
- Груди стають ніжними, чутливими та… ростуть. 😜
- Травлення стає трохи примхливим: може з’явитися печія чи закрепи, але здебільшого тривожитиме здуття живота. 😖
Проте все це класичні й абсолютно нормальні симптоми вагітності. Думаю, що якщо затримка та деякі зміни в самопочутті на п’ятому тижні не були для тебе серйозним аргументом зробити тест на вагітність, то тут ти вже не встоїш.
Цікаво на тему: Що потрібно знати про секс під час вагітності
Харчування на шостому тижні вагітності
Зараз твій раціон уже відіграє критично важливу роль. Ти годуєш не тільки себе, а й маленьке диво, яке розвивається всередині. Тому додай у своє щоденне меню багато фруктів та овочів. Вітаміни зараз – твої найкращі друзі. Цільнозернові продукти забезпечать енергію, а білок із м’яса, риби та бобових підтримає ріст тканин малюка.
І пам’ятай: сирі продукти – під суворою забороною, а ось води потрібно пити достатньо. Твоя вага поки особливо не набирається, і це нормально, тож чергувати біля холодильника 24/7 рано. Якщо після тесту на вагітність і виявлення двох смужок тебе відразу відвідала думка про вітаміни для вагітних – не поспішай. Після походу до лікаря для підтвердження вагітності він детально розповість тобі про харчування і, можливо, порекомендує біодобавку з фолієвою кислотою, залізом, вітамінами групи B та іншими корисними нутрієнтами.
До речі, від нудоти добре допомагає імбир, проте хоч і не часто, але все ж у декого в цей період він спричиняє ще більше дискомфорту в ШКТ з усіма наслідками. Тож якщо нудота ніби ганяється за тобою, куди б ти не пішла, обов’язково спробуй налякати її продуктами, що містять імбир.
Цікаво на тему: Що потрібно знати про пізню вагітність
Фізична активність на шостому тижні вагітності
Відчуваєш втому? Хочеться просто лежати, лежати, а потім… лежати? Ні, твій стан зовсім не привід повністю відмовлятися від фізичної активності й потрібно повертати в життя рухи через “не хочу”. Навіть базові, легкі навантаження, такі як прогулянки на свіжому повітрі, підуть виключно на користь тобі та твоєму янголятку.
Якщо ти до вагітності вела активний спосіб життя, то шостий тиждень ще не той термін, щоб повністю відмовлятися від тренувань. Біг, плавання, йога, фітнес із вправами без екстремальних навантажень на тіло (особливо ті, що стосуються області живота) – у вільному для тебе доступі. Але обов’язково прислухайся до себе і якщо сумніваєшся, чи можна тобі на цьому етапі навантажувати тіло тим чи іншим різновидом фізичної активності – проконсультуйся з лікарем.
Як розвивається плід на шостому тижні вагітності
Хоча до плоду ще далеко й малюк зараз є лише ембріоном, його розвиток мчить зі швидкістю звуку по всесвіту у вигляді твого живота. Уже розвиваються крихітні зачатки майбутніх ручок і ніжок, а також формуються структури, які зрештою стануть вухами, очима та ротом. Навіть є натяки на початок формування травного тракту та дихальних шляхів.
“А як же серце?” І справді, що відбувається з розвитком сердечка на цьому терміні, адже вже можна почути серцебиття на УЗД! Хм, зараз розповім про це детальніше.
Чи можна на 6 тижні вагітності почути серцебиття дитини
Коли мова заходить про биття серця плода на шостому тижні вагітності, не зовсім зрозуміло, що мається на увазі. По-перше, ніякого плода ще немає, є ембріон на ранній стадії розвитку. А по-друге, багато людей уявляють собі повноцінний серцеподібний орган, що пульсує всередині ембріона, але це не так. На цьому етапі відбувається розвиток серцевої системи:
- група клітин, що являє собою майбутній “кардіостимулятор” серця, набуває здатності посилати електричні імпульси;
- далі формуються серцеві трубки, щоб забезпечити першу в житті крихітки циркуляцію крові.
Простіше кажучи, на шостому тижні вагітності УЗД може виявити хіба що невеличке тремтіння, пульсацію малесенької судинки, яка вже ганяє кров по крихітному організму у вигляді ембріона. Суть у тому, що якщо лікар прикладе стетоскоп до живота, то ніякого серцебиття він, природно, не почує. Але завдяки технологіям, які істотно розвинулися за останні кілька десятиліть, лікарі тепер можуть виявити ці ледве помітні пульсації майбутнього повноцінного серця вже на шостому тижні. Чудово, чи не так? 😍
Цікаво на тему: Як позбутися пігментації під час вагітності
Який розмір плода на шостому тижні вагітності
Малюк росте не по днях, а по годинах і він давно вже не просто згусток клітин. На цьому терміні твоє маленьке диво розміром із запашний горошок або зернятко граната. Попри такі крихітні розміри, всередині відбувається справжня магія і зовсім скоро вона подарує тобі чарівний момент – ти станеш мамою.
Які аналізи потрібно здавати на шостому тижні вагітності
Мені здається чи я справді чую щось із твого живота: “Другий тиждень затримки, нудота, втома, перепади настрою… Агов, матусю, як тобі ще натякнути, що пора зробити тест на вагітність і відвідати лікаря?”. Якщо ти ще не в курсі, що вагітна – саме час це перевірити. І якщо все підтвердиться, то твоїм головним “аналізом” буде УЗД, далі стандартне обстеження організму – загальний аналіз крові, аналіз крові на цукор, загальний аналіз сечі тощо.
Шостий тиждень – це продовження шляху, на якому твоє тіло починає відчувати себе по-новому, а малюк продовжує швидко розвиватися. Так, можуть бути труднощі та втома, але пам’ятай: ти створюєш нове життя. Піклуйся про себе, насолоджуйся цими моментами та знай, що кожне пережите відчуття – це частина неймовірного дива. 🤫
Читай також:
Коментарі покищо відсутні