Шовк, сяйво, здоров’я: салонний і домашній догляд за тілом

Цікаво на тему: Корейський догляд за тілом: найкращі засоби для ідеальної шкіри

Салонний догляд

Відвідування салону – це один із найкайфовіших досвідів у житті жінки. Погодься, що СПА-процедури дозволяють відчути себе королевою. Але салони пропонують досить великий вибір варіантів, серед яких можна легко загубитися. Пройдімось по найбільш популярних і корисних для шкіри тіла.

Детокс обгортання

Одна з найкращих процедур, яка передбачає обгортання тіла морськими водоростями. Ти розслабляєшся не просто тілом, ти відпочиваєш душею. Тіло вбирає корисні речовини з водоростей, шкіра відлущується, оновлюється, і в результаті виглядає бездоганно.

Детокс обгортання забезпечує детокс заряд. Процедура часто супроводжується легким масажем, максимально розслаблюючим. Коротко кажучи, ти отримуєш: розслаблення м’язів, профілактику зморшок, детоксикацію шкіри, зменшення проявів целюліту, м’яке відлущування шкіри.

Зволожувальне обгортання (маска для тіла)

Ідеальний варіант для тих, хто потребує глибокого зволоження, живлення. Обгортання подібне до маски для обличчя. Це густий крем, до складу якого входять вітаміни, мінерали, олії. Унікальна формула забезпечує ліфтинг-ефект, допомагає зволожити й оновити шкіру. Процедура підходить навіть людям із чутливою шкірою. Зволожувальне обгортання підтягує, живить, проводить легку детоксикацію, легко, ненав’язливо відлущує, запобігає обвисанню шкіри, розслаблює м’язи.

Цікаво на тему: Прибираємо в’ялу шкіру на тілі: домашні та косметологічні методи

Скраб для тіла

Ну куди ж без скрабу. Ексфоліація – важливий етап догляду за тілом. Салонна процедура трохи відрізняється від домашнього догляду. Тебе легко і ніжно обробляють скрабом, у складі якого не просто абразивчик, а ще й ароматні олії. Майстер вичистить кожен сантиметр тіла, зволожить спеціальними складами після, зробить легкий масаж і відправить тебе додому м’якенькою, шовковистою, ароматною.

Скраб для тіла – це:

• видалення відмерлих частинок;
• регідратація шкіри;
• зменшення рубців від акне;
• профілактика запалень.

Ну і звісно ж салонна процедура забезпечує омолоджувальний ефект, розгладжує, підтягує, тонізує. Нескінченна кількість переваг і нуль недоліків.

Сауна і хамам

Процедури, які поєднують у собі не просто догляд за шкірою, але й оздоровлення, релаксацію; вони втілюють у собі справжній ритуал краси. Сауна і хамам – одні з найбільш популярних практик у всьому світі. Крутіше нічого не придумати, і це абсолютна правда.

Обидві процедури спрямовані на очищення організму, покращення самопочуття, але треба розуміти, що атмосфера в сауні відрізняється від хамаму. Щоб досягти ефекту і при цьому не затьмарити відпочинок поганим самопочуттям, важливо розібратися в відмінностях.

Сауна – це енергія вогню і сухого жару. Температура тут сягає 110 градусів. Сухе і гаряче повітря змушує організм активно віддавати воду. Разом із потом, як відомо, виходить і весь бруд. Після парної рекомендується влаштовувати температурний струс: холодний душ, купіль, басейн, чан. Гаряча процедура прискорює кровообіг, розслабляє м’язи, очищає шкіру, підвищує імунітет. Ідеально, якщо виходить відвідувати сауну раз на тиждень.

Хамам – м’яке тепло і парові хмари. Турецька лазня відрізняється нижчою температурою. Але при температурі всього 45–50 градусів вологість тут 100%. Пар м’яко огортає тіло, повільно занурюючи в атмосферу релаксу. Хамам не навантажує серце, розкриває пори, очищає, зволожує шкіру, знімає стрес, напруження. У хамамі традиційно проходить процедура пілінгу, що виконується спеціальною мочалкою кесе, після якого проводиться мильний масаж.

Після хамаму більше нічого не хочеться. Це максимально розслаблююча процедура, шкіра стає як оксамит, а проблем у житті більше не існує. Перфекто..)

Цікаво на тему: Догляд за тілом від La Sultane de Saba: 10 бестселерів бренду

Домашній догляд

Салон салоном, але домашній догляд ніхто не скасовував. Щоб шкіра почувалася прекрасно і виглядала по-королівськи, обов’язково потрібно приділяти увагу тілу в домашніх умовах. Тут усе просто. Не потрібно винаходити велосипед. Три головні етапи, що забезпечують результат, і додаткові процедури за бажанням.

Очищення

Регулярне очищення становить основу догляду за тілом. Це правило нічим не відрізняється від доглядової рутини за обличчям. Ретельне і регулярне очищення дозволяє позбутися поту, жиру, забруднень, дозволить шкірі вільно дихати.

Важливо підбирати засіб з урахуванням типу шкіри. Для чутливої підійдуть гелі, креми без ароматизаторів, гіпоалергенні. Для тих, у кого шкіра схильна до висипань, запалень, необхідно підбирати склади, у яких присутня гліколева, саліцилова кислота. Ніжні ПАРи, а також зволожувальні компоненти, забезпечать не просто м’якість шкіри, але й підтримають природний бар’єр.

Рекомендовані товари:

• Пінна емульсія для душу UTerra Native Spa з АНА кислотами
• Гель-ексфоліант для душу Cottage Exfoliating Shower Gel, Sugar & Crunchy Apple
• Гель для душу Jole Body Wash PH 3.8 Acid Gel

Ексфоліація

Регулярне відлущування – це ключ до шкіри, що сяє. Запам’ятай це. Фізичне або хімічне відлущування допоможе освітлити шкіру, зробить її гладкою, шовковистою, рівною. Скраби та пілінги видаляють зовнішній шар епідермісу, очищують пори, зменшують запалення. Вони також відкривають свіжий шар шкіри, який готовий утримувати вологу після нанесення зволожувальних засобів. Молодість і краса, досягти яких зовсім нескладно.

Регулярне відлущування стимулює вироблення колагену, який, як відомо, просто необхідний для пружності, сяйва і здоров’я шкіри. Ексфоліація може бути хімічною та фізичною.

Цікаво на тему: 10 олій для тіла, які хочеться купувати знову

Хімічна

До складу хімічних ексфоліантів входять саліцилова, гліколева, лимонна, яблучна кислота, фруктові ферменти. Засоби з високим вмістом кислот можна використовувати лише за призначенням дерматолога.Нижчі концентрації рішення лікаря не потребують.

Хімічна ексфоліація передбачає використання продуктів з альфа-гідрокислотами (АНА) та бета-гідрокислотами (ВНА) або ферментами, які дозволяють легко й просто позбавлятися від ороговілих частинок шкіри. Результат використання хімічних пілінгів тебе справді вразить. Шкіра після таких процедур стає м’якою і бархатистою. Але треба проговорити: якщо ти сумніваєшся в реакції своєї шкіри або боїшся з якихось причин використовувати засоби з кислотами, краще проконсультуватися з дерматологом/косметологом.

Рекомендовані товари:

• Очищувальний гель-сироватка для обличчя та тіла Vichy Normaderm Serum-In-Cleanser Daily Peeling
• Гель-пілінг для обличчя та тіла Bielenda Professional Acne Free Expert Gel Acid Peel For Face & Body з кислотами
• Кислотний пілінг для тіла Tolpa Dermo Body Stop Imperfections

Фізична

Фізичне або механічне відлущування передбачає тертя шкіри засобами з абразивами. Звучить не зовсім зрозуміло, але насправді це всім нам давно відомі та звичні соляні, цукрові, кавові скраби, засоби з кісточками абрикоса, шкаралупою мигдалю, а також щітки та скребки.

Фізичними скрабами достатньо користуватися один-два рази на тиждень. Цього цілком достатньо, щоб позбутися відмерлого шару шкіри та дозволити новим клітинам вийти на свободу. Під час процедури не варто докладати зайвих зусиль. Легкі рухи = чудовий результат. Абразиви при надмірному тиску та терті можуть травмувати шкіру.

Ну і пару слів про щітки та скребки. Щітки видаляють відмерлі клітини, стимулюють кровообіг і розганяють лімфу, підтримують тонус шкіри, розслаблюють, заряджають енергією. Після масажу щіткою шкіра значно охочіше вбирає олії, креми та лосьйони. Активні компоненти буквально проникають у шкіру, як вода в землю, забезпечуючи відмінний результат.

Рекомендовані товари:

• Пілінг для тіла UTerra Native з вітаміном С
• Сольовий пілінг для тілаHealth and Beauty Aromatic Body Peeling
• Цукровий пілінг для тіла Natigo By Nature з алое вера
• Щітка для тіла UTerra Native
• Щітка для тіла UTerra Native 2 в 1
• Дерев’яний скребок гуаша для масажу тіла BlackTouch Body Axe

Зволоження

Виходиш із душу, не лінуйся брати баночку з кремом і починати зволожуватися. Це важливий крок, без якого красивої, здорової й сяючої шкіри не досягти. Особливо, якщо ти добре почистилася скрабом. Шкіра в шоці і їй потрібна твоя допомога. Мертві клітини покинули чат, а новенькі готові поглинати активи з крему або лосьйону з великим задоволенням.

Крем для тіла повинен бути скарбницею корисних компонентів. Ідеально, якщо формула включає олію кокоса, ши, сквалан, кераміди. Це компоненти, багаті на різні антиоксиданти, жирні кислоти та рослинні сполуки, які утримують вологу і зміцнюють шкірний бар’єр.

Рекомендовані товари:

• Крем для тіла Rituals The Ritual Of Sakura Magic Touch Body Cream
• Живильний крем для тіла Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing Cream
• Крем для тіла Revuele Retinol Body Cream з ретинолом

Обгортання

Одна з найпопулярніших косметологічних процедур, яку можна провести в домашніх умовах. Головна мета обгортання:

• покращувати тонус і пружність шкіри;
• стимулювати кровообіг і розганяти лімфу;
• боротися з набряками та целюлітом;
• розслабляти, доставляти задоволення.

Обгортання бувають гарячими, холодними, антицелюлітними, зволожувальними, живильними або детокс. Якщо потрібно зменшити набряки, прибрати тяжкість у ногах, то ідеальним варіантом стануть холодні обгортання. Активувати кровообіг допоможуть гарячі процедури. Глина і водорості стають головними компонентами для детокс і зволожувальних обгортань. Визнач свою проблему і ставай до роботи. В середньому 2-3 процедури на тиждень цілком достатньо. Обгортання проводять курсом 8-12 сеансів, після чого слідує пауза на пару тижнів і повторення для підтримки результату.

Рекомендовані товари:

• Набір для антицелюлітного обгортання Mr.Scrubber Stop Cellulite Hot & Cold
• Антицелюлітне бандажне обгортання Joko Blend Hot Fat Burning з зігрівальним ефектом
• Гаряче медове обгортання для тіла MyIDi SPA Thermo Honey Wrap

Інгредієнти, які варто шукати

Як і шкіра обличчя, тіло хоче отримувати користь від компонентів у складі доглядових засобів. Найбільш поширеними проблемами, звичайно, вважаються акне, гіперпігментація, в’ялість, ознаки старіння. Було б добре, якби у складі доглядових засобів присутні:

• ніацинамід – для покращення тонусу і структури;
• вітамін С та інші антиоксиданти – для освітлення шкіри, захисту від ушкоджень, спровокованих вільними радикалами;
• ретинол і пептиди стануть першими помічниками в боротьбі зі старінням;
• саліцилова кислота позбавить від акне, зробить шкіру рівною і чистою.

Якщо ти помітила акне на тілі, найкращим рішенням стане звернення за допомогою до дерматолога. Деякі форми можуть бути не класичним акне, а запаленнями, спровокованими грибком. Це може бути також і фолікуліт, збудником якого стали псевдомонади або інші бактерії, імітатори акне.

Приділяй своєму тілу увагу. Любов і турбота – вона в діях. Масажі, скраби, обгортання, контрастний душ, креми та лосьйони – твої основні помічники. Досягти краси без зусиль неможливо, тому, якщо хочеш красиву шкіру тіла, доведеться працювати щодня. Отримуй задоволення від спілкування із собою, і ти дуже скоро побачиш результат.