Календарь беременности: 32 неделя
На этом сроке твое тело переходит из режима “вынашивания”, к режиму “ускоренная подготовка к родам”. На протяжении периода беременности всегда есть отрезки времени с активным развитием малыша, небольшими паузами, живот в какой-то момент растет буквально на глазах, а потом рост приостанавливается… Это все в прошлом, потому что с 32 недели все будет происходить с невероятной скоростью без остановок на передышку.
Что происходит в организме на тридцать второй неделе беременности?
Изменений особых нет. Желудок, кишечник, мочевой пузырь, диафрагма – практически всё внутри “зажато” маткой. Сердце усиленно перекачивает увеличенный объем крови, легкие стараются вобрать как можно больше кислорода, а малыш тем временем сосет палец и задается вопросом: “А что у вас там происходит?”🤔
Сказывается ли все это на твоем состоянии? Естественно. Многое в самочувствии никак не поменялось в сравнении с 28, 29, 30 и прошлой неделей, но есть моментик, который иногда очень сильно раздражает🤬
Самочувствие на тридцать второй неделе беременности
Тренировочные схватки Брекстона-Хикса могут стать регулярнее. Паниковать не надо, если нет боли и они не сопровождаются интенсивными выделениями. Отеки, головокружение, чувство жара, изжога, запоры, частые походы в туалет – классика, к которой не привыкнешь, но, как говорится, “проходили уже”. И даже одышка больше не вызывает ощущения страха или излишней обеспокоенности, точнее, не вызывала… С этого срока она усиливается и временами будет доставлять еще больше дискомфорта😖 Если будешь чересчур переживать по этому поводу, обязательно проконсультируйся со своим врачом. Он тебя успокоит и расскажет как снизить проявление одышки.
Также если что-то резко меняется (появляются боли, кровянистые выделения, сильные отеки, мушки перед глазами) – не геройствуй и звони врачу. Сейчас как никогда важно не затягивать и не сидеть с мыслью “сейчас пройдет”.
Интересно по теме: Как избавиться от пигментации при беременности
Питание на тридцать второй неделе беременности
Твой аппетит успел побывать в разных амплуа – от “надо замок на холодильник”, до “я целую чашку чая поела! Ничего не хочу”. Сейчас у тебя будет ситуация “два в одном” и очень важно обходиться без крайностей в виде голодовок и обжираловок. Тебе сейчас как никогда нужно оптимально выстроить свой рацион, чтобы организм получал максимальное количество полезных питательных веществ, но при этом не было систематического профицита калорий. Я бы даже сказала, что это нужно больше твоему малышу, ведь сейчас он вошел в фазу гиперактивного роста.
Физическая активность на тридцать второй неделе беременности
Да-да, подняться на этаж – уже спорт, но двигаться обязательно нужно. Пешие прогулки для тебя просто мастхєв, только не забывай об удобной обуви. Если есть возможность, то отличным вариантом будет посещение бассейна и йоги для беременных. И еще, с одобрения врача твое физическое самочувствие может улучшить качественный массаж.
Интересно по теме: Партнерские роды: все за и против
Как развивается плод на тридцать второй неделе беременности
Карапуз начинает невероятно быстро набирать вес. Насколько быстро? Хм, все что он набрал за прошедший период беременности будет удвоено буквально за несколько недель. 😲 Именно поэтому я тебе говорила уделить особое внимание своему рациону с этого срока. Безусловно, качество рациона важно на всем отрезке беременности, однако сейчас та самая важность стала просто критической. Дело в том, что кроха сейчас как никогда “голоден” на полезные, питательные вещества и именно благодаря их достаточному поступлению ангелочек будет иметь возможность запастись подкожно жировой-клетчаткой в нужном количестве. Как следствие, у тебя родится здоровенький, пухленький малыш😊
А еще, ты так же продолжаешь чувствовать, как маленькое счастье активничает внутри тебя. И вот приблизительно с 32 недели ты можешь обратить внимание, что в его пинках что-то изменилось. 🤨 Они начали проявляться в других местах и как-то отличаются от тех, что были до этого. Все идет по плану, так как кроха переворачивается и занимает позу вниз головкой, которая является правильной для родов. Но не нужно паниковать если этого еще не произошло. Здесь все очень индивидуально и даже есть вероятность, что плод займет правильную позу уже буквально перед родами. Так что никаких точных дат, недель в данном случае не существует и также важно помнить о трех вещах:
- Неправильно предлежание плаценты.
- Обвитие пуповины вокруг туловища.
- Маловодие.
Все это будет мешать сделать необходимое “сальто” малышу, но не переживай. Врачи 100% обнаружат причину и, уж поверь, они знают что делать в таких ситуациях😉
Интересно по теме: Что нужно знать о сексе во время беременности
Какой размер плода на тридцать второй неделе беременности
На 21 неделе у тебя в животике рос заводной бананчик, а сейчас это уже целая связка бананов XXL весом около 1.7-1.8 кг и размером приблизительно 45 см🤩
Какие анализы нужно сдавать на тридцать второй неделе беременности
Все индивидуально и никаких конкретных анализов для всех уже не существует. Просто четко выполняй рекомендации врача, сдавай все необходимые анализы, которые потребуются. И еще, ни в коем случае не забывай делиться всеми неприятными, непривычными, новыми ощущениями со своим врачом. Иногда, спустя время о таких моментах можно забыть, поэтому лучше всего записывать свои непонятные состояния и потом о них рассказать врачу при встрече.
Ты уже давно не в ожидании чуда, ты уже с ним. Просто оно пока пинается внутри, а не лежит рядом с тобой. Но совсем скоро все изменится🤗
Комментарии пока отсутствуют