Уход за волосами зимой: 10 главных правил

Автор: Ксения Шемякина

• Как себя чувствуют волосы зимой?
• 10 правил ухода за волосами зимой
• Головной убор обязателен!
• Влажные волосы на улицу – ни под каким предлогом!
•  Обязательное увлажнение и питание
• Правильно моем волосы
• ..и сушим тоже правильно
• Используем сыворотку
• Улучшаем кровоснабжение
• Питаемся правильно
• Пьем витаминчики
• Увлажняем воздух

Впереди зима, и это просто адовое время для нас, девочки. Все надо срочно увлажнять, и чем больше, тем лучше. Кожа и волосы требуют помощи каждый день, ведь погода на улице меняется и чаще всего не в лучшую сторону. Давай поговорим о том, как спасать волосы от зимней свирепости, чтобы войти в весну с шикарной шевелюрой! 

Интересно по теме: Почему нельзя спать с мокрыми волосами

Как себя чувствуют волосы зимой?

Плохо они себя чувствуют. Им сухо, холодно, их систематически бьет током. Погода не щадит ни локоны, ни кожу головы. А это означает, что с каждым днем волосы становятся все слабее и слабее. Зима – сложный период, но, несмотря на это, поддерживать здоровье и красоту не сложно. Главное, разобраться с тем, кто же твой враг, и как с ним можно результативно бороться.

С чем сражаемся:

• с сухостью, секущими кончиками, ломкостью и тусклостью в результате сужения сосудов кожи головы, из-за чего к прядям не доезжают питательные вещества и витаминки;
• с повреждением волос, которое вызывает статистическое электричество;
• с утяжелением прядей, к чему приводит чрезмерная выработка себума при перепадах температуры.

Морозы и холодные ветра провоцируют усиленное выпадение волос. Если не защищать волосяные луковицы от свирепств зимы, весной ты можешь очень горько плакать, увидев в зеркале залысины.

Интересно по теме: 5 преимуществ профессионального ухода за волосами

10 правил ухода за волосами зимой

Не паникуем и не впадаем в истерики. Ничего страшного не случится, если ты прислушаешься к нескольким советам. А точнее, к десяти)

Головной убор обязателен!

Всегда защищай голову зимой. Ледяные дожди и снега, порывы ветра, морозы очень быстро сделают твои локоны ломкими и сухими. Помимо этого, волосы замерзнут, махнут рукой и замедлят свой рост. Фолликулы перестанут получать достаточное питание, поскольку сосуды кожи головы сузятся. Проще покрыть голову стильным головным убором, чем потом разгребать весь этот вагон проблем.

Я советую тебе убрать с глаз долой все синтетическое. Шелк – вот твой герой, который и от холода, и от статического электричества защитит. Шелковый шарф, к примеру, не будет травмировать и прижимать волосы к голове, деформируя их структуру. Если погода совсем разошлась, то шапка из овчины поможет и от холода спастись, и статику не накопить.

Влажные волосы на улицу – ни под каким предлогом!

Очевидная и прямая, как палка, причинно-следственная связь: вышла с мокрой головой – заболела. Это как минимум. А как максимум, получила ломкость и тусклость волос. Влажная кожа головы, попадая в холод, начинает резко реагировать сужением сосудов. Выйдешь раз, выйдешь два, три, а потом заметишь, что у тебя часто болит голова, спазмируют и систематически воспаляются мышцы шеи, ты теряешь мобильность и постоянно вынуждена справляться с дискомфортом. Очень много проблем из-за влажных волос, и проще все-таки просушивать до конца, чем рисковать собой.

 Обязательное увлажнение и питание

Процедуры, которые должны быть обязательной составляющей ежедневной бьюти-рутины. О чем мы говорим? Обо всех средствах, которые способны поддержать силу и здоровье локонов:

• маски, кондиционеры и бальзамы, в составе которых есть кератин, коллаген, протеины шелка, гиалуроновая кислота;
• натуральные масла – ши, аргана, кокос, жожоба, алоэ вера.

Внимательно изучай состав, и выбирай те средства, которые содержат не только увлажняющие и питательные компоненты, но и антистатические – бетаин и кватерниум-80. Бальзам используешь каждый раз, когда моешь голову, а маски и масла два-три раза в неделю.

Интересно по теме: ТОП-8 шампуней-скрабов для кожи головы

Правильно моем волосы

Водопроводную воду сложно назвать родниковой. Качество жижи, которая вытекает из наших кранов – это отдельный разговор. Но мы не об этом, а о температуре. Ты всегда можешь подготовить себе фильтрованную воду, просто подогрев ее на плите. Но ни в коем случае не доводи ее до горячего состояния, поскольку слишком высокая температура пересушивает и кожу головы, и локоны. Это приводит к посеченным кончикам и ломкости волос.

Оптимальная температура – комнатная. Не холодная, но и не горячая. Таким образом, ты получишь гладкую кутикулу, и как результат, мягкие и блестящие волосы.

..и сушим тоже правильно

Как ты уже поняла, горячие потоки лучше всего полностью упразднить, когда речь идет о волосах.  Фены и плойки рекомендую использовать как можно реже. Естественный способ станет лучшим выбором. Но, как мы понимаем, когда нужно выбегать из дома через 15 минут, а ты еще бегаешь в одном носке, то о каких естественных сушках может идти речь? Берем фен, конечно, но с одним условием – наносим термозащиту на локоны и выставляем щадящий режим.

Используем сыворотку

Сыворотку для волос можно смело назвать одним из самых лучших изобретений косметологов и трихологов. Богатый, концентрированный состав оказывает просто мгновенный эффект. Сыворотка способна защитить локоны от морозов и пересушенного воздуха. Помимо увлажняющих, питательных и восстанавливающих компонентов, в сыворотки добавляют защиту в виде силиконов (в ограниченном количестве), церамиды, UV-фильтры и антиоксиданты (витамины С и Е). Обязательно пополни свой зимний уход несмываемым уходом, это существенно снизит риск повреждений волос на протяжении зимнего периода.

Интересно по теме: Жирная кожа головы и сухие волосы: что делать?

Улучшаем кровоснабжение

Коже головы необходима твоя помощь. Сосуды просто в шоке, они не знают, как им справляться со всеми обрушившимися на них проблемами. Поэтому вооружись массажером или расческой и начинай активизировать прилив крови к луковицам волос. Питательные вещества и витамины очень скоро прибудут на помощь нуждающимся локонам. Расчесываем волосы тоже правильно: начинаем с кончиков и медленно поднимаясь к корням.

Питаемся правильно

Важно подпитывать волосы не только внешними средствами, но и систематическим пополнением питательных веществ. Красота и здоровье начинаются изнутри. Поэтому, чтобы отлично себя чувствовать и пополнять локоны силой, необходимо составлять свой рацион, обязательно включая в него такие продуктов, как яйца, жирная рыба, орешки, авокадо, цитрусовые и морковка.

Пьем витаминчики

Питание наладила, теперь нужно обратить внимание на витамины, которые способствуют росту волос, способны укрепить структуру локона и улучшить состояние кожи головы. В список ключевых элементов попали все витамины группы В (от В1 и по самое В12), витамин А, С, Е и D. Дополнительно к этому, обязательно необходимо пополнять запасы цинка, железа и магния. Список внушительный, и проще всего подобрать поливитаминный комплекс, в котором будет все необходимое и в необходимой дозировке.

Увлажняем воздух

Отопительные приборы истощают воздух, забирая из него живительную влагу. В результате волосы не получают необходимого увлажнения, постоянно пребывая в состоянии стресса. Увлажнитель воздуха поможет хоть немного напитать локоны влагой и спасти их от секущихся кончиков. Такой гаджет станет полезным не только для волос, но и для кожи. Подумай о том, чтобы приобрести увлажнитель, это будет шикарная инвестиция в твое здоровье и красоту. 

Рекомендованные товары:

• Протеиновый шампунь La’dor Keratin LPP Shampoo Mauve Edition с кератином
• Питательная маска для волос KayPro Special Care Nourishing Mask с аргановым маслом
• Интенсивная сыворотка-спрей La Biosthetique Long Hair Detangler для распутывания и разглаживания волос
• Восстанавливающий кондиционер для волос IQ code Repair Line Conditioner
• Экстравосстанавливающий кондиционер для волос ABOUT hair Recovery PLEX

Какой бы суровой и непредсказуемой не была зима, твои волосы будут готовы к тому, чтобы достойно и уверенно пройти этот период. Косметологические средства и обыденные правила ухода помогут создать и поддержать здоровье локонов. Будь уверена в себе, неотразима и волшебна, независимо от того, что там происходит за окном.