Но перед тем как мы приступим к выяснению причин, вызывающих сухость кожи на локтях, предлагаем немного поговорить о кожном покрове в целом. Нет, не подумайте, скучной информации из курса биологии не будет. Только все самое интересное и нужное для понимания и решения проблемы.
Несколько слов о коже на локтях
Кожа – самый большой орган человека. И одна из её основных задач – защита организма от широкого спектра внешних негативных факторов. Где-то она грубее, а где-то более деликатная. Например, эпидермис на ногах плотнее, чем на руках. Что уже говорить о коже на лице, ведь эта зона по праву является самой чувствительной. Также важно учитывать, что на каких-то участках кожного покрова сальных желез больше, поэтому и степень увлажнения выше, а где-то они и вовсе отсутствуют (ладони и стопы). К чему это мы? Все просто – некоторые зоны тела требуют больше внимания к себе и кожа на локтях одна из них.
Сухость кожи: симптомы
Как правило, сухость кожного покрова – временное явление, которое легко устраняется путем подбора уходовых средств. Но иногда эта дерматологическая проблема может носить постоянный характер, доставляя дискомфорт и изрядно раздражая. В зависимости от возраста, общего состояния здоровья и других факторов проявление сухости эпидермиса на локтях может быть сильным или умеренным. Проявляется это всё следующим образом:
- кожа на ощупь грубая;
- появляется зуд;
- визуально эпидермис может иметь красный или серый оттенок;
- заметны глубокие морщины;
- чрезмерная сухость сопровождается болевыми ощущениями;
- возможно появление ран, которые могут немного кровоточить.
Конечно же, лучше следить за здоровьем своего кожного покрова и не допускать появления подобных симптомов. А вот о том что же может стать причиной таких неприятных “сюрпризов” рассказываем далее.
Интересно по теме: Как убрать кольца Венеры на шее в домашних условиях
Сухие локти: причины появления огрубевшей кожи
Появление излишней сухости кожного покрова говорит о том, что вы пьете слишком мало воды. Старайтесь выпивать свою дневную норму жидкости, так как это важно не только для здоровья кожи, но и всего организма в целом.
Также есть еще и другие причины, которые влияют на состояние эпидермиса. И вот некоторые из них:
- Особенности строения эпидермиса. Кожа на сгибе локтя сама по себе склонна к раздражениям и сухости, так как на её поверхности меньше сальных желез, чем на других участках тела.
- Контакт с одеждой и поверхностями. Постоянный контакт с одеждой и различными поверхностями делает кожный покров грубее, приводя к шелушению и раздражению.
- Прием горячей ванны и душа. Любите поплескаться в горячей воде? В этом нет ничего плохого, вот только эпидермису это не очень нравится, так как горячая вода сильно сушит его. Наверняка после принятия ванны или душа вы чувствовали стянутость эпидермиса, а теперь задумайтесь над тем, как чувствуют себя в этот момент локти. Дерматологи не зря акцентируют внимание на том, что температура воды для купания и умывания должна быть теплой, но не горячей. Тем более это не очень хорошо для тех, у кого и без того сухая и чувствительная кожа.
- Агрессивные средства для купания. Это еще одна немаловажный фактор, из-за которого могут страдать ваши локти. Избегайте в составах сульфатов, бензилового и изопропилового спирта, а также сильных отдушек.
- Отсутствие регулярной эксфолиации. Отмершие клетки могут накапливаться на поверхности эпидермиса, усугубляя его сухость.
- Влияние погодных условий. Холод, жара, воздействие солнечных лучей – все эти факторы негативным образом сказываются на состоянии кожного покрова.
- Прием некоторых лекарств. Такие препараты, как диуретики, витамин А, лекарства для снижения уровня холестерина, бета-блокаторы и не только могут сушить кожу.
- Дефицит витаминов. Для поддержки работы всего организма нужны питательные вещества. Кожный покров тоже в них остро нуждается, так как в случае появления дефицитных состояний повышается риск столкнуться с появлением сухости.
- Контактный дерматит. Острое воспаление, зуд и шелушение эпидермиса может быть вызвано аллергической реакцией на определенные вещества или аллергены.
- Курение. Вредные привычки тоже не проходят мимо и оставляют след на коже. Известно, что курение не только стимулирует процессы старения в эпидермисе, но и приводит к его излишней сухости.
При каких заболеваниях появляется сухость кожи на локтях
Иногда потресканная и шершавая кожа является следствием некоторых заболеваний. Рассмотрим некоторые из них:
- атопический дерматит (экзема);
- заболевания щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- патологии почек;
- псориаз.
Если вы заметили, что привычные средства для устранения сухости не помогают, а ситуация только ухудшается – незамедлительно обратитесь к дерматологу. Выявление причины и своевременно назначенное лечение помогут быстро избавиться от возникшей проблемы.
Интересно по теме: Как избавиться от растяжек или предотвратить их появление
Сухая и грубая кожа на локтях: как избавиться
Устранить сухость эпидермиса можно очень быстро в домашних условиях. Мы подготовили для вас несколько советов, как избавиться от данной дерматологической проблемы.
Подбор средств для очищения кожи
Как уже упоминали ранее, важно отказаться от использования средств с агрессивным составом. Отдавайте предпочтение гелям для душа и мылу с увлажняющими свойствами.
Рекомендованные товары:
- Очищающий крем-гель La Roche-Posay Lipikar Syndet АР+
- Масляное мыло для душа Babe Laboratorios Oil Soap
- Гель для душа DeLaMark с ароматом клубники и сливок
Меньше горячей воды
Еще раз напоминаем, горячая вода – не лучшее решение для эпидермиса. Теплой будет более, чем достаточно.
Не забывайте про скраб
Качественный уход за кожей без эксфолиации сложно представить. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас всегда был скраб для тела. Ищите составы с увлажняющим эффектом, чтобы предупредить шелушение.
Рекомендованные товары:
- Скраб для тела Mr.Scrubber Oats Body Scrub с овсяными хлопьями для чувствительной кожи
- Скраб для тела UTerra native Ягодный клафути
- Скраб для тела Hillary Coconut Oil Scrub
Используйте увлажняющие средства
После принятия ванны или душа обязательно порадуйте кожу питательным кремом, лосьоном или маслом, помогите ей восстановить нужный уровень гидратации.
Рекомендованные товары:
- Сорбет для тела UTerra native Грейпфрут
- Масло для тела Bielenda VEGAN FRIENDLY Авокадо
- Молочко для сухой кожи тела Mixa Интенсивное питание
Откажитесь от одежды, которая раздражает кожный покров
Ваши локти должны соприкасаться с приятными и мягкими тканями. Ведь дополнительное раздражение только лишь усугубит ситуацию.
Защита от солнца
В летнее время обязательно нужно использовать уходовые средства с SPF для тела. Они помогут предупредить старение кожи и её пересыхание.
Рекомендованные товары:
- Солнцезащитный лосьон для лица и тела La Roche-Posay Anthelios Hydrating Lotion SPF 50+
- Солнцезащитная эссенция для тела Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45/PA +++
- Солнцезащитный крем для тела The Ordinary Suncare Mineral UV Filters SPF 15 with Antioxidants
Поддержка кожи изнутри
Здесь на помощь приходит правильное и сбалансированное питание. При необходимости в рацион можно включить пищевые добавки, которые позаботятся о кожном покрове. К ним относятся витамины группы В, витамин С, Е, D и рыбий жир. И еще – не забывайте о питьевом режиме.
Если вы считаете, что сухость кожи на локтях может быть вызвана приемом лекарственных препаратов, посетите своего лечащего врача и обсудите с ним данный вопрос. Уверены, вы быстро найдете решение проблемы.
На этом, пожалуй, и остановимся. Надеемся, что статья была для вас интересной и информативной. Если да – не забудьте поставить лайк ❤
Комментарии пока отсутствуют