Особенности подбора косметики для комбинированной кожи: советы косметолога

Что такое комбинированная кожа с точки зрения профессиональной косметологии?

Она сочетает в себе признаки нескольких типов кожи, чаще всего жирной и сухой или нормальной. На разных участках кожный покров существенно отличается, так, например, в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) обычно кожа жирная, а на скулах сухая или нормальная. Это связано с неравномерной активностью сальных желез на разных участках эпидермиса.

Сделать вывод о том, что у вас комбинированная кожа достаточно просто:

1. Т-зона начинает жирнеть уже через 3-4 часа после умывания, при этом на скулах ощущается стянутость и сухость.
2. Макияж в Т-зоне буквально «плывет» к концу дня и даже супер матирующие пудры или тональные средства не выдерживают.
3. Высыпания, комедоны появляются преимущественно в Т-зоне, скулы обычно остаются чистыми.

Но все же лучше обратиться к специалисту по тестированию кожи EVA😉, который измерит точные показатели вашей кожи и на их основе сделает вывод о типе, а также состоянии эпидермиса.

Интересный факт! У украинских женщин комбинированный тип кожи встречается чаще всего.

Учитывая подход в профессиональной косметологии, стоит сказать, что комбинированную кожу делят на подтипы – жиропрофицитную и жиродефицитную. Такое деление помогает точнее подобрать средства ухода и не пересушить сухие зоны, при этом максимально заматировать жирные. Основное отличие этих типов в том, что для жиропрофицитной кожи характерен не просто жирный блеск в Т-зоне, а все признаки жирной кожи, именно в этой зоне, включая частые высыпания, комедоны. Тогда как у жиродефицитной большинство участков имеют признаки именно сухой кожи, нарушенный защитный барьер, что в свою очередь приводит к повышенной чувствительности этих зон.

Интересно по теме: Что нужно знать про уход за кожей в 20+ лет

Основные принципы ухода за комбинированной кожей

Сбалансирование жирных и сухих зон – это основная задача ухода за комбинированной кожей. На жирные зоны можно наносить легкие текстуры с себорегулирующим эффектом, на сухие – более плотные, которые будут восстанавливать защитный барьер и компенсировать дефицит липидов. Также не стоит забывать о трёх немаловажных факторах:

• мягкое очищение. Комбинированную кожу не стоит обезжиривать, кислоты можно наносить на Т-зону, избегая их попадания на сухие участки, также стоит выбирать очищающий уход с нейтральным pH (5,5) и не использовать спиртосодержащие средства;
• регулярная, но мягкая эксфолиация (глубокое очищение). Вообще эксфолиация просто необходима для любого типа кожи, но если жирному типу можно позволить более агрессивную эксфолиацию, даже кислотные пилинги, то для комбинированного эпидермиса стоит выбирать более лёгкие формы или неагрессивные кислоты. Также хорошо подойдут пилинг-скатки, энзимные пудры. При этом не стоит фанатично очищать кожу каждый день, так вы только нарушите защитный барьер. Два раза в неделю будет вполне достаточно;
• регулярное увлажнение. Является обязательным этапом для всех типов кожи. Увлажнение комбинированного кожного покрова позволяет уменьшить выработку себума на жирных участках (помним о гидролипидном балансе: если кожа обезвожена, то она компенсирует это дополнительной выработкой себума) и восстановить защитный барьер на обезжиренных. Используем только лёгкие текстуры, исключение может быть в случаях, когда сухие зоны слишком обезжирены, то на них можно нанести более питательные средства, даже на основе масел.

Частые ошибки и вредные привычки при уходе за комбинированной кожей

Во-первых, сюда относится пересушивание. Когда вы пытаетесь отрегулировать жирность Т-зоны, то рискуете её пересушить, а вместе с ней и без того сухие участки. Стоит следовать рекомендациям и не спешить за быстрым результатом. Помните, некоторые активы, например ниацинамид, дают результат только через 2 месяца ежедневного нанесения! Во-вторых, – использование одного средства на все зоны. Это допускается, если у вас нет сильной сухости, но при значительном контрасте жирности на разных зонах, сухие участки не будут получать достаточно липидов. И, наоборот, если вы нанесёте средство для сухой кожи не только на сухие зоны, но и на жирные, то рискуете забить поры и спровоцировать высыпания. Поэтому в таком случае советую все же иметь в арсенале два средства: для сухого и для жирного типа.

Интересно по теме: Акне на теле: что это и как избавиться + подборка лучших средств

Ещё к самым распространённым ошибкам можно отнести:

1. Некорректное использование кислот. Кислоты всегда эффективны, но если ими злоупотреблять, то эффект будет не стойким, а ещё страшнее то, что можно только навредить. Кислоты способны очень сильно нарушать защитный барьер, поэтому для комбинированной кожи не рекомендуются высокие концентрации кислот, а если кожа жиродефицитная, то стоит вообще воздержаться от них и заменить на более мягкие средства.
2. Пренебрежение этапом увлажнения. Обладательницы жиропрофицитной кожи часто считают, что увлажнение их кожному покрову не нужно, особенно летом, но это большая ошибка. Увлажнение нужно всем типам кожи, просто необходимо подобрать средство, которое будет комфортным именно для вас. Без достаточного уровня увлажнённости невозможно иметь крепкий защитный барьер (снова вспоминаем о гидролипидном балансе).

Ну, и само собой, игнорирование различных потребностей и состояний кожи, особенно сезонных. Летом и зимой состояние и, соответственно, потребности кожи кардинально отличаются – это обязательно нужно учитывать при выборе средств для ухода.

Как меняются потребности комбинированной кожи зимой, летом и в межсезонье

С изменением сезонов меняются потребности всех типов кожи, не только комбинированной. Но именно на комбинированной без правильного ухода зимой, сухие участки становятся еще более сухими, обезвоженными, чувствительными, может появляться шелушение и покраснение. На жирных участках количество себума уменьшается (по сравнению с летним периодом), но появляется обезвоживание. Все это происходит под воздействием холода, ветра, пересушенного воздуха в помещениях. Поэтому зимой целесообразно использовать гиалуроновую кислоту, сквалан, церамиды, пантенол, центеллу. Крем можно выбирать более плотной текстуры, чем летом, и не забываем о санскрине. Зимой, особенно когда в солнечную погоду лежит снег, он отражает ещё больше уф-лучей.

В свою очередь летом более проблемными становятся жирные зоны. Сальные железы работают гораздо активнее, под воздействием солнечных лучей себум окисляется, становится более густым, что приводит к появлению высыпаний и комедонов. Поэтому летом большее внимание уделяем себорегуляции жирных участков без пересушивания сухих. Увлажняющий крем и санскрин лучше выбирать с лёгкими, флюидными текстурами.

А вот период межсезонья может принести комбинированной коже повышенную чувствительность, поэтому сыворотки с центеллой станут хорошей поддержкой, успокоят и увлажнят эпидермис.

Интересно по теме: Что нужно знать про уход за кожей в 40+

Можно ли использовать один крем на все лицо, если часть кожи жирная, а часть – нормальная или сухая?

Это зависит от того, насколько велик контраст между жирностью и сухостью и есть ли повышенная чувствительность сухих участков. Вообще, на полках магазинов можно увидеть множество средств с маркировкой «для комбинированной кожи». Если у вас нет проблемы сильных высыпаний или закрытых комедонов в Т-зоне и при этом чувствительности, сильной сухости на скулах, то вы можете подобрать один крем для всего лица. Он должен быть с лёгкой текстурой, хорошими увлажняющими свойствами и не комедогенным. Но если у вас частые высыпания в жирных зонах и сухость с чувствительностью на скулах, то стоит все же иметь 2 разных средства, одно из которых будет выполнять себорегуляцию, а другое – восстанавливать и питать сухие участки.

Какой тип очищающего средства лучше всего подходит для комбинированной кожи

Всё зависит от того, насколько велик контраст между сухостью и жирностью:

• пенки лучше подойдут для жиродефицитной кожи, без сильных высыпаний. Они мягкие, и даже для очищения сухой кожи – отличный вариант;
• гели лучше для жиропрофицитной кожи. Они глубже очищают поры и обладают более ярко выраженными себорегулирующими свойствами;
• мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко для снятия макияжа. Одно из этих средств обязательно должно быть в вечерней рутине, потому что этап демакияжа очень важен. Даже если вам кажется, что гель или пенка для умывания хорошо смывают макияж, то, поверьте, вам это только кажется.

Себоконтроль, поры, высыпания на комбинированной коже

В данном случае есть два самых популярных вопроса, на которые, собственно, я вам и отвечу. 

Как правильно ухаживать за Т-зоной, если она блестит, есть расширенные поры и периодические высыпания? В Т-зоне всегда повышенная активность сальных желез и поры более расширенные, чем на других участках кожи. Поэтому очищение является чрезвычайно важным. Для очищения комбинированной кожи стоит подбирать средства, которые хорошо очищают, но не пересушивают. Именно на этапе очищения стоит отказаться от кислот (если есть сильная сухость или кожа жиродефицитная). 

Тонизация также не менее важна, так как восстанавливает pH и завершает этап очищения. На этапе тонизации можно использовать разные тоники для двух участков, например, на Т-зону наносить кислотный тоник, а на сухие зоны увлажняющий, восстанавливающий. В качестве актива для комбинированной кожи идеально подойдет ниацинамид, причем на всё лицо. Он регулирует работу сальных желез и хорошо сужает поры, а кроме того укрепляет защитный барьер и оказывает антиоксидантное действие. Ну, и увлажнение, которое необходимо для всех типов кожи. Обязательно лёгкие кремы, флюиды, если на сухих зонах сильное ощущение сухости, то только на эти зоны можно наносить более жирные кремы. Если в Т-зоне есть высыпания, то стоит использовать средства для проблемной кожи, локальные средства, патчи от высыпаний.

Интересно по теме: Подбираем уход за атопической кожей вместе с косметологом

Стоит ли комбинированной коже бояться кислот (AHA/BHA), и как их правильно вводить в уход? По моему мнению, кислот вообще не стоит бояться, просто нужно грамотно их использовать. Так, например, если есть высыпания, то салициловая кислота – идеальный помощник, поскольку это единственный актив, который работает внутри сальной железы. А наносить её локально или в виде сыворотки, тоника – это нужно решать в индивидуальном порядке. Гликолевая кислота также идеальна для комбинированной кожи, поскольку действует мягко, но эффективно, обеспечивает эффективную эксфолиацию, разблокирует поры, выравнивает текстуру. Все активы, кислоты в том числе, стоит начинать вводить с теста на небольшом участке кожи и, если все хорошо, то можно продолжать использование. Но если у вас есть сомнения, то лучше обратиться к специалисту и решить, нужны ли вам кислоты вообще, а если и нужны, то какие именно, поскольку для комбинированной кожи есть множество вариантов.

Отличные средства для увлажнения и поддержания функций защитного барьера комбинированной кожи

1. Крем Skin1004 Madagascar Centella Tea-trica B5 Cream прекрасно подойдет для комбинированной жиропрофицитной кожи. Он имеет лёгкую текстуру, центелла успокаивает и увлажняет, да ещё и пантенол в составе – идеально для чувствительной кожи.
2. Крем Cerave oil control moisturising gel-cream. Прекрасное средство с лёгкой текстурой. Порошковый кремнезем оказывает матирующее действие, ниацинамид регулирует работу сальных желез, сужает поры, восстанавливает защитный барьер, а церамиды увлажняют и также усиливают гидролипидную мантию. 
3. Крем La Roche-Posay Hydraphase HA light. Флюидная текстура, термальная вода в составе успокаивает и укрепляет защитный барьер, а гиалуроновая кислота – увлажняет. Идеальный базовый крем для комбинированной кожи. 
4. Rilastil aqua crema – питательный крем, который хорошо подойдет жиродефицитной коже. В составе гиалуроновая кислота и церамиды. 
5. Round Lab Pine Calming Cica Cream – еще одно средство с центеллой, которое хорошо успокаивает чувствительную кожу. Помимо увлажняющих и восстанавливающих свойств, оказывает антивозрастное и очищающее действие за счет экстракта хвои сосны.

Интересно по теме: Маски с охлаждающим эффектом: ТОП-5 лучших для свежести твоего личика

Маски и дополнительный уход за комбинированной кожей: что подходит лучше всего

Вспоминаем термин «мультимаскинг» – это как раз изобретение для комбинированной кожи, когда на разные зоны лица наносятся маски для разных типов кожи одновременно. Такой подход позволяет нам одновременно удовлетворить потребности и Т-зоны, и сухих участков. Если в Т-зоне есть высыпания, то стоит использовать средства для проблемной кожи, в том числе локальные. Именно локальные средства позволяют избавиться от воспаления, не пересушивая кожу.

Как совместить антивозрастной уход (ретинол, пептиды, антиоксиданты) с потребностями комбинированной кожи

При подборе антивозрастного ухода для комбинированной кожи важно ориентироваться на текстуру средства и избегать нанесения питательной уходовой косметики на жирные зоны, а подсушивающих – на сухие. Что касается антивозрастных активов, ситуация следующая:

Ретинол

Идеально подойдет комбинированной жиропрофицитной коже, поскольку, кроме антивозрастных свойств, прекрасно выполняет функцию себорегуляции, сужает поры, осветляет постакне. Если кожа жиродефицитная, то ретинол тоже не противопоказан, но всё же может пересушить, поэтому лучше подобрать средства со специалистом. Для жиродефицитной кожи хорошим вариантом будет точечный крем с ретинолом от Purito – средство, которое наносится локально и точно не пересушит сухие участки. Для жиропрофицитной кожи ретинол можно наносить на все лицо, и здесь удачным выбором будет сыворотка от Celimax, она содержит 0,1% ретинола – идеально для начала.

Помним, что средства с ретинолом используются только в вечерней рутине и обязательно наносим SPF утром.

Интересно по теме: Все, что нужно знать про уход за кожей 60+

Пептиды

Подходят для всех типов кожи, в том числе для комбинированной. Обладают способностью стимулировать выработку эластина и коллагена, а также расслаблять мышцы лица, за счёт чего оказывают хорошее антивозрастное действие и укрепляют защитный барьер. Сыворотка с пептидами от Ro Beauty будет идеальным средством, поскольку имеет лёгкую текстуру и кроме пептидов содержит спикулы (микроиглы), которые значительно усиливают её эффективность.

Антиоксиданты 

Необходимы всем типам кожи, в том числе комбинированной. Основная польза антиоксидантов — это уменьшение окислительного стресса и повышение эффективности санскринов. Жиропрофицитной коже идеально подойдет ниацинамид, который помимо антиоксидантных свойств ещё и регулирует работу сальных желез, сужает поры, осветляет постакне, укрепляет защитный барьер. Классный вариант – осветляющий крем от Transparent Lab с ниацинамидом. Жиродефицитной коже идеально подойдет витамин Е, поскольку он защищает липидные мембраны клеток, или сочетание витамина Е и витамина С. Хорошим средством будет, например, антиоксидантная сыворотка для лица Gigi Vitamin E Serum.

Надеемся, что этот мини-гайд поможет вам обеспечить правильный, качественный уход за комбинированной кожей.