Календарь беременности: 5 неделя
Четвертая неделя, а вместе с ней уже и целый месяц беременности позади. И знаешь что? Ты до сих пор еще можешь даже не подозревать, что беременна. Но последующие семь дней всеми силами будут пытаться вложить в твою голову вопрос “Так, а что, собственно, происходит?”🤔
Что происходит в организме на пятой неделе беременности?
На пятой неделе гормоны начинают свою «игру» по-настоящему. В организме усиливается выработка прогестерона, эстрогена и ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), которые поддерживают развитие плода и готовят твое тело к грядущим изменениям. Да, первая и вторая неделя были активной подготовкой к зачатию, а теперь – к развитию твоего ангелочка.
В этот период вышеупомянутые три гормона становятся тесно связанными между собой как никогда и их главная цель – помочь создать новую жизнь:
- ХГЧ. Крайне важен для здорового течения беременности в целом. На данном этапе ХГЧ поддерживает нормальное функционирование лютеинового (желтого) тела, которое изо всех сил трудится над выработкой прогестерона.
- Прогестерон. На этот гормон возложено немало обязанностей, среди которых подавление сокращений матки, стимуляция роста тканей молочной железы и многое другое. Но на пятой неделе беременности, помимо всего прочего, прогестерон максимально сконцентрирован на поддержке функционирования плаценты. Ведь именно плацента будет тем самым временным органом, обеспечивающим малыша питательными веществами и кислородом. Проще говоря, этот орган будет порталом, связывающим тебя и твоего ребенка на физическом уровне.
- Эстроген. Трудится над тем, чтобы уровни ХГЧ и прогестерона были достаточными для всех необходимых процессов на этапе беременности.
Когда гормоны начинают устраивать вечеринки, самочувствие человека тоже либо пускается в пляс или же, наоборот, начинают посещать состояния, как утром после вчерашнего бурного вечера. Добро пожаловать на эмоционально-физические карусели🙃
Интересно по теме: Что нужно знать о сексе во время беременности
Самочувствие на пятой неделе беременности
“Задержка… Хм, чтобы это могло значить?” Начало второго месяца беременности является одним из самых распространенных периодов, когда женщина начинает подозревать о своем новом статусе. Не стоит ожидать, что твой живот начнет расти, будто воздушный шарик. Визуально никаких изменений не будет, а вот внутри тебя… Если на предыдущей неделе шанс столкнуться с ранними признаками беременности был не очень высок, то здесь большинство молодых мамочек начинают в полной мере ощущать перестроение своего организма. Хотя справедливости ради стоит отметить, что это далеко не 100% фактор, сопровождающий каждую беременную женщину. Некоторые не испытывают абсолютно никаких физических изменений. Норма ли это? Естественно. Ведь организм – крайне сложный механизм и, несмотря на то, что он одинаковый у всего человеческого вида, все же его работа и реакция на определенные события носит индивидуальный характер.
Но в большинстве случаев твое самочувствие будет шалить.
Тошнота
Привет, утренний токсикоз! Но не волнуйся, во-первых, это временно, а во-вторых, возможно, на пятой неделе ты еще не столкнешься с данным состоянием в полной мере. Кстати, тошнота будет тревожить не только по утрам, а в любое время суток.
Спазмы
Боли (в том числе острые) или спазмы в нижней части живота около матки будут очень похожи на дисменорею (менструальные спазмы). Это вызвано не только крайне активной выработкой организмом гормонов для питания развивающегося эмбриона, но и расширением матки параллельно с ростом ребенка. Обычно спазмы и болевые ощущения в нижней части живота длятся около 2-3 дней, а потом исчезают.
Важно! Сильная спазматическая боль в нижней части живота лишь с одной стороны может быть вызвана внематочной беременностью или другими осложнениями. В этом случае следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы оценить ваше состояние (твое и будущего малыша).
Вздутие живота
Очень распространенный симптом, возникающий из-за повышенного уровня прогестерона. Я говорила, что этот гормон выполняет очень много функций в период беременности и в данном случае он влияет на работу пищеварительной системы, что приводит к увеличению количества газов в желудке с последующим вздутием и ощущением полноты. Прогестерон это делает не просто потехи ради, а для того, чтобы немного перераспределить функционирование ЖКТ и обеспечить большее поступление питательных веществ малышу.
Интересно по теме: Что нужно знать о поздней беременности
Головные боли и головокружение
Помимо гормональных изменений тебя ждет расширение кровеносных сосудов усиление кровообращения и улучшение притока крови к матке. Эти процессы само собой приводят к головокружениям и головным болям. Но усугубить ситуацию и сделать эти симптомы более ярко выраженными могут классические бытовые факторы:
- стресс;
- плохой сон;
- кофеиновая абстиненция (резкий отказ от кофеиносодержащих продуктов, если до этого ты ежедневно пила кофе, чай, кока-колу и т.д.).
Важно! Если ты очень часто начала испытывать головные боли, обязательно сходи к врачу для обследования своего состояния.
Вагинальное кровотечение
Кровянистые выделения или легкое вагинальное кровотечение – это обычный признак ранней беременности, который можно заметить в течение первого триместра. После оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки, что приводит к кровянистым выделениям или вагинальному кровотечению. Однако не все беременные женщины с этим сталкиваются.
Важно! Если ты заметила кровотечение и ощущаешь спазмы в животе, незамедлительно обратись за помощью к врачу. Так как это может быть внематочная беременность, кровотечение сгустками крови из плаценты ребенка или даже выкидыш. В последнем случае на этом сроке многие не знают о своей беременности и воспринимают процесс за менструацию.
Выделения из влагалища
Повышение уровня эстрогена в организме беременной женщины приводит к чрезмерным выделениям из влагалища. Эти выделения представляют собой мутноватую, прозрачную белую слизь без запаха и она не вызывает никаких раздражений.
Важно! Если ты столкнулась с нерегулярными выделениями из влагалища, которые сопровождаются запахом и зудом – к врачу!
Что тебя может ждать еще? Да так, по мелочи. Запоры, перепады настроения, изжога, одышка, отвращение или, наоборот, невероятное пристрастие к еде, чувствительность груди, угри, усталость, сонливость… Ты не подумай, я не пытаюсь тебя запугать😉 На пятой неделе ты можешь и вовсе не столкнуться с большинством из этих симптомов. Я просто хочу, чтобы ты поняла – твое тело готовится к тому, чтобы заботиться о крошечном новом жильце! И естественно, что такая серьезная трансформация организма не пройдет бесследно.
Интересно по теме: Цветная беременность: признаки, симптомы, причины
Питание на пятой неделе беременности
На этом этапе уже крайне важно не только получать достаточное количество полезных нутриентов, но и изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек. На пятой неделе (или ближе к шестой) многие замечают задержку, бегут за тестом, видят там две полоски и бегом к врачу на консультацию. Он во всех красках расскажет о питании, возможно пропишет дополнительные витамины для беременных и т.д.
В целом, тебе пора позаботиться о достаточном поступлении в организм следующих веществ:
- фолиевая кислота обязательный нутриент на твоем столе! Это вещество из группы витаминов B предотвращает дефекты нервной трубки и помогает в развитии мозга малыша. Включай в рацион шпинат, брокколи и продукты из цельного зерна;
- железо нужно для поддержания уровня гемоглобина. Красное мясо, бобовые и зеленные овощи – это теперь твои друзья;
- белок важен для роста тканей, клеток и мозга крохи. Добавляй в рацион яйца, рыбу и орехи.
И, конечно же, старайся всегда рядом держать бутылочку с питьевой водой, так как достаточный уровень гидратации организма важен всегда, но в этом случае – безальтернативно необходим. И да, на пятой неделе организм не требует каких-то кардинальных изменений в количестве пищи – пока твое тело не набирает много веса, поэтому никаких «двойных порций» не нужно.
Интересно по теме: Как избавиться от пигментации при беременности
Физическая активность на пятой неделе беременности
Легкие физические нагрузки помогут чувствовать себя бодро и в целом пойдут лишь на пользу. Если ты вела активный образ жизни до беременности, можешь продолжать в том же духе, но без резких и тяжелых нагрузок. Слушай свое тело: на пятой неделе оно будет особенно хорошо откликаться на физическую активность.
Чего тебе точно уже следует избегать – это поднятия тяжестей, контактных видов спорта или активности с риском падения (езда на велосипеде уже в зоне риска), а также упражнений, требующих сильного скручивания тела или чрезмерного растяжения мышц.
Как развивается плод на пятой неделе беременности
Твой малыш растет невероятно быстрыми темпами. Это уже не просто сгусток клеток, а крошечный эмбрион, который состоит из трех слоев:
- Эктодерма. Из эктодермы развивается нервная трубка, отвечающая за формирование головного и спинного мозга, нервов и позвоночника. Также из данного слоя в дальнейшем образуются кожа, волосы, ногти, молочные и потовые железы, глаза, зубная эмаль.
- Мезодерма. Сердце и кровеносная система твоего малыша формируются из мезодермы. Помимо этого представленный слой превратится в мышцы, хрящи, кости и подкожные ткани.
- Эндодерма. Из эндодермы формируются легкие, кишечник и мочевыделительная система, а также щитовидная железа, печень и поджелудочная.
Это и есть захватывающее начало жизни😍
Какой размер плода на пятой неделе беременности
Твой малыш еще очень крошечный, но внутри происходит невероятная работа по скорейшему появлению на свет человечка. Размер эмбриона порядка 1.5-2 мм, как кунжутное семечко.
Какие анализы нужно сдавать на пятой неделе беременности
Самое время сделать тест на беременность, увидеть там две полоски и записаться на прием к гинекологу. Да, это можно сделать и позже, но чем раньше ты станешь под наблюдение специалиста, тем лучше для тебя и, конечно же, для малыша.
Вот и положено начало второму месяцу беременности. Сколько всего произошло в твоем организме лишь за пять недель, не правда ли? Но впереди тебя ждут куда более веселые приключения, ведь в запасе еще целых 35 недель до момента, пока ты станешь мамой. 🤗
Читай также:
Комментарии пока отсутствуют