Причини підвищеної пітливості та що з нею робити
Одними з найпопулярніших засобів для гігієни тіла є дезодоранти та антиперспіранти. Ми їх активно використовуємо щодня, аби забезпечити надійний захист від поту і неприємного запаху. Для багатьох потовиділення загалом пов’язане з чимось не надто естетично приємним, і взагалі дуже хотілося б зовсім не пітніти…🙈 Але чи можливо це і як бути, якщо потовиділення виражене дуже сильно? Як ви вже здогадалися, у цій статті ви знайдете відповіді на всі ці запитання.
Чому ми потіємо?
Потовиділення – це природна реакція організму, головною метою якої є теплорегуляція. Шляхом виділення поту ваше тіло намагається запобігти перегріву під час спеки, фізичної активності, лихоманки й не тільки. На тілі людини знаходиться безліч потових залоз, але найвищий рівень пітливості спостерігається в наступних місцях:
- у ділянці пахв;
- обличчя;
- долоні;
- стопи ніг.
Важливо зазначити, що недостатнє і надмірне потовиділення може свідчити про деякі порушення в роботі організму.
Цікаво на тему: Дезодорант VS антиперспірант: хто стане фаворитом під час вибору?
Причини, що впливають на підвищене потовиділення
Існує низка чинників, здатних вплинути на активність роботи потових залоз, і ось найпоширеніші з них:
Температура навколишнього середовища
Коли показники температури повітря перебувають на високому рівні, організм починає запускати процеси природного охолодження – виділення поту. Так само це все працює, коли ви хворієте. Під час лихоманки тіло намагається нормалізувати температуру і запобігти її зростанню.
Стресові ситуації
Кинуло в піт – усім нам добре відомий цей вислів. Під час переляку і страху, злості та інших емоційних коливань піт, як останній зрадник, з’являється на тілі.
Цікаво на тему: Стрес: як не стати заручником своїх емоцій
Продукти харчування
Можливо, ви навіть і не здогадувалися, але деякі продукти харчування можуть стати причиною посиленої роботи потових залоз, створюючи певний дискомфорт. Підвищене потовиділення може виникнути після вживання гострої та пряної їжі, алкогольних напоїв, кави, чаю і не тільки. Іноді навіть не потрібно нічого їсти, достатньо лише побачити їжу або відчути її запах, і крапельки поту вже почнуть виступати на шкірі. Як це все працює? За цей процес відповідає симпатична нервова система, її реакція може мати періодичний характер або систематичний.
З цікавого: температура тіла людини завжди незначно підвищується під час прийому їжі. Це пов’язано з роботою обміну речовин.
Зайва вага
У людей з надмірною вагою підвищена пітливість – нерідке явище і вважається більше нормою, ніж проблемою. Скупчення жирової тканини перешкоджає нормальній терморегуляції, у зв’язку з цим організм змушений виробляти більше поту, щоб охолодити тіло.
Менопауза
Винуватцями посиленого потовиділення виступають гормональні зміни. Під час менопаузи жінки часто стикаються з такою проблемою, як припливи жару і пітливість вночі.
Цікаво на тему: Збій системи: що робити при гормональному дисбалансі
Вагітність
В період вагітності жінки також часто стикаються з підвищеним потовиділенням. Це тимчасове явище, пов’язане з перебудовою гормонального фону, а також можливим набором зайвої ваги. Тому майбутні мами повинні контролювати масу свого тіла.
Пубертатний період
Підлітки теж стикаються з цією проблемою. Але поспішаємо вас заспокоїти, це нормальна реакція організму, адже в період статевого дозрівання змінюється рівень гормонів, що впливають на роботу симпатичної нервової системи (а ми пам’ятаємо, що вона регулює роботу потових залоз).
Прийом ліків і захворювання
Так, і тут не обійшлося без підвищеного потовиділення. Насправді дійсно деякі лікарські препарати (жарознижувальне, знеболювальне) і захворювання (онкологія, гіпоглікемія) впливають на роботу потових залоз. Усі перераховані вище чинники лише тимчасово впливають на підвищення потовиділення і їх можна коригувати самостійно (зміна способу життя) або за допомогою лікаря. Але як зрозуміти, що це не є функціональним порушенням, що має назву гіпергідроз?
Гіпергідроз: що це і які в нього симптоми
Гіпергідроз — це порушення функцій потових залоз, що викликає рясне потовиділення без видимих на те причин. Цей стан завдає чимало незручностей і псує весь настрій.
Гіпергідроз буває двох типів:
- Первинний гіпергідроз – у переважній більшості випадків є спадковим. Патологія викликає надмірне потовиділення рук, пахв, обличчя, голови та ніг. Як правило, первинний гіпергідроз починає проявляти себе в ранньому віці (до 25 років).
- Вторинний гіпергідроз – пітливість з’являється на всіх ділянках тіла. Причиною цього стану слугують певні захворювання або прийом деяких ліків. Вторинний гіпергідроз частіше з’являється у людей старшого віку.
Якщо ви помітили, що стали пітніти частіше і більше, ніж зазвичай, неодмінно зверніться до дерматолога за консультацією.
Цікаво на тему: Чому ваше тіло набрякає і як з цим боротися?
Як лікувати гіпергідроз
Лікування призначається залежно від причини порушення функції потових залоз. Якщо це вторинний гіпергідроз, спричинений захворюваннями, потрібно працювати з усуненням першопричини. Зміни звичного способу життя, корекція або призначення медикаментозних препаратів тощо.
У випадках, коли причина є спадковою, призначається зовсім інше лікування:
- хірургічне втручання;
- ін’єкційне лікування (на сьогодні одне з найефективніших);
- використання антиперспірантів зі спеціальним складом.
Пам’ятайте, що тільки лікар може призначити вам ефективне лікування з урахуванням усіх особливостей вашого організму. Тому не займайтеся самолікуванням і не втрачайте дорогоцінний час на пошуки не працюючих засобів. Звернувшись своєчасно до лікаря, позбутися проблеми можна значно швидше.
Якщо ця стаття була для вас інформативною і допомогла знайти відповіді на питання, що цікавлять, обов’язково поставте лайк ❤
Читайте також:
Коментарі покищо відсутні