Причины повышенной потливости и что с ней делать
Одними из самых популярных средств для гигиены тела являются дезодоранты и антиперспиранты. Мы их активно используем каждый день, чтобы обеспечить надежную защиту от пота и неприятного запаха. Для многих потоотделение в целом связано с чем-то не очень эстетически приятным и вообще очень хотелось бы совсем не потеть…🙈 Но возможно ли это и как быть, если потоотделение выражено очень сильно? Как вы уже догадались, в данной статье вы найдете ответы на все эти вопросы.
Почему мы потеем?
Потоотделение – это естественная реакция организма, главной целью которой является теплорегуляция. Путем выделения пота ваше тело пытается предотвратить перегрев во время жары, физической активности, лихорадки и не только. На теле человека находится множество потовых желез, но самый высокий уровень потливости наблюдается в следующих местах:
- в области подмышек;
- лицо;
- ладони;
- стопы ног.
Важно отметить, что недостаточное и чрезмерное потоотделение может говорить о некоторых нарушениях в работе организма.
Интересно по теме: Дезодорант VS антиперспирант: кто станет фаворитом при выборе?
Причины, влияющие на повышенное потоотделение
Существует ряд факторов, способных повлиять на активность работы потовых желез, и вот самые распространенные из них:
Температура окружающей среды
Когда показатели температуры воздуха находятся на высоком уровне, организм начинает запускать процессы естественного охлаждения – выделение пота. Точно так же это все работает, когда вы болеете. Во время лихорадки тело старается нормализовать температуру и предотвратить её рост.
Стрессовые ситуации
Бросило в пот – всем нам хорошо известно данное выражение. Во время испуга и страха, нарастающей злости и других эмоциональных колебаний пот предательски появляется на теле.
Интересно по теме: Стресс: как не стать заложником своих эмоций
Продукты питания
Возможно, вы даже и не догадывались, но некоторые продукты питания могут стать причиной усиленной работы потовых желез, создавая определенный дискомфорт. Повышенное потоотделение может возникнуть после приема острой и пряной пищи, алкогольных напитков, кофе, чая и не только. Иногда даже не нужно ничего есть, достаточно только увидеть еду или ощутить её запах, и капельки пота уже начнут выступать на коже. Как это все работает? За этот процесс отвечает симпатическая нервная система, её реакция может иметь периодический характер или систематический.
Из интересного: температура тела человека всегда незначительно повышается во время приема пищи. Это связано с работой обмена веществ.
Лишний вес
У людей с избыточным весом повышенная потливость – нередкое явление и считается больше нормой, чем проблемой. Скопление жировой ткани препятствует нормальной терморегуляции, в связи с этим организм вынужден вырабатывать больше пота, чтобы охладить тело.
Менопауза
Виновниками усиленного потоотделения выступают гормональные изменения. Во время менопаузы женщины часто сталкиваются с такой проблемой, как приливы жара и потливость ночью.
Интересно по теме: Сбой системы: что делать при гормональном дисбалансе
Беременность
В период беременности женщины также часто сталкиваются с повышенным потоотделением. Это временное явление, связанное с перестройкой гормонального фона, а также возможным набором лишнего веса. Поэтому будущие мамы должны контролировать массу своего тела.
Пубертатный период
Подростки тоже сталкиваются с данной проблемой. Но спешим вас успокоить, это нормальная реакция организма, ведь в период полового созревания меняется уровень гормонов, влияющих на работу симпатической нервной системы (а мы помним что она регулирует работу потовых желез).
Прием лекарств и заболевания
Да, и тут не обошлось без повышенного потоотделения. На самом деле действительно некоторые лекарственные препараты (жаропонижающее, обезболивающее) и заболевания (онкология, гипогликемия) влияют на работу потовых желез.
Все вышеперечисленные факторы лишь временно влияют на повышение потоотделения и их можно корректировать самостоятельно (изменение образа жизни) либо с помощью врача. Но как понять, что это не является функциональным нарушением, имеющим название гипергидроз?
Гипергидроз: что это и какие у него симптомы
Гипергидроз — это нарушение функций потовых желез, вызывающее обильное потоотделение без видимых на то причин. Данное состояние доставляет массу неудобств и портит все настроение.
Гипергидроз бывает двух типов:
- Первичный гипергидроз — в подавляющем большинстве случаев является наследственным. Патология вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица, головы и ног. Как правило, первичный гипергидроз начинает проявлять себя в раннем возрасте (до 25 лет).
- Вторичный гипергидроз — потливость появляется на всех участках тела. Причиной данного состояния служат смежные заболевания или прием некоторых лекарств. Вторичный гипергидроз чаще появляется у людей старшего возраста.
Если вы заметили, что стали потеть чаще и больше обычного, непременно обратитесь к дерматологу за консультацией.
Интересно по теме: Почему ваше тело отекает и как с этим бороться?
Как лечить гипергидроз
Лечение назначается в зависимости от причины нарушения функции потовых желез. Если это вторичный гипергидроз, который вызван определенными заболеваниями, нужно работать с устранением первопричины. Изменения привычного образа жизни, коррекция или назначение медикаментозных препаратов и т.д.
В случаях, когда причина является наследственной, назначается совершенно другое лечение:
- хирургическое вмешательство;
- инъекционное лечение (на сегодняшний день одно из самых эффективных);
- использование антиперспирантов со специальным составом.
Помните, что только врач может назначить вам эффективное лечение с учетом всех особенностей вашего организма. Поэтому не занимайтесь самолечением и не теряйте драгоценное время на поиски “волшебного” средства. Обратившись своевременно к врачу, избавиться от проблемы можно значительно быстрее.
Если эта статья была для вас информативной и помогла найти ответы на интересующие вопросы, обязательно поставьте лайк ❤
Читайте также:
Комментарии пока отсутствуют