Как правильно выбрать письменный стол для школьника

• Эргономика рабочего места
• Оптимальные размеры
• Регулируемая высота стола как дополнительная опция
• Освещение рабочей зоны
• Расположение
• Материал и дизайн

Начало обучения ребенка в школе для многих родителей — значительное испытание. Количество вопросов, которые нужно продумать, постоянно растет. Один из них — выбор идеального письменного стола для школьника. Какими должны быть оптимальные размеры и освещение рабочей зоны? Какие еще параметры ощутимо повлияют на выбор? Облегчай свою жизнь и узнавай прямо сейчас на EVA Blog!

Эргономика рабочего места

Если кажется, что выбор детской мебели можно начинать с визуального дизайна, то вынуждена огорчить. В приоритете должна быть эргономика рабочего места. Для начала важно определить, какие именно задачи ребенок будет выполнять за столом. На это сильно будет влиять его возраст. Ведь если первоклассники и младшие школьники еще не привязаны к гаджетам, то с определенного класса возможность удобно разместить на столе монитор компьютера или ноутбук становится must have. 

Самыми распространенными вариантами формы стола являются:

1. Прямоугольные. Самый популярный вариант, который легко вписать в интерьер детской комнаты. Желательно, чтобы были выдвижные ящички, верхние полки или дополнительная тумба, чтобы сложить школьные принадлежности, которыми в данный момент ребенок не пользуется. 
2. Г-образные. Обычно это угловые модели. Если оптимально подобрать длину каждого края, можно получить хорошее зонирование на письменную и компьютерную зону, что особенно актуально для школьников cтаршего возраста. 

Конечно, фантазия и стремление к оригинальному дизайну могут подбрасывать и другие варианты. Но для школьников именно эти две формы являются наиболее оптимальными с точки зрения эргономики рабочего места. 

При оценке безопасности конструкции стола стоит обратить внимание на такие моменты:

1. Стол не должен шататься, когда ребенок на него опирается или накладывает много вещей.
2. Закругленные края столешницы являются более безопасными. Если изначальная конструкция таких не предусматривает, приобрети специальные накладки. 
3. Выдвижные ящички не должны слишком свободно двигаться от малейшего прикосновения. 

Интересно по теме: Выбираем ланч-бокс для школьника: подсказки для родителей

Дополнительными функциональными преимуществами будут: 

• возможность регулировать наклон столешницы;
• дополнительные места для хранения (встроенные ящики, настольные полки или конструкции-трансформеры);
• специальные желоба, чтобы скрыть провода от лампы и техники;
• регулируемая высота стола благодаря телескопическим ножкам.

Эти особенности конструкции положительно влияют на поддержание правильной осанки и организацию аккуратного хранения школьных принадлежностей.  

А теперь предлагаю подробнее посмотреть на основные параметры при выборе идеального письменного стола для школьника. 

Интересно по теме: 10 развивающих игр с детьми, которые будут интересны взрослым

Оптимальные размеры

Высота — один из ключевых параметров при выборе, ведь от него зависит, насколько правильной будет осанка во время работы. Недостаточно высокий или слишком низкий стол приведет к тому, что ребенок будет вынужден искривленно сидеть, что плохо скажется и на здоровье, и на продуктивности.  

Учитывать желательно и высоту стола, и параметры стула. 

Базовые пропорции: При росте ребенка 110-120 см необходим стол высотой 52 см, и стул — 32 см.  

Далее включается простая схема: если плюс 10 см роста, то плюс 5 см к высоте стола и 3 см к высоте стула.

Например, если рост школьника 140 см, то ему нужен стол высотой 62 см и стул 38 см.  Подробнее смотри в таблице.

РОСТ РЕБЕНКА, см	ВЫСОТА СТОЛА, см	ВЫСОТА СТУЛА, см
110-120	52	32
120-130	57	35
130-140	62	38
140-150	67	41
150-160	72	44
160-170	77	47

Интересно по теме: Как оптимизировать пространство в маленькой квартире

Если же ты в магазине, и под рукой нет сантиметра, вот еще несколько маркеров, которые помогут выбрать для ребенка идеальный письменный стол с оптимальными размерами: 

1. Попроси ребенка стать рядом. Признак того, что стол будет удобным — локоть школьника на 2-5 сантиметров не дотягивается до рабочей поверхности.
2. Затем посади ребенка и посмотри, на каком уровне окажется край столешницы. Если это солнечное сплетение — еще один балл в пользу этой модели.
3. Далее обрати внимание на положение ног. Им должно не только хватать места расположиться под углом 90 градусов, но и до столешницы должно оставаться минимум 10 см свободного пространства, а лучше 15 см, чтобы был запас. 
4. В положении сидя ребенок должен дотянуться до виска кончиком среднего пальца руки, которая опирается локтем на столешницу. 

Кроме того, важно, чтобы полки и отделения для системника оставляли под столом место для удобного расположения ног. Минимально необходимое пространство — 50 на 50 см. 

Далее надо оценить площадь рабочей поверхности стола. Минимальная ширина — 60 см, а лучше 80 см. Минимальная длина — 100 см. На поверхности должно быть место для техники (ноутбука, планшета или монитора) и зона для письма, чтобы положить тетради и учебники. 

Важно помнить, что младший школьный возраст — это не только время освоения новых знаний, но и период активного развития опорно-двигательного аппарата. Если рабочая поверхность слишком низкая для ребенка, придется постоянно наклоняться, что со временем может спровоцировать сколиоз. А если наоборот, письменный стол слишком высокий, мышцы спины и рук будут испытывать повышенную нагрузку, ведь неудобная поза с поднятыми локтями заставит постоянно напрягаться. 

Интересно по теме: Открытые полки: эстетика и порядок

Регулируемая высота стола как дополнительная опция

После прочтения предыдущего блока у тебя, очень вероятно, возник логичный вопрос: так что, покупать новый стол для ребенка каждый раз, когда происходят скачки роста? В частности, этот вопрос часто интересует родителей первоклассников. 

Порадую ответом: не обязательно! Современные производители мебели предлагают интересные варианты многофункциональных моделей с регулируемой высотой стола. Их конструкция предусматривает специальные телескопические ножки, благодаря которым можно скорректировать высоту в соответствии с изменениями роста. 

Среди удобной детской мебели такие модели стоит искать не только по запросу «письменный стол», но и более просто «парта». Последние, кстати, часто продаются в дизайне, который предусматривает возможность дополнительно регулировать наклон столешницы, что тоже улучшает эргономику рабочего места. И еще один значительный плюс — кроме регулируемой высоты стола производители предлагают наборы с аналогичным функционалом стула для ребенка. 

 Кстати, не только школьникам может быть полезен такой функционал. Тренд, который появился среди офисных работников и фрилансеров в последнее время, предусматривает аналогичные модели и для взрослых. Регулируемая высота стола позволяет поднять их на удобный уровень для работы стоя. Это хорошая возможность, если значительное время за компьютером плохо влияет на твое кровообращение и осанку. 

Минус таких моделей в том, что они обычно не предусматривают мест для хранения. А значит, их надо будет продумать дополнительно. 

Поэтому тебе решать, что оптимальнее: вложиться в стол с регулируемой высотой, который будет оставаться удобным в течение многих лет, или время от времени покупать новую модель с оптимальными размерами соответственно росту. В пользу последнего варианта может говорить банальное желание обновить пространство в детской комнате, когда милый первоклассник, любивший полицейские машинки, превратится в подростка, который стремится подстроить территорию под новые интересы. 

Интересно по теме: Какую кровать лучше выбрать для ребенка

Освещение рабочей зоны

После того как выбрала оптимальные размеры и эргономику рабочего места, стоит продумать правильное освещение. Оно будет состоять из двух частей:

• естественный свет из окна;
• искусственное освещение лампами и другими приборами. 

Пропускать этот пункт ни в коем случае нельзя, ведь он напрямую влияет на состояние зрения. 

В идеальном варианте естественного освещения рабочей зоны свет должен падать под углом сбоку. «Справа или слева?» — спросишь ты. Ответ будет зависеть от того, какой рукой пишет твой школьник. Источник света должен быть с нерабочей стороны:

• пишет правой — свет слева;
• пишет левой — свет справа.

Как легко догадаться, вариант, когда между рабочей тетрадью и источником света есть препятствия, не рекомендован. Поэтому желательно избегать вариантов освещения с рабочей стороны, спереди или со спины.

Но что делать, если планировка комнаты заставляет поставить стол у окна? Попробуй немного отодвинуть его, хотя бы на 20 см. Тогда свет не так резко будет отражаться от поверхности, а значит глаза смогут меньше уставать. Это особенно важно для первоклассников.

Интересно по теме: Психология цвета в интерьере: создаем комфортное пространство

В вопросе искусственного освещения рабочей зоны не стоит полагаться на верхнюю потолочную люстру. Стоит приобрести настольную лампу, у которой есть возможность регулировать высоту и режим мягкого света. А вот слишком яркого света следует избегать, потому что он быстро утомляет глаза и может привести к ухудшению зрения. 

Если в одной комнате живет двое школьников, важно также учесть при расположении лампы, чтобы ее свет не падал прямо на спальное место. Например, придумать ширму или другой вариант зонирования. Потому что когда оба делают домашние задания все может быть ок, а если кто-то засидится допоздна, второму ребенку будет сложно уснуть. 

Как понять, что организация освещения рабочей зоны для первоклассника или подростка неудачная? Понаблюдай за ребенком, расспроси о его ощущениях. Если появятся жалобы на то, что глаза быстро устают, что они пересыхают или даже есть ощущение, что в глаза песка насыпали, значит надо срочно пересмотреть расположение стола и имеющиеся лампы. 

Интересно по теме: Лучшие идеи, как спрятать провода в квартире

Расположение

Как писала выше, лучший вариант удобного расположения стола среди другой детской мебели — боком к окну, чтобы дневной свет падал со стороны нерабочей руки.  Но идеальная планировка это одно, а реальные квадратные метры квартиры — другое. Какие еще варианты могут быть:

1. В углу. Такой вариант часто выбирают для небольших помещений. Угловые модели, особенно те, что могут похвастаться не только безопасностью конструкции, но и многофункциональными системами хранения, помогают максимально эффективно использовать каждый сантиметр площади. Но и прямоугольные тоже можно подобным образом вписать в интерьер, если найти модель оптимальных размеров. 
2. Возле стены. Особенно актуален такой вариант, когда есть потребность в большой столешнице. Например, если за столом работают двое, или школьник много рисует. А для первоклассника это еще и возможность разместить рядом с рабочей зоной любимые игрушки, которые вместе с ним тоже будут учиться. При таком расположении важно продумать удобный вывод розеток для подключения дополнительного освещения рабочей зоны. 
3. Возле окна. В этом случае свет может быть в избытке. Поэтому стоит позаботиться об уменьшении его интенсивности. Например, установить на окно ролеты, римские шторы, жалюзи. 

Интересно по теме: Как оформить идеальную спальню для девочки-подростка

Материал и дизайн

Вот я и дошла до визуального вида стола, на который влияют использованные материалы и дизайн. А еще эти характеристики сказываются на безопасности конструкции и сроке службы детской мебели. 

Если у тебя будущий первоклассник или школьник младшего возраста, то стоит учесть, что ребенок вряд ли будет очень осторожным. В силу возраста и природной любознательности на фоне отсутствия опыта дети могут легко портить мебель. И это взрослая ответственность, подобрать удобный письменный стол, который не только будет иметь оптимальные размеры, но и стойко переносить и внезапное опирание на него, и царапины от ножниц, и следы от красок, фломастеров и ручки. 

Если знаешь, что твой сын или дочь устроят столу сложные будни, учитывай это при выборе материалов:

1. ДСП. Содержит стружку древесины и синтетические формальдегидные смолы. Составляющие соединяются горячим прессованием, а далее происходит процедура ламинирования или покрытия пластиком. Относительно легкий, плохо переносит повышенную влажность. Не слишком долговечный материал, но достаточно дешевый. Однако может выделять формальдегиды, хотя производители и должны контролировать, чтобы для детской мебели этот показатель был близким к нулю. Также со временем быстрее, чем у других материалов, портятся места присоединения фурнитуры (петель, ручек) и кромки.
2. МДФ. Более плотный, тяжелый и экологически безопасный материал, чем предыдущий. Перемолотая стружка из дерева соединяется благодаря минеральным веществам и прессованию. Имеет лучше, чем у ДСП, показатели влагостойкости. Текстура материала позволяет больше экспериментов с дизайном.   
3. Натуральное дерево. Экологически безопасный, устойчивый и надежный материал, главным минусом которого может стать высокая стоимость. С точки зрения выбора идеального письменного стола стоит отметить, что на дереве, особенно таких мягких пород как сосна, достаточно легко во время эксплуатации оставить следы от ножниц и циркуля.  
4. Пластик (ПВХ). Может встречаться в партах и некоторых моделях с регулируемой высотой стола. Но чаще не как самостоятельное покрытие столешницы, а в комбинации с ДСП или МДФ. Также часто встречается для малышей, которые еще даже не готовятся стать первоклассником, ведь качественный пластик достаточно легко моется. Это актуально, когда ребенок много и неаккуратно пишет или рисует за столом.

Что касается дизайна стола, то он должен учитывать указанные выше параметры эргономики рабочего места, вписываться в общий интерьер комнаты и конечно, же, нравиться школьнику. Ведь желание проводить больше времени за рабочим местом положительно будет влиять и детскую эффективность. 

Интересно по теме: Быстро и бюджетно: как покрасить мягкую мебель

Следствием неудачного выбора письменного стола для школьника могут стать: 

• проблемы с осанкой и зрением;
• плохое самочувствие из-за аллергии на некачественные материалы;
• снижение производительности из-за плохой организации рабочего места;
• дополнительные расходы, если стол быстро испортится и потеряет функциональность. 

Поэтому подытожу: важнейшими параметрами при выборе идеального стола для ребенка является его высота и безопасность конструкции. Дизайн, материал, функциональность полок тоже влияют, но как дополнительные факторы. Если выбираешь детскую мебель для первоклассника, присмотрись к моделям с регулируемой высотой стола. И конечно, важно правильно продумать освещение рабочей зоны, чтобы длительная работа над домашними заданиями не испортила зрение. Если же остались вопросы по выбору идеального стола для школьника, оставляй их в комментариях!

Читайте также:

• Все, что нужно знать про ортопедическую обувь для детей
• Лучшие БАДы и витамины для детей
• 15 идей, как провести детский праздник дома