Зріла шкіра: як змінюється догляд і чому

Як змінюється шкіра з віком

З плином часу змінюється не тільки шкіра, але й біологічні процеси, що протікають в організмі. Повністю зупинити їх неможливо. Та й у цьому немає жодної портеби! Адже цілком можливо уповільнити їх і підтримати шкіру в чудовому стані. Для цього важливо спершу розібратися, які саме зміни можуть позначатися на стані епідермісу.

1. Зниження синтезу колагену та еластину. Починаючи з 25-30 років природне вироблення цих білків в організмі поступово сповільнюється. З віком цей процес стає ще менш активним, через що шкіра починає втрачати пружність, знижується її щільність, з’являються перші зморшки. Це природний фізіологічний процес, з яким можна працювати й досить ефективно.

2. Уповільнення процесів регенерації. У молодій шкірі цикл оновлення клітин займає в середньому близько 28 днів. З віком він збільшується до 40-60 днів, а іноді розтягується і на довше. Що це означає? Відмерлі клітини довше затримуються на поверхні, тон обличчя стає нерівним і тьмяним. Уповільнена регенерація також впливає на відновлення після стресу, якому піддається епідерміс щодня: дія ультрафіолету, перепади температури, агресивні процедури тощо. У підсумку зріла шкіра частіше реагує подразненням і вимагає більш делікатного догляду.

Цікаво на тему: Ретиноловий сендвіч: чи такий він «смачний» для шкіри, як кажуть?

3. Зміни в ліпідному бар’єрі. Так, мова йде саме про захисні функції шкірного покриву, який складається з церамідів, жирних кислот і холестерину. З віком їх вироблення знижується. Шкіра починає швидше втрачати вологу, стає більш сухою, чутливою і вразливою до зовнішніх факторів.

4. Вплив гормонального фону. Гормональна перебудова – один із важливих факторів, що впливають на стан шкіри в зрілому віці. Зниження рівня естрогенів відбивається на зволоженості, щільності та еластичності шкіри, а також на роботі сальних залоз. Епідерміс може ставати сухим, тонким, втрачати природне сяйво. При цьому підвищується ризик появи пігментації.

Не варто боятися змін, треба просто навчитися з ними правильно працювати й в буквальному сенсі слова чути, про що говорить твоя шкіра. Саме тому догляд повинен бути не універсальним, а максимально адаптованим до реальних потреб епідермісу.

Цікаво на тему: Чому навіть при якісному догляді стан шкіри може погіршитися

Маленькі, але такі важливі хитрощі в догляді за зрілою шкірою

Щоб ти могла насолоджуватися привабливим виглядом своєї шкіри, важливо правильно організувати рутину. Не потрібно використовувати все підряд, величезна кількість активів не принесе результату. Важливо створити умови, в яких шкіра зможе нормально функціонувати, відновлюватися і виглядати молодою. Тому візьми до уваги наступні секрети догляду:

М’яке очищення

Ти точно знаєш, що очищення – основа будь-якого догляду, але для зрілої шкіри воно повинно бути максимально делікатним. Агресивні компоненти в складі, вмивання до «скрипу» будуть лише руйнувати ліпідний бар’єр і посилювати сухість.

Ідеальним варіантом стануть м’які пінки, молочко, міцелярна вода, кремові текстури або очищувальні емульсії з фізіологічним pH, які ефективно видаляють забруднення, не порушуючи гідроліпідну мантію шкіри.

Зволоження як базова потреба

Як вже говорили раніше, з віком шкіра втрачає здатність утримувати вологу, тому зволоження стає не просто бажаним, а обов’язковим етапом у догляді. Її нестача збільшує вираженість зморшок, робить шкіру менш еластичною і візуально втомленою. Важливо шукати у складі косметики такі компоненти, як гіалуронова кислота, гліцерин, бетаїн тощо. Вони чудово впораються з функцією зволоження й усунуть дискомфорт, пов’язаний з нестачею гідратації.

Цікаво на тему: Що таке антистрес-косметика і для чого вона потрібна

Підтримка шкірного бар’єру

Без перебільшення, здоровий епідермальний бар’єр – непорушний фундамент шкіри. Він захищає її від негативних зовнішніх факторів, допомагає утримувати вологу, підтримує еластичність і оптимальний pH. Великою перевагою стане наявність таких компонентів у складі косметики, як цераміди, сквалан, рослинні олії, ніацинамід. Вони допоможуть відновити та зміцнити захисну мантію епідермісу.

Підвищення еластичності шкіри

Оскільки власний синтез колагену поступово знижується, догляд повинен допомагати шкірі зберігати пружність і еластичність. Йдеться не про «заміну» колагену, а про створення умов для підтримки його вироблення. І з цим завданням чудово впораються пептиди, вітамін C, ретиноїди. Вони сприятимуть підвищенню тургору епідермісу, візуально розгладять заломи та зменшать глибину зморшок за умови регулярного використання.

Цікаво на тему: Типи старіння: які бувають і як продовжити свою молодість

Антиоксидантний захист

Антиоксиданти вже давно стали головним і абсолютним must-have в догляді. Вони нейтралізують вільні радикали, які утворюються під впливом ультрафіолету, забруднень, стресу і прискорюють процеси старіння.

Вітамін C, вітамін E, ферулова кислота, ресвератрол, ніацинамід у складі косметики будуть працювати на захист епідермісу і підтримку його молодості. І не варто забувати, що антиоксиданти важливі не тільки для догляду за зрілою шкірою, вони потрібні абсолютно всім, хто хоче зберегти молодість і красу.

Захист від УФ-пошкоджень

Ультрафіолет – один із головних факторів передчасного старіння шкіри. Він руйнує колагенові волокна, провокує появу зморшок і пігментації, викликає сухість, а також пошкоджує епідерміс.

Регулярне використання санскрін з широким спектром захисту (SPF не менше 30) допомагає запобігти фотостарінню, зберегти рівний тон шкіри й уповільнити появу зморшок. Сонцезахисний крем повинен зайняти особливе місце на поличці з твоїми засобами для догляду, оскільки наносити його потрібно завжди перед виходом на вулицю, незалежно від пори року.

Цікаво на тему: Чи потрібен крем з SPF взимку

Чому догляд має змінюватися і як його правильно підібрати

У кожному віці шкіра має свої потреби, і те, що чудово підходило в 30 років, вже не буде таким ефективним у 50+. Тому під час вибору косметики для догляду важливо звертати увагу на формули, текстури та вікову категорію, для якої вони призначені.

І якщо ми говоримо про якісні засоби для догляду за обличчям, то тобі обов’язково слід звернути увагу на бренд Dermika. Лінійка засобів Renovelle була розроблена на основі інноваційної молекули для омолодження Rejuve Nad+, яка працює на клітинному рівні. Її основна дія спрямована на стимуляцію й утворення волокон шкіри, що підтримують пружність, еластичність і уповільнюють процеси старіння.

Познайоммося з лінійкою засобів ближче:

Міцелярна вода і молочко для зняття макіяжу Dermika Renovelle

Звичайно ж, спочатку потрібно вибрати якісний засіб для демакіяжу та очищення обличчя. І тут у бренду є кілька дуже вдалих варіантів, серед яких ти точно вибереш найоптимальніший для себе:

1. Жасминове молочко мультиеліксир Dermika Renovelle Exclusive Jasmine Milk Multi Elixir – чудово справляється зі зняттям навіть водостійкої косметики. Екстракт білих трюфелів, що входить до складу, живить і зволожує шкіру, насичує її мінералами, має антиоксидантний ефект, робить її неймовірно м’якою. Жасмин заспокоює, додатково гідратує, відновлює, підвищує пружність епідермісу і дарує йому сяйво.
2. Міцелярна вода Dermika Renovelle Exclusive Jasmine Micellar Water – дбайливо і водночас ретельно знімає макіяж, прибирає абсолютно всі забруднення на поверхні шкіри. У складі екстракт жасмину, який має зволожувальний і заспокійливий ефект, multi-hyaluron для інтенсивного зволоження і підвищення тургору епідермісу.

Мультитонізуючий еліксир Dermika Renovelle Exclusive Jasmine Multi Toning Elixir

Тонізація – ще один дуже важливий етап у б’юті-рутині. Чудовим вибором у цьому випадку стане еліксир Dermika Renovelle Exclusive Jasmine Multi Toning Elixir з жасмином. Він добре тонізує, освіжає обличчя, глибоко зволожує, заспокоює. Склад доповнений пептидами, що впливають на синтез колагену, підвищення пружності шкіри та розгладження зморшок.

Мультиліфтинговий крем-еліксир для шкіри навколо очей Dermika Renovelle Exclusive Multi Lifting Eye Cream Elixir

Шкіра в зоні навколо очей потребує особливого догляду, який їй готовий забезпечити мультиліфтинговий крем-еліксир Dermika Renovelle Exclusive Multi Lifting Eye Cream Elixir. Він містить подвійну дозу омолоджувальної молекули Rejuve Nad+ та екстракту білого трюфеля. Такий коктейль активних компонентів стає справжньою знахідкою для тих, чия шкіра потребує інтенсивної регенерації, миттєвого розгладження зморшок і гусячих лапок. Додатково засіб освітлює шкіру, зменшує кола під очима, надає сяйво, зволожує і живить. Найкраще рішення для догляду за шкірою навколо очей!

Мультиліфтинг крем-еліксир для обличчя Dermika Renovelle Exclusive Multi Lifting Cream Elixir 50+

Без крему в догляді за шкірою не обійтися, тому вибір рекомендую зупинити на засобі Dermika Renovelle Exclusive Multi Lifting Cream Elixir 50+. Вже після першого нанесення тобі не захочеться з ним розлучатися. Крем-еліксир працює одразу в декількох напрямках:

• глибоко зволожує;
• стимулює вироблення колагену та еластину;
• активізує клітинні ферменти, які відновлюють вікові пошкодження ДНК;
• робить шкіру гладкою та пружною;
• забезпечує ліфтинг-ефект, зменшуючи вираженість зморшок;
• зменшує видимість пігментних плям;
• підкреслює контури обличчя.

Такий ефект досягається завдяки формулі, до якої були додані молекули Rejuve Nad+, пептиди, екстракт білого трюфеля і жасмину.

Сироватки Dermika Renovelle

Щоб ще більше підвищити ефективність догляду, косметологи радять додавати в рутину сироватки, оскільки вони мають більш потужний склад і містять значну кількість активних компонентів. В антиейдж лінійці бренду Dermika Renovelle є кілька продуктів, які ти можеш сміливо додавати до своєї рутини:

1. Dermika Renovelle Exclusive Serum Multi Elixir Stimulating Skin Regeneration – денна сироватка з неймовірно ніжною кремовою текстурою. Вона містить подвійну дозу омолоджувальної молекули Rejuve Nad+. Її головне завдання – інтенсивна регенерація шкіри на клітинному рівні протягом дня. Засіб розгладжує рельєф епідермісу, вирівнює тон, зволожує і моделює контур обличчя.
2. Dermika Renovelle Exclusive Serum Multi Elixir Night Skin Repair – для вечірнього догляду кращої сироватки не знайти. Її головними компонентами є подвійна доза омолоджувальної молекули Rejuve Nad+ і мультиретинол. Запускай активне нічне перезавантаження і оновлення шкіри на клітинному рівні. Сироватка добре вирівнює тон обличчя, зменшує вираженість зморшок, стимулює синтез колагену, омолоджує.

Невеличке нагадування: вранці обов’язково нанось сонцезахисний крем, оскільки засоби з ретинолом роблять шкіру фоточутливою.

Як бачиш, зріла шкіра дійсно вимагає особливого догляду, який цілком можна організувати самостійно. Головне – вибрати відповідні засоби. Сподіваюся, ця стаття допомогла тобі розібратися з усіма тонкощами вибору засобів для догляду. А ще обов’язково став вподобайку, якщо пригледіла собі класні продукти від бренду Dermika Renovelle.