Календарь беременности: 7 неделя

Добро пожаловать в седьмую неделю! Время летит быстро, а твой организм каждый день меняется и работает, как никогда, чтобы создать наилучшие условия для маленького чуда внутри тебя. Надеюсь, что ты уже в курсе о своем новом статусе😊 Ведь как-никак третья неделя задержки, да и общее самочувствие не оставляет шансов на другой вариант, кроме как – беременность.

Что происходит в организме на седьмой неделе беременности?

1-Календар-вагітності-7-тиждень

Если глобально смотреть на все происходящие внутри тебя процессы, то по сути эти семь дней некий перевалочный пункт, на котором все становится более ощутимым. Объясню проще:

  • шестая неделя беременности была знаковой в плане серьезного гормонального всплеска; 
  • гормоны, в частности прогестерон, эстроген и ХГЧ, – твои верные (пусть и не всегда послушные) спутники, которые поддерживают развитие малыша и готовят тебя к следующим этапам беременности.

2-Календар-вагітності-7-тиждень

Именно благодаря им твое тело и центральные системы способны очень быстро трансформироваться под новые реалии. В целом на седьмой неделе можно выделить лишь два существенных момента. Первый – это продолжающийся рост матки. Да, она естественно росла и до седьмой недели, только вот за последние семь дней из небольшого шарика, матка стала размером с крупный киви или лимон. Второй – это активное увеличение жидкости в организме. Седьмую неделю можно считать отправной точкой, когда объем крови, лимфы и других жидкостей в теле начинает стремительно расти.

Ну, что поделаешь, если кроха внутри тебя требует особые апартаменты для своего комфортного развития🤗

Интересно по теме: Цветная беременность: признаки, симптомы, причины

Самочувствие на седьмой неделе беременности

3-Календар-вагітності-7-тиждень

Если ты уже успела познакомиться с классическими симптомами, такими как раздражительность, усталость, резкие перепады настроения, тошнота, вздутие, то все они усилятся😖 А если не успела – время пришло, как говорится. На самом деле симптомы ранней беременности довольно индивидуальны в плане частоты проявления и интенсивности. Говоря о тех случаях, когда ты сорвала “джекпот” по самочувствию на этих сроках, можно выделить следующее:

  1. Регулярное состояние усталости.
  2. Жидкий стул или, наоборот, запор.
  3. Токсикоз целыми днями не дает покоя.

Как ты помнишь, твоя матка неплохо прибавила в росте, а значит и частые позывы к мочеиспусканию будут обычным делом. Ведь она хоть и не специально, но все же постоянно пытается что-то выпытать у мочевого пузыря – давит на него, давит. Увеличение количества жидкости в организме может проявиться повышенным слюноотделением, так что будь готова просыпаться на мокренькой подушке🙃

4-Календар-вагітності-7-тиждень

Ну, и куда же без нее – “маска беременности” собственной персоной. Небольшой побочный эффект от буйства отдельных гормонов провоцирует появление пигментных пятен на рандомных участках тела (лицо, ноги, руки, спина и т.д.). Ах, да, твоя грудь все также продолжает расти и любимый бюстгальтер может стать впритык😜 Кстати, если тебя еще не посещали странные сны (непонятные диалоги, несуществующие места или вовсе картинки с элементами какой-то психоделики), то будь готова их увидеть. Организм просто привыкает к обновленному гормональному фону и мозг веселится по-своему. Это абсолютная норма, не переживай.

Интересно по теме: Что нужно знать о сексе во время беременности

Питание на седьмой неделе беременности

5-Календар-вагітності-7-тиждень

Побольше овощей, фруктов, пищи богатой белком, железом и фолиевой кислотой – это тебе необходимо в первую очередь. Обязательно ежедневно восполняй свою суточную норму воды. “Это все хорошо, вот только меня от одного запаха еды тошнит, а после полноценного приема пищи моментальный рвотный рефлекс со всеми вытекающими последствиями😡”. В этом случае лучшим выходом будет поход к врачу и консультация по поводу питания. 

Но я тебе так скажу. Если токсикоз просто сводит с ума, то запихивать в себя полноценные тарелки завтрака, обеда, ужина смысла никакого нет. Ведь все закончится рвотой. Ешь маленькими порциями. Грубо говоря, твой рацион в определенном периоде будет основан на перекусах. И уж поверь, лучше часто и понемногу, но со стабильным усвоением пищи, чем “как положено” и все наружу через 5 минут.

6-Календар-вагітності-7-тиждень

От чего следует точно отказаться:

  • рыба и мясо с недостаточной термообработкой. Сочные стейки, свежая скумбрия маринованная в соевом соусе, суши и прочие подобные лакомства – табу😢
  • молочные продукты, не прошедшие пастеризацию. Домашнее молоко, сыр, это, конечно, прекрасно, но не в твоем случае. Лишние риски не к чему😣
  • любишь жиденький желток? Люби, но не ешь. Сырые яйца, пашот, глазунья – вернешься к этому после родов😞
  • никакой экзотики. “Ммм, сыр с плесенью, ой, а домашний квас – вообще ТОП”. Еще 33 недели даже не думай об этом😩

Но повода расстраиваться особого нет, ведь я думаю, что здоровье малыша важнее любых твоих пищевых привычек😍

7-Календар-вагітності-7-тиждень

На седьмой неделе уже может давать о себе знать изжога. Если это твой случай, то в первую очередь откажись от кофе и острой еды. Не помогает? Прямиком к своему врачу и он выпишет тебе препарат от изжоги. Важно: никакой самодеятельности с лекарственными средствами! Препарат, дозировку и норму приема назначают не родители, подруги, муж, соседи, а только врач. И несмотря на то, что тебе очень полезно дополнительно принимать фолиевую кислоту, витамин D, йод – витаминно-минеральные комплексы для беременных или обычного формата назначает тоже только врач.

Интересно по теме: Что нужно знать о поздней беременности

Физическая активность на седьмой неделе беременности

8-Календар-вагітності-7-тиждень

Само собой разумеется, что от контактных видов спорта, силовых упражнений с высокой интенсивностью и нагрузкой, травмоопасных хобби (велосипед, ролики, коньки) пора полностью отказаться. Если ты вела активный образ жизни, то идеальным вариантом будет консультация с гинекологом. От специалиста ты получишь перечень безопасных для тебя видов спорта или тренировок.

В случае, если до беременности твой образ жизни не включал в себя дополнительные физические нагрузки – сейчас точно не время становиться спортсменом. Пешие прогулки, йога, бассейн – отличные варианты. В любом случае не нужно превращаться в милого тюленя и просто с утра до вечера лежать дома на диване. В целом обычные рабочие будни будут для тебя уже достаточной физической нагрузкой, так что не особо заморачивайся по этому поводу😉

Как развивается плод на седьмой неделе беременности

9-Календар-вагітності-7-тиждень

Эмбрион внутри тебя практически готов войти в новую фазу развития и стать полноценным плодом. Но это будет немного позже, а пока у твоего милого головастика начинают виднеться зачатки будущих пальчиков на ручках и ножках. Пока они напоминают лапки лягушонка😊, а очертания личика потихоньку приобретают нужные формы. Намека на ушки, нос, глаза еще нет, однако процесс запущен.

Помимо того, что активно развивается мозг, на седьмой неделе беременности образуется то, что заставит тебя в будущем тратить немалые деньги. Советую тебе уже откладывать на памперсы, так как у малютки появились зачатки почек🤩

В целом, микрокосмос в виде твоего ангелочка растет невероятно быстрыми темпами, продолжая формирование основных органов и систем, которые в итоге образуют собой новую жизнь.

Интересно по теме: Как избавиться от пигментации при беременности

Какой размер плода на седьмой неделе беременности

10-Календар-вагітності-7-тиждень

Всё, миллиметры в сторону! Маленькое чудо перешагнуло сантиметровый рубеж и уже размером с небольшую ягодку черники. Самое милое, что эмбрион весит меньше этой ягодки, но зато энергии в нем уже ого-го. Не забывай, что твой образ жизни, питание, да и вообще все, что ты делаешь, напрямую влияет на развитие и рост малыша😊

Какие анализы нужно сдавать на седьмой неделе беременности

11-Календар-вагітності-7-тиждень

Только не говори мне, что ты еще не была у гинеколога😐 Если это так – бегом записывайся на прием, ведь помимо общих стандартных анализов, пора бы сделать УЗИ, узнать больше о дородовом уходе, сделать ревизию своей косметички и много чего еще.

День за днем и ты уже на седьмой неделе беременности. Только представь, совсем скоро твой срок будет целых два полных месяца! Пока кроха растет и развивается, ты учишься чувствовать свое тело по-новому и понимаешь, что все эти симптомы беременности ничто, по сравнению с маленькой радостью внутри тебя😍

2 Полезная статья-1200х200_01_ru

Читай также:

20 ноября / 2024 Беременность и роды

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Уляна

    Не вагітна, але цікаво

Рекомендуемые статьи
1280х280 (6)