ТОП доглядових засобів для жінок з проблемною шкірою 25+
Підлітковий вік позаду, а висипання, як і раніше, не хочуть зникати з твоєї шкіри? На жаль, таке трапляється дуже часто… Згідно зі статистикою, близько 40% жінок у віці 25+ продовжують стикатися з появою недосконалостей. Це спричиняє дискомфорт, впливає на самооцінку і впевненість у собі, та й загалом може неабияк зіпсувати настрій. І якщо ти серед тих самих 40% жінок, тоді ця стаття точно для тебе. Ми детально розберемося в причинах виникнення прищів у більш зрілому віці й поговоримо про якісний догляд, який допоможе вирішити, а не замаскувати проблему. Ну що, полетіли назустріч гарній, здоровій і сяйливій шкірі без недоліків.
Чому висипання можуть турбувати після 25 років
Причини появи акне в дорослому віці мало чим відрізняються від тих, з якими ти могла зіткнутися в період статевого дозрівання. Найчастіше висипання провокують такі чинники:
Гормони
Гормональний дисбаланс – одна з головних причин появи вугрів після 25 років. Зміни в рівні естрогенів і андрогенів впливають на сальні залози, через що збільшується вироблення шкірного сала. Надлишок себуму призводить до закупорювання пор, що створює прекрасні умови для розмноження бактерій і появи запалень. Такі зміни в організмі можуть бути пов’язані з менструальним циклом, вагітністю, прийомом або відмовою від КОК, а також деякими захворюваннями, зокрема й ендокринної системи.
Неправильне харчування
Раціон безпосередньо впливає на стан шкіри. Надмірне споживання продуктів з високим глікемічним індексом, таких як солодощі та випічка, може підвищувати рівень інсуліну в крові. А він, своєю чергою, стимулює активне вироблення шкірного сала і провокує висипання. Також бажано виключити жирну їжу, фастфуд, молоко, солодкі напої. Так, ці продукти теж провокують розвиток акне.
Пий більше води, споживай продукти, багаті на вітаміни, мінерали (особливо важливі A, D, E і цинк), жирні кислоти Омега-3 і клітковину. Також рекомендовано пити зелений чай, оскільки він має протизапальні та антиоксидантні властивості. Безумовно, можна трохи «згрішити» і з’їсти те, що є в списку заборонених продуктів, але в обмеженій кількості.
Цікаво на тему: Звички, які сприяють появі висипань
Стрес
Постійне нервове напруження теж тягне за собою появу проблем зі шкірою. Під його впливом організм починає активно виробляти кортизол, який стимулює посилену продукцію шкірного сала. У результаті чого пори забиваються, в них розмножуються бактерії, з’являються запалення, прищики та інші неприємні «сюрпризи». Додатково до всього, стрес послаблює імунітет, через що шкіра стає більш вразливою перед патогенної мікрофлори.
Неправильний догляд
І ось тут досить часто багато хто припускається фатальної помилки… Використання агресивних очищувальних засобів і продуктів, які сильно сушать шкіру, може призвести до неприємних наслідків і ще більше погіршити ситуацію. Унаслідок такого «догляду» порушується природний гідроліпідний баланс епідермісу, запускається захисний механізм – активне вироблення себуму, який якраз і компенсуватиме втрату вологи, намагатиметься відновити все, що ти хотіла «висушити». Як би парадоксально це не звучало, але проблемна шкіра потребує зволоження. Щадний і грамотний догляд + активні компоненти творять справжні дива.
І якщо вже ми торкнулися теми догляду, давай про нього і поговоримо. Адже правильно організована б’юті-рутина дійсно здатна привести до приголомшливих результатів.
Цікаво на тему: Інгредієнти в косметиці, що викликають акне
Головні принципи в догляді за проблемною шкірою після 25 років
Отже, що ж важливо враховувати, підбираючи косметику для поліпшення стану шкірного покриву:
- Очищення – фундамент догляду. Воно має бути максимально м’яким, але водночас і ефективним. Важливо віддавати перевагу засобам, які прибиратимуть забруднення і надлишки себуму, не порушуючи захисний бар’єр шкіри. Знову ж таки, пінка або гель у жодному разі не повинні сушити епідерміс. Зволожувальні компоненти в складі будуть плюсом.
- Гідроліпідний бар’єр захищає шкіру від впливу зовнішніх факторів і запобігає втраті вологи. Його порушення робить епідерміс вразливим, схильним до подразнень і запалень. Використання зволожувальних засобів з компонентами, такими як сквалан, гіалуронова кислота, кераміди, допомагає підтримувати цей баланс і зміцнювати захисні функції епідермісу.
- До догляду за проблемною шкірою дуже важливо додати засоби з активними компонентами в складі, які спрямовані на зменшення запалень і регуляцію вироблення себуму. Шукай у складі сироваток і кремів азелаїнову і саліцилову кислоту, ніацинамід, вітамін А тощо.
- Після 25 років шкіра потребує ще й антиейдж догляду. Річ у тім, що з кожним роком процеси оновлення клітин сповільнюються, так само як і синтез колагену. В результаті чого ти можеш зіткнутися з першими ознаками старіння. Косметологи рекомендують використовувати засоби з антиоксидантами (наприклад, вітаміни А, C і E). Ці активні компоненти стимулюють вироблення колагену, покращують якість шкіри, розгладжують зморшки та протистоять окиснювальному стресу.
- Вплив ультрафіолету прискорює старіння шкіри й здатний посилити запальні процеси в разі акне. Щоденне використання сонцезахисних засобів з SPF не менше 30 (а краще не менше 50) захищає шкіру від фотопошкоджень, запобігає появі пігментації, зморшок і загалом підтримує її здоров’я.
Цікаво на тему: Як змити SPF крем?
Найкращі засоби для догляду за проблемною шкірою після 25 років
Вибір косметики – дуже серйозний етап. Вона має бути ефективною, підходити твоєму типу шкіри та вирішувати її певні проблеми (без ризиків появи алергії), бути перевіреною і безпечною на всі 100%. EVA Blog підібрав для тебе п’ять продуктів для догляду за шкірою обличчя, які точно варто додати до б’юті-рутини. Познайоммось з ними трохи ближче.
Пінка для обличчя Biotrade Acne Out Cleansing Face Foam
Ця невагома пінка підійде для проблемної, комбінованої та жирної шкіри. Формула без парабенів, ароматизаторів і сульфатів дає змогу м’яко, але ефективно очищати шкіру від косметики, себума та інших забруднень.
У складі пінки Biotrade Acne Out Cleansing Face Foam молочна кислота і гліцерин. Засіб не стягує обличчя після вмивання, не забиває пори та підтримує оптимальний рівень зволоження. Це чудовий варіант для щоденного очищення епідермісу.
Пілінг-сироватка для обличчя Medi-Peel Phyto Cica Nol B5 6000 Shot Serum
Без активу в догляді за шкірою, схильною до висипань, не обійтися. І сьогодні справжнісіньким б’юті-бумом стала косметика зі спікулами. Вона чудово себе зарекомендувала, показала неймовірні результати в боротьбі з недосконалостями шкіри. Обов’язково додай до своєї рутини корейську пілінг-сироватку Medi-Peel Phyto Cica Nol B5 6000 Shot Serum. Засіб активно зволожує, бореться із запальними елементами, вирівнює тон обличчя, розгладжує зморшки та зміцнює захисний бар’єр епідермісу. Ідеальний продукт, який варто спробувати.
Заспокійливий крем для чутливої та проблемної шкіри обличчя LAGOM Cellus Sensitive Sensitive Cica Cream
Епідерміс часто потребує відновлення, особливо якщо ти використовуєш різні активи. Та й загалом шкірі з висипаннями потрібно забезпечити якісне зволоження і стимулювати процеси регенерації. І в цьому разі класним рішенням стане крем LAGOM Cellus Sensitive Sensitive Cica Cream. Він зміцнює бар’єрну функцію епідермісу, заспокоює подразнення, чинить протизапальну дію і запобігає появі нових висипань. Неймовірний союзник у боротьбі за чисте обличчя без косметичних недоліків.
Сонцезахисний крем Dr. Jart+ Every Sun Day Moisturizing Sun SPF 50+
Уявити свій догляд без санскріну просто неможливо! А якщо ми говоримо про санскрін Dr. Jart+ Every Sun Day Moisturizing Sun SPF 50+, то він допомагає не тільки захищати шкірний покрив від негативного впливу УФ-променів, а й узяти під контроль вироблення себума, освітлити пігментацію та активізувати процеси регенерації. Невагома текстура і некомедогенна формула роблять цей продукт ідеальним для проблемної шкіри. Гель-крем наноситься легко, не скочується, можна використовувати як базу під макіяж.
Нічний крем By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream
Звичайно ж, не забуваємо про вечірню рутину. І тут чудовим засобом, який боротиметься зі зморшками, підвищуватиме синтез колагену, водночас працюватиме з висипаннями та слідами від них, є ретинол і його рослинний аналог бакучіол. Ці два компоненти вже знаходяться в нічному кремі By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream. З ним твоя шкіра помітно перетвориться.
Є нюанс у використанні:
- Зранку завжди нанось крем з СПФ, оскільки ретинол підвищує чутливість шкіри до УФ-променів. Може з’явитися пігментація.
- Не використовуй у догляді одночасно ретинол/бакучіол і кислоти. Або чергуй їх, або розділи за сезонами. Нанесені на обличчя всі активи одразу можуть викликати подразнення.
Висипання після 25 років – не вирок, а лише сигнал про те, що шкіра потребує особливої уваги та турботи. Правильний підхід до проблеми допоможе розпрощатися з недоліками раз і назавжди. А за допомогою яких засобів ти борешся з висипаннями? Поділися з нами в коментарях.
Коментарі покищо відсутні