Не успела позавтракать перед работой или проголодалась посреди дня? Значит, тебе нужен перекус. Хотя это не полноценный прием пищи, все равно он должен быть полезным, питательным и обязательно вкусным. Твой любимый кулинарный канал КУС КУС уже подготовил подборку из восьми невероятных блюд, которые готовятся на скорую руку, отлично утоляют голод и на вкус как в ресторане. Откладывай свои дела и узнай о классных рецептах для твоих перекусов.
Это замечательное сочетание сладкого и соленого, которое удивит тебя необычным пикантным вкусом. Сочный персик добавляет свежести и фруктовой нотки, а нежный прошутто придает блюду насыщенности и изысканности. Такой сэндвич идеально подходит как для легкого обеда, так и для пикника. Кроме того, он богат витаминами и белками, что делает его не просто вкусным, но и полезным.
Ингредиенты:
Полный рецепт можешь посмотреть на видео:
Попробуй вкусный и питательный вариант традиционного бургера, но с рыбкой. Блюдо богато жирными кислотами омега-3, полезными для сердца, и содержит высококачественный белок, что делает его отличным выбором для здорового питания. Можешь поэкспериментировать с видами рыбы, например, использовать лосося или треску, а также попробовать добавить другие соусы и овощи, чтобы каждый раз получать разный вкусовой экспириенс.
Ингредиенты:
Для соуса:
Посмотрим, что за вкусности предлагают шефы КУС КУС:
Интересно по теме: 5 соусов, с которыми любые блюда будут еще вкуснее
Лаваш со сладкой или соленой начинкой является универсальным угощением для любого случая. Сладкий лаваш с яблоками станет отличным десертом, в то время, как соленый вариант с сыром и зеленью подходит для закусок или легкого обеда. Добавляй, комбинируй ингредиенты себе по вкусу и получай множество вариантов перекусов с минимальными затратами времени и усилий.
Ингредиенты:
Соленая начинка:
Сладкая начинка:
Вот классный рецепт от Татьяны Литвиновой:
Интересно по теме: 6 вкусных рецептов роллов из лаваша
Рецепт сочетает лучшие качества традиционной шаурмы и популярного бургера. Перекус легко адаптируется под любые предпочтения, если попробовать различные овощи, соусы и мясо. Шаурма – Биг Тейсти готовится быстро и смакует с пользой, а значит это блюдо претендует стать твоим любимым перекусом!
Для основы:
Для соуса:
Не пропусти полное приготовление на видео:
Это блюдо хорошо знакомо многим любителям морепродуктов. Его основным ингредиентом является жареная рыба, обычно скумбрия, которую подают на хрустящем хлебе с овощами и пикантными соусами. В Турции сэндвич Балык Экмек считается популярным стритфудом, идеально передающим дух турецкой кухни, поэтому тебе непременно надо его попробовать.
Ингредиенты:
Как приготовить традиционный турецкий сэндвич – посмотри в следующем видео:
Поклонники мясных деликатесов здесь? Попробуйте необычный сэндвич с кровяной колбаской, воплощающий вкус щедрой украинской кухни. Обычно домашняя кровяная колбаса очень нежная, ароматная, насыщенная специями, она прекрасно сочетается с различными гарнирами, например, карамелизированным луком, кислыми огурцами и свежей зеленью. Поэтому если никогда не пробовала ее в формате сэндвича – советуем попробовать, потому что это просто фантастически вкусно!
Ингредиенты:
Приготовь сэндвич с кровянкой по этому рецепту:
Интересно по теме: Украинская кухня: 5 традиционных рецептов из разных областей
Классическая мексиканская кесадилья представляет собой тонкую лепешку, обычно из кукурузной или пшеничной муки, наполненную разнообразными начинками, такими как сыр, мясо, овощи и бобы. Она быстро готовится на сковороде или гриле. Ты легко можешь поэкспериментировать с ингредиентами и соусами, а пока попробуй два вкусных варианта – мясной и вегетарианский.
Ингредиенты:
Для обоих рецептов тебе понадобится 4 круглых лаваша.
Начинка №1 — мясная:
Начинка №2 — вегетарианская:
Ингредиенты для сальсы:
Как готовится мексиканская кесадилья в двух этих вариациях – рассказывает шеф-повар Александр Зеров:
Интересно по теме: Вечер мексиканской кухни: готовим энчиладас, начос и флан на десерт
Напоследок перекус в лучших традициях американской кухни – быстрый, сытный и очень вкусный сэндвич, гармонично сочетающий консервированного тунца с майонезом, сельдереем и специями. Можешь добавлять к нему свежие овощи, авокадо и получить собственный уникальный вариант. Попробуй, и ты уже никогда не сможешь отказаться от такой вкуснятины.
Ингредиенты:
Как правильно соединить все эти компоненты и получить аппетитный перекус – смотри здесь:
Сегодня ты пополнила свою кулинарную копилку крутыми рецептами быстрых, питательных и полезных перекусов на любой случай. Напиши в комментариях, какие тебе понравились больше всего и как бы ты совершенствовала их на свой вкус? Нам всегда интересно обменяться кулинарным экспириенсом!
Читай также:
Имя пользователя: | |
---|---|
Номер карты лояльности: | |
Бонусов на счету: | |
Кэшбек-бонусов на счету: |
Комментарии пока отсутствуют