Календар вагітності: 32 тиждень
На цьому терміні твоє тіло переходить з режиму “виношування” до режиму “прискорена підготовка до пологів”. Протягом періоду вагітності завжди є відрізки часу з активним розвитком малюка, невеликими паузами, живіт в якийсь момент росте буквально на очах, а потім ріст зупиняється… Це все в минулому, тому що з 32 тижня все буде відбуватися з неймовірною швидкістю без зупинок на перепочинку.
Що відбувається в організмі на тридцять другому тижні вагітності?
Особливих змін немає. Шлунок, кишківник, сечовий міхур, діафрагма – практично все всередині “затиснуте” маткою. Серце посилено перекачує збільшений об’єм крові, легені намагаються ввібрати якомога більше кисню, а малюк тим часом смокче палець і задається питанням: “А що у вас там відбувається?”🤔
Чи позначається все це на твоєму самопочутті? Звичайно. Багато чого в самопочутті ніяк не змінилося в порівнянні з 28, 29, 30 і минулим тижнем, але є момент, який іноді дуже сильно дратує🤬
Самопочуття на тридцять другому тижні вагітності
Тренувальні перейми Брекстона-Гікса можуть стати регулярнішими. Панікувати не треба, якщо немає болю і вони не супроводжуються інтенсивними виділеннями. Набряки, запаморочення, відчуття жару, печія, запори, часті походи в туалет – класика, до якої не звикнеш, але, як то кажуть, “вже проходили”. І навіть задишка більше не викликає відчуття страху або зайвої стурбованості, точніше, не викликала… З цього терміну вона посилюється і часом буде доставляти ще більше дискомфорту😖 Якщо будеш надто перейматися з цього приводу, обов’язково проконсультуйся зі своїм лікарем. Він тебе заспокоїть і розповість, як зменшити прояви задишки.
Також якщо щось різко змінюється (з’являються болі, кров’янисті виділення, сильні набряки, мушки перед очима) – ніякого героїзму, а дзвінок лікарю. Зараз як ніколи важливо не затягувати й не сидіти з думкою “зараз пройде”.
Цікаво на тему: Як позбутися пігментації під час вагітності
Харчування на тридцять другому тижні вагітності
Твій апетит встиг побувати в різних амплуа – від “треба замок на холодильник”, до “я цілу чашку чаю з’їла! Нічого не хочу”. Зараз у тебе буде ситуація “два в одному” й дуже важливо обходитися без крайнощів у вигляді голодувань і обжерливості. Тобі зараз як ніколи потрібно оптимально побудувати свій раціон, щоб організм отримував максимальну кількість корисних поживних речовин, але при цьому не було систематичного профіциту калорій. Я б навіть сказала, що це потрібно більше твоїй дитині, адже зараз вона увійшла у фазу гіперактивного росту.
Фізична активність на тридцять другому тижні вагітності
Так-так, піднятися на поверх – вже спорт, але рухатися обов’язково потрібно. Піші прогулянки для тебе просто мастхев, тільки не забувай про зручне взуття. Якщо є можливість, то відмінним варіантом буде відвідування басейну та йоги для вагітних. І ще, за згодою лікаря, твоє фізичне самопочуття може поліпшити якісний масаж.
Цікаво на тему: Партнерські пологи: все за та проти
Як розвивається плід на тридцять другому тижні вагітності
Карапуз починає неймовірно швидко набирати вагу. Наскільки швидко? Хм, все, що він набрав за минулий період вагітності, буде подвоєно буквально за кілька тижнів😲 Саме тому я тобі говорила приділити особливу увагу своєму раціону з цього терміну. Безумовно, якість раціону важлива на всьому відрізку вагітності, проте зараз ця важливість стала просто критичною. Річ у тім, що малюк зараз як ніколи “голодний” на корисні, поживні речовини й саме завдяки їх достатньому надходженню янголятко матиме можливість запастися підшкірною жировою клітковиною в потрібній кількості. Як наслідок, у тебе народиться здоровенький, пухкенький малюк😊
А ще, ти так само продовжуєш відчувати, як маленьке щастя активно рухається всередині тебе. І ось приблизно з 32 тижня ти можеш звернути увагу, що в його поштовхах щось змінилося🤨 Вони почали проявлятися в інших місцях і якось відрізняються від тих, що були до цього. Все йде за планом, бо малюк перевертається і займає позу вниз голівкою, яка є правильною для пологів. Але не потрібно панікувати, якщо цього ще не сталося. Тут все дуже індивідуально й навіть є ймовірність, що плід займе правильну позу вже буквально перед пологами. Так що ніяких точних дат, тижнів в цьому випадку не існує, і також важливо пам’ятати про три речі:
- Неправильне передлежання плаценти.
- Обгортання пуповини навколо тулуба.
- Маловоддя.
Все це буде заважати зробити необхідне “сальто” малюкові, але не переймайся. Лікарі 100% виявлять причину і, повір, вони знають, що робити в таких ситуаціях😉
Цікаво на тему: Що потрібно знати про секс під час вагітності
Який розмір плода на тридцять другому тижні вагітності
На 21 тижні у тебе в животику ріс заводний бананчик, а зараз це вже ціла зв’язка бананів XXL вагою близько 1,7-1,8 кг і розміром приблизно 45 см🤩
Які аналізи потрібно здавати на тридцять другому тижні вагітності
Все індивідуально й ніяких конкретних аналізів для всіх вже не існує. Просто чітко виконуй рекомендації лікаря, здавай всі необхідні аналізи, які будуть потрібні. І ще, ні в якому разі не забувай ділитися всіма неприємними, незвичними, новими відчуттями зі своїм лікарем. Іноді, через деякий час про такі моменти можна забути, тому найкраще записувати свої незрозумілі стани й потім про них розповісти лікарю при зустрічі.
Ти вже давно не чекаєш на диво, ти вже з ним. Просто воно поки що штовхається всередині, а не лежить поруч з тобою. Але зовсім скоро все зміниться🤗
Коментарі покищо відсутні