9 порад як доглядати за шкірою обличчя влітку
Ти вже дістала з шафи легкі романтичні сукні, босоніжки та знайшла ідею літнього манікюру. І ніби то готова поринути в літо 2023, та чогось не вистачає… Звісно, змін у ритуалах щоденного догляду за шкірою! Але з чого ж почати?
Як добре, що EVA Blog вже зібрав для тебе основні поради про правильний літній догляд в домашніх умовах. А допомогла нам у цьому Ольга Сіра – косметолог та beauty-консультант з фармацевтичною освітою. Тож зберігай посилання на цю статтю, щоб завжди мати корисну шпаргалку!
Враховуй особливості процесів в організмі в літній період
Активне сонце – одна з основних особливостей, яка буде задавати тон у виборі засобів для домашнього догляду як за молодою шкірою, так і більш зрілою.
Процеси в організмі, які впливають на вибір засобів для обличчя в літній період:
- Внаслідок надмірного сонячного випромінювання наша шкіра може виділяти більше себуму, що в свою чергу сприятиме утворенню нових запалень або комедонів.
- Ультрафіолетове випромінювання впливає на процес меланогенезу (процес утворення меланіну, який відповідає за колір шкіри), внаслідок чого може з’являтися схильність до утворення пігментних плям, збільшення ластовиння.
- До того ж сонце може бути одним з найголовніших тригерів, які впливають на загострення акне, куперозу або розацеа.
Тож найголовнішим етапом літнього догляду є захист від сонця.
Цікаво на тему: Новинки модного манікюру на літо 2023
Обов’язково додай у щоденний догляд захист від сонця
Ти, дуже вірогідно, не раз бачила ці маркування на санскрінах, тож для початку розберімось в їх значенні:
- UVA промені. Мають найбільшу довжину, проникають глибоко в дерму, у клітину й можуть руйнувати її імунітет. Самі ці промені відповідають за утворення пігментації. До речі, вони активні цілий рік, навіть коли на вулиці пасмурно.
- UVB промені. Відповідають за засмагу і сонячні опіки. Поглинаються епідермісом, тому можуть порушувати захисні й бар’єрні функції шкіри.
За захист від шкідливого впливу сонячних променів в санскрінах відповідають сонцезахисні фільтри.
UV-фільтри можна поділити на 2 типи:
- фізичні;
- хімічні.
- Оксид цинку: здатен захистити шкіру від UVA і UVB променів;
- Діоксид титану: повністю захищає від UVB променів.
Креми на фізичних фільтрах краще за все підходять шкірі, яка схильна до жирності, бо можуть трошки підсушувати. Але вони не такі зручні у використанні, бо їх треба поновлювати кожні 2 години, а також вони можуть вибілювати шкіру обличчя.
Рекомендовані товари:
- корейський крем Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF 30 з центеллою підійде навіть чутливій шкірі;
- універсальний iS Clinical Extreme Protect SPF 40 має у складі токоферол та комбінацію ензимів;
- крем Truecica Mineral 100 Calming Tone-Up Suncream SPF 50 від корейського бренду Some By Mi з ніацинамідом, екстрактами центелли та чайного дерева.
Хімічні фільтри можна розділити на старе і нове покоління.
До старого покоління відносять:
- Octocrylene;
- Oxybenzone;
- Avobenzone;
- Benzophenone;
- Homosalate.
Їх раджу уникати зовсім. По-перше, вони не дають якісного захисту. А по-друге, можуть викликати алергічні реакції.
Хімічні фільтри нового покоління:
- Diethylaminohydroxybenzoil Hexyl Benzoate (Uvinil A);
- Bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenil Triazine (Tinosorb S);
- Methylene Bisbenzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M);
- Octyltriazone, Ethyl Triazone (Uvinil T).
Вони більш зручні у використанні, не вибілюють, мають час поновлення 5-6 годин.
Приклад SPF засобів на основі фільтрів нового покоління можна знайти в українського професійного бренду Pelart Laboratory (SPF 30, колаген у складі, матувальні властивості) та корейського Dr. Jart+ (SPF 50+, не потребує оновлення після контакту з водою).
Рекомендовані SPF засоби з комбінацією хімічних та фізичних фільтрів:
- корейський сонцезахисний крем Medi-Peel Active Silky Sun Cream SPF50+/PA+++ з ніацинамідом, аденозином та пептидами;
- засіб для захисту від сонця корейського бренду Medi-Peel Red Lacto Collagen Sun Cream SPF50+ PA++++ з ніацинамідом, колагеном та натуральними рослинними екстрактами.
Вибирай склад засобів за типом шкіри
Так, ця порада є must have у будь-який сезон, адже правильний догляд не можливий без врахування типу шкіри. Тож розглянемо, які вимоги у кожного з них саме в літній час, щоб сформувати якісний набір засобів для домашнього догляду.
Порада від EVA Blog. Якщо хочеш впевнитись, який в тебе тип шкіри, скористайся сервісом краси “Тестування шкіри” від Лінії магазинів EVA! Дізнатись, в яких магазинах доступна процедура та всі її деталі ти можеш за цим посиланням.
Жирна шкіра
Найскладніше влітку жирному типу шкіри. Обов’язково слід уникати щільних текстур і кремів, що містять наступні інгредієнти:
- Coconut oil;
- Octyl Palmitate;
- Isopropyl Isostearate;
- Petrolatum;
- Mineral Oil;
- Paraffinum Liquidum.
Текстури краще вибирати більш легкі, аніж взимку: гелеві або крем-гелеві.
Рекомендовані засоби:
- корейський гель-крем від A’pieu Madecassoside Moisture Gel Cream з мадекасосидом стимулює відновлювальні процеси;
- професійний крем Dr. Spiller Alpine-Aloe Cream Light з екстрактом альпійського алое заспокоїть обличчя та зменшить подразнення;
- легкий гель для обличчя A’pieu Madecassoside Cica Gel регулюватиме вироблення себуму та сприятиме регенерації;
- крем-гель Cos De Baha Centella Gel Cream, в якому екстракт центелли складає 80%, має відчутну зволожувальну та заспокійливу дію, може бути частиною антивікового догляду.
Суха та нормальна шкіра
Для сухого і нормального типу шкіри можна вибирати засоби, які містять центеллу у складі. Вона стимулює вироблення колагену і гіалуронової кислоти, сповільнює процеси старіння (в тому числі й фотостаріння), заспокоює шкіру і знімає почервоніння.
Також корисними будуть косметичні продукти, які мають біотики у складі. Вони допомагають відновити мікробіом шкіри, який захищає її від інфекцій, хвороб і патогенів. Приклади таких компонентів:
- Bifida Ferment Lysate;
- Lactobacillus Ferment Filtrate;
- Lactococcus Ferment Lysate.
Рекомендовані товари:
- крем-гель Madagascar Centella від Skin1004 містить центеллу, ніацинамід, екстракт алое та гамамелісу, робить пори візуально меншими;
- киснева есенція Medi-Peel Red Lacto First Collagen Essence посилить захисні функції, уповільнить втрату вологи та сприятиме відновленню шкіри;
- крем для обличчя Medi-Peel Red Lacto Collagen Cream з лактобактеріями та гідролізованим колагеном чудово доповнить антивіковий догляд.
Комбінована шкіра
Комбінована шкіра потребує і зволоження, і себорегуляції. Варто звернути увагу на засоби з ніацинамідом, який має здатність зменшувати виділення себуму, але при цьому зміцнювати захисний бар’єр шкіри.
Рекомендовані засоби:
- сироватка Cos De Baha з арбутином 5% та ніацинамідом 5% попрацює над зменшенням пігментації;
- сироватка Sane Niacinamide 7% зменшить запалення та стимулює відновлювання шкіри;
- крем-тонік від Bielenda Beauty CEO Matt Me Now дбає про pH-баланс, прокращує тонус та зменшує запалення;
- пептидна сироватка Medik8 Clarity Peptides Serum з 10% нікотинаміду, гіалуроновою кислотою та пептидами зволожить, відновить здоровий тон обличчя.
Дотримуйся етапів щоденного догляду за шкірою
Влітку основні етапи догляду залишаються без змін:
- очищення;
- тонізація;
- зволоження;
- SPF захист.
Але деякі відмінності все ж є. Слід вибирати більш ретельне очищення. Наприклад, для комбінованої, жирної та проблемної шкіри – двоетапне очищення ввечері у вигляді гідрофільної олії та засобів для вмивання у форматі гелів.
Попри те, що влітку слід обирати більш інтенсивне очищення, все одно я раджу уникати агресивних компонентів, таких як SLS та SLES. Якісно і в той самий час делікатно будуть очищувати шкіру продукти, які мають помітку на етикетці РН 5,5 або містять неагресивні очисники.
Рекомендовані засоби:
Влітку шкіра потребує зволоження, тож у складі засобів як для молодої шкіри, так і в anti-age лінійках, звертай увагу на такі компоненти:
- гіалуронова кислота;
- гліцерин;
- алантоїн;
- алое;
- центелла;
- вітамін Е.
Внаслідок того, що влітку ми не стикаємося з вітром і холодом, останній вечірній етап, такий як закривання сироватки кремом, можна пропустити. Він не є обов’язковим і призначений для того, щоб живити шкіру. А це більше зимова потреба.
Цікаво на тему: Наймодніші сукні сезону весна-літо 2023 року
Доповнюй догляд заспокійливими масками
Що стосується використання додаткового догляду у вигляді масок, то слід пам’ятати, що в літній час наша мета не живити шкіру (як взимку), а заспокоїти після інсоляції, відновити та освіжити.
Тому можемо вибирати маски, які містять у складі:
- прополіс;
- алое;
- центеллу;
- гіалуронову кислоту.
Рекомендовані засоби:
- нічна маска Propolis Vitamin від IUNIK з прополісом;
- зволожувальна маска Eveline Facemed+ з алое;
- відбілююча маска Mizon Good Night White Sleeping з лавандою;
- маска для зволоження та регенерації Laneige Cica Sleeping Mask з центеллою азіатською.
Для комбінованого та жирного типу шкіри я особливо раджу на літній період мати в арсеналі каолінові маски, бо вони мають себорегулюючу дію та сприяють глибокому очищенню пор, запобігають висипанням та утворенню комедонів.
Рекомендовані товари:
- очищувальна маска з глинами Medik8 Natural Clay Mask;
- маска-детокс Caudalie Vinergetic C+ Instant.
Екстрам’яке вмивання для шкіри, що обгоріла
Якщо шкіра обгоріла на сонці, краще перейти на екстрам’які безпінні засоби для вмивання у вигляді молочка або емульсії, щоб дати можливість шкірі максимально відновитись.
Рекомендовані засоби:
- очищувальний крем Medik8 Cream Cleanse;
- заспокійливе молочко Lumene Herkka Sensitive Soothing;
- очищувальний крем Christina Silk Clean Up.
Мінімізуй кислоти в літній період
Кислоти влітку допустимо використовувати у мінімальних концентраціях. Наприклад, мигдалева кислота до 5 % або саліцилова до 2% вважаються безпечними. Вони допомагають працювати з жирністю та комедонами в домашніх умовах.
Також можна звернути увагу на лактобіонову кислоту. Вона вважається найм’якішою з усіх.
Однак літо зазвичай не сезон для професійних пілінгів для обличчя у косметолога або використання кислот у високих концентраціях в домашніх умовах.
Цікаво на тему: Що таке ексфоліанти та чи потрібні вони твоїй шкірі
Не використовуй засоби з фоточутливими компонентами
В літній час краще не використовувати засоби з фоточутливими компонентами. Такі складові краще використовувати у періоди з меншою активністю сонця, наприклад, взимку. Наприклад, ретинол не рекомендується використовувати влітку, особливо новачкам. Залиш цей актив до жовтня. А от гліколева кислота, особливо в концентрації 7-10%, може давати не освітлення, а, навпаки, пігментацію, якщо ти забуваєш наносити SPF захист, або він містить не стабільні фільтри.
“Літніми” компонентами традиційно вважаються антиоксиданти, а саме вітамін С.
Тож зверни увагу на наступні засоби:
- сироватка з 12% вітаміном С від The Ordinary;
- сироватка від Medik8 C-Tetra з ліпідним вітаміном С для сухої та зрілої шкіри.
Цікаво на тему: 27 найкращих засобів професійної косметики для обличчя
Beuauty-процедури мають враховувати сезон
Влітку не рекомендовані глибокі пілінги та лазерні чистки. Також не бажано робити лазерну епіляцію за 2 тижні до й 2 тижні після активного перебування на сонці, наприклад, якщо їдеш у відпустку. Це може спровокувати появу пігментації.
А є процедури, які, навпаки, варто робити саме в цей період. Влітку підвищується вироблення себуму, тож якщо турбують висипання, можеш звернутись до косметолога й зробити поверхневі пілінги з молочної, саліцилової або піровиноградної кислоти.
Щоб попрацювати з тьмяністю і пігментацією, зверни увагу на карбоксітерапію. Останнім часом цю процедуру можна робити не тільки у косметолога, але і в домашніх умовах.
Використовуй ці поради, щоб літній догляд робив корисний внесок у підтримування здоров’я та молодості шкіри. Всі засоби, рекомендовані у статті, як корейську косметику, так і професійні бренди для молодої шкіри й антивікового догляду, ти легко зможеш замовити в гіпермаркеті краси EVA!
Читайте також:
Коментарі покищо відсутні