Что нужно знать про уход за кожей в 40+

Автор: Ксения Шемякина

• Возрастные изменения
• Главные компоненты в уходе за кожей 40+
• Этапы и принципы ухода за кожей после 40
• Очищение
• Тонизирование
• Увлажнение и питание
• Уход за кожей вокруг глаз
• Уход за шеей и зоной декольте
• Маски

Любой возраст прекрасен. Если уход за собой возведен в культ еще с юности, то со сменой возрастной группы будут всего-навсего меняться уходовые средства, немного разбавляясь попутно косметологическими процедурами. Сегодня поговорим о том, какие принципы ухода, правила и активные компоненты должны обязательно присутствовать в бьюти рутине после 40 лет. 

Интересно по теме: Косметологическая процедура Morpheus 8: плюсы, минусы и кому подойдет

Возрастные изменения

Врага нужно знать в лицо. Понимая особенности возрастных изменений, отражающихся на коже, можно легко подобрать подходящие уходовые средства.

Кожа после 40 – это:

1. Отсутствие сияния, здорового цвета лица – процесс обновления клеток существенно замедляется, кожа страдает от обезвоживания, становится тусклой в результате фотоповреждения. Давно уже не возникает вопросов и сомнений в важности защиты от постоянного воздействия солнечных лучей на кожу. Поэтому, круглый год (и даже зимой) необходимо наносить средства с SPF барьерами. После 40 уровень защиты от солнца должен быть максимальным, поэтому рекомендую присматривать средства SPF50. Защита+увлажнение+восстановление упругости кожи позволит получить идеально ровное лицо.
2. Отсутствие эластичности, упругости – результат естественных изменений и негативного воздействия окружающей среды. И что самое интересное, что хотя эти два фактора бьют по коже вместе, последний все-таки оказывает более мощное воздействие. Поэтому, в бьюти-рутину необходимо активно внедрять крема с высоким содержанием витамина С, церамидами, пептидами, ретиноидами и гиалуроновой кислотой. Вместе с SPF барьерами средства с перечисленными активными компонентами помогут сохранить упругость и эластичность кожи.
3. Пигментация – некрасивые желтые пятна на лице возникают по причине снижения выработки меланина. Отсутствие защиты от негативного воздействия ультрафиолета, снижение иммунитета и перестройка гормонального фона тоже попадают в список провокаторов пигментации. Бороться с пятнами необходимо профессиональными уходовыми средствами. Домашние рецепты тут бессильны. Активными компонентами, которые смогут помочь в решении проблемы желтых пятен стали кислоты (молочная, гликолевая и салициловая), ниацинамид, глюкозамин и стабилизированная форма витамина С.
4. Морщины и заломы – носогубные складки, лоб, кожа вокруг глаз, уголки губ отличаются наиболее глубокими морщинами. А сеточка из тоненьких линий предательски бороздит все лицо. Все это последствия возрастных изменений организма. Выработка коллагена и эластина замедляется, клетки больше не обновляются так быстро, как в 20 лет. Прочность, эластичность тоже уходит на спад, кожа не получает достаточного количества влаги, становится тонкая. Уменьшить глубину и количество морщинок помогут средства с фосфолипидами, увлажняющие составы.

Профессиональные уходовые средства помогут добиться идеального внешнего вида. Правильный состав увеличит толщину, подтянет кожу, сделает ее более свежей, наполнит сиянием. Но стоит помнить, что не они одни создают красоту. Витаминные комплексы и сбалансированное питание – дополнительный и самый мощный помощник в борьбе с возрастными изменениями.

Интересно по теме: Особенности ухода за кожей 30+

Главные компоненты в уходе за кожей 40+

Для каждого возраста необходимо подбирать компоненты, которые смогут решить все проблемы просто и без лишних вопросов. Если в юношестве, чтобы выглядеть превосходно, тебе достаточно было намазать лицо огурцом, а затем умыться водой из-под крана, то в 40 этот номер уже не пройдет. Возраст требует к себе более тщательного и скрупулезного подхода.

Для кожи 40+ лучшими друзьями станут:

1. Ретинол – синтетическое производное витамина А. Обладает целым списком преимуществ, каждое из которых однозначно полезно для кожи после сорока лет. Вещество не дает порам закупориваться себумом, не позволяет пигментным пятнам портить безупречный внешний вид, стимулирует обновление клеток, делает кожу мягкой, гладкой, наполняет сиянием. И это еще не все. Ретинол заставляет кожу вырабатывать коллаген, борется с морщинами и заломами, становится проводником для других активных компонентов, позволяя им глубже проникать в слои кожи. Всемогущий компонент, не иначе. Но с ретинолом нужно быть аккуратной. Это достаточно мощное вещество, которое просто так на кожу нанести нельзя. Лицо необходимо приучать к компоненту постепенно, начиная с дозировки в 0,25 или 0,5% два раза в неделю. Нельзя применять несколько уходовых средств с ретинолом. Использование косметики с этим компонентом рекомендовано исключительно на ночь. Особенно рекомендовано в холодное время года. Если на коже есть раздражения, от ретинола лучше отказаться, пока они не сойдут полностью.
2. Гиалуроновая кислота – главный компонент, который отвечает за увлажнение. Благодаря кислоте кожа становится ровной, упругой, морщины разглаживаются, лицо сияет здоровьем и красотой. Супер-увлажнение происходит за счет того, что одна молекула гиалуронки способна удержать целых 500 молекул воды. В зависимости от глубины морщин можно использовать внешние средства с этим активным компонентом и/или обратиться за помощью к косметологу и сделать инъекции.
3. Пептиды – мини-белки, которые можно смело называть строителями организма. Это главный компонент антивозрастной косметики, поскольку пептиды способны выравнивать тон лица, осветлять пигментные пятна, увлажнять, стимулировать синтез коллагена, укреплять и разглаживать кожный покров. Но применять косметические средства с пептидами необходимо внимательно. К примеру, если ретинол встретит на своем пути пептид, то последний схватку проиграет и разрушится. Поэтому, не стоит заниматься самодеятельностью и комбинировать средства как угодно. Для достижения желаемого результата необходимо получить рекомендации косметолога.

И последним героем в борьбе с возрастными изменениями станут антиоксиданты. Компоненты, которые активно защищают наш организм от негативного воздействия свободных радикалов. Каждый день мы сталкиваемся с опасностями, кроющимися даже в воздухе, которым дышим на улице. Экология оставляет желать лучшего, а значит, необходимо постоянно уделять время заботе про здоровье. Первыми помощниками станут антиоксиданты. Витамин С, как один из самых первых в списке веществ, способных предотвращать повреждение клеток, готов бороться за молодость и красоту кожи. Уходовые средства после 40 (да и до них), обязательно должны включать антиоксиданты.

Интересно по теме: Уход за кожей на уровне ДНК: что будет доступно нам через 10 лет

Этапы и принципы ухода за кожей после 40

Каждый день должен начинаться и заканчиваться ритуальными уходовыми действиями. Кожа лица обязана проходить через стандартные три этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Это аксиома!

Очищение

Помимо собственных выделений липкого кожного сала, на лице после ночи и тем более тяжелого трудового дня оседает целый слой различных загрязнений. Это ужас просто какой-то… Очищение в домашних условиях крайне важно и жизненно необходимо каждой из нас. Обезвоживание, морщины, желтые пятна и прочие неприятности можно предотвратить тщательно очищая лицо дважды в день. Утренний ритуал более простой и короткий, поэтому отнимает минуту, максимум две. А вот вечером стоит уделить этой процедуре больше времени, поскольку необходимо смыть с лица весь прошедший день со всеми его последствиями.

Рекомендуемые товары:

• Осветляющая мицеллярная эмульсия для лица Dermedic Melumin Anti-Ageing Brightening Micellar Emulsion.
• Очищающий гель Gigi Nutri Peptide Clearing Cleancer для всех типов кожи лица.
• Очищающий гель для умывания Christina Wish Facial Wash.

Тонизирование

Перед тем, как нанести на кожу крем, нужно увлажнить ее тоником. Эта процедура не просто так входит в список обязательных, поскольку преследует цель позволить крему и эссенциям равномерно проникать в кожу. Это подготовительный этап, благодаря которому все последующие процедуры будут иметь намного более выраженных эффект.

Рекомендованные товары:

• Антивозрастной тонер для лица Medi-Peel Time Wrinkle Derma Toner.
• Антивозрастной тоник для лица pHarmika Tonic Anti-Age Peptides Gold 24K з пептидами.
• Тоник для лица Gordbos Golden Power Facial Tonic.

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание необходимы коже всегда, независимо от возраста. После 40 это становится обязательной составляющей бьюти-рутины, поскольку естественные процессы замедляются, а ситуации с окружающей средой не улучшается. Кожа получает двойной удар, и отчаянно нуждается в помощи. Поэтому, увлажнение должно быть основательным, постоянным и грамотным. Перед сном и после ночи рекомендуется использование эмульсии, а уже после нее крема с антиоксидантами. Такой подход поможет усилить эффект от основного ухода.

Рекомендованные товары:

• Антивозрастная эмульсия для лица The Saem Snail Essential EX Wrinkle Solution Emulsion с муцином улитки.
• Ночная ревитализирующая эмульсия-бустер для лица Miraculum Retinol Age-Synergy Emulsion Revitalizing Booster Step 3 с 0.2% чистым ретинолом.
• Увлажняющая эмульсия для лица Helena Rubinstein Powercell Skinmunity.

Лучше не использовать универсальные средства, которые одинаково эффективны и днем и ночью, а выбирать уход с четкими градациями: дневной и ночной уход.

Рекомендованные товары:

• Ночной крем для лица Dr Irena Eris Clinic Way 2° Ретиноидная ревитализация, против морщин.
• Ночной крем для лица Dr Irena Eris Institute Solutions Neuro Filler Skin Matrix Renewal Night Cream.
• Ночной питательный крем для лица BIOselect Nutritional Night Cream против морщин.
• Восстанавливающий дневной крем для лица Clarins Rose Radiance Cream Super Restorative для всех типов кожи, против морщин.
• Укрепляющий дневной крем для лица Clarins Extra Firming Energy.
• Дневной крем для лица Logona Festigende Tagescreme Extra Festigend Tagescreme Extra Pflegend Экстрапитание, против морщин, с облепихой и медом.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз самая тонкая и нежная. В этой зоне нет подкожного жира, поэтому первые признаки старения появляются именно тут. Глаза предательски выдают возраст, но с этой проблемой можно справиться. Нельзя выпускать из виду зону вокруг глаз, обязательно уделяя ей время во время вечернего и утреннего ритуала ухода за собой. Профессиональные средства избавят от морщинок, темных кругов и дряблости кожи, делая взгляд чистым и сияющим.

Рекомендованные товары:

• Антивозрастная сыворотка для кожи вокруг глаз Sea of Spa Alternative Plus Active Eye Serum.
• Крем для кожи вокруг глаз и губ Collistar Lift HD+ Lifting Eye And Lip Contour Cream з 0.2% чистим ретинолом.
• Крем мезококтейль для кожи вокруг глаз Green Pharm Cosmetic.

Уход за шеей и зоной декольте

Еще одна проблемная зона, которая вызывает тревоги у каждой женщины. Нельзя забывать про шею и зону декольте! Согласись, что подтянутое и свежее лицо на дряблой шее выглядит печально. Обязательно необходимо уделять внимание и проявлять заботу к этим двум зонам. Кожа скажет спасибо, и наполнится красотой, делая образ гармоничным, волнующим и незабываемым.

Рекомендованные товары:

• Регенерирующий, омолаживающий крем для шеи и декольте Clarins Extra-Firming.
• Лифтинг-крем для шеи и декольте Babor HSR Lifting Neck & Decollete Cream.
• Крем для шеи и декольте Holy Land Cosmetics Perfect Time Neck & Decollete Cream.

Маски

Несколько раз в неделю обязательно нужно уделить время себе и нанести на лицо масочку. Это не просто очень расслабляющая, спокойная процедура, которая позволит полежать тихонечко 30-40 минут. Это еще и очень эффективный метод профилактики первых морщин и один из лучших способов убрать с лица проявления возрастных изменений. Активные компоненты маски проникают в кожу, напитывая и увлажняя ее. После такой процедуры прекрасный внешний вид и отличное настроение просто гарантировано.

Рекомендованные товары:

• Гидрогелевая маска для лица MZ Skin Hydra-Lift Gold Face Mask.
• Альгинатная маска для лица NanoCode Nano Algo Хитозановая, для сухой и увядающей кожи.
• Альгинатная маска для лица Algo Naturel Masque Peel-Off Anti-Age Algo Naturel Masque Peel-Off Anti-Age.

В любом возрасте женщина прекрасна. Это утверждение не подлежит сомнениям и спорам. Ежедневный уход – это любовь к себе. Независимо от цифры в паспорте мы хотим выглядеть прекрасно. И у нас это здорово получается) После 40 жизнь только начинается. Правильное питание и грамотно организованная бьюти-рутина позволит получать удовольствие от своего отражения в зеркале и восхищенных взглядов на улице.