9 порад як доглядати за шкірою обличчя влітку

Враховуй особливості процесів в організмі в літній період

Активне сонце – одна з основних особливостей, яка буде задавати тон у виборі засобів для домашнього догляду як за молодою шкірою, так і більш зрілою. 

Процеси в організмі, які впливають на вибір засобів для обличчя в літній період:  

1. Внаслідок надмірного сонячного випромінювання наша шкіра може виділяти більше себуму, що в свою чергу сприятиме утворенню нових запалень або комедонів.
2. Ультрафіолетове випромінювання впливає на процес меланогенезу (процес утворення меланіну, який відповідає за колір шкіри), внаслідок чого може з’являтися схильність до утворення пігментних плям, збільшення ластовиння.
3. До того ж сонце може бути одним з найголовніших тригерів, які впливають на загострення акне, куперозу або розацеа. 

Тож найголовнішим етапом літнього догляду є захист від сонця.

Цікаво на тему: Новинки модного манікюру на літо 2023

Обов’язково додай у щоденний догляд захист від сонця

Ти, дуже вірогідно, не раз бачила ці маркування на санскрінах, тож для початку розберімось в їх значенні:

1. UVA промені. Мають найбільшу довжину, проникають глибоко в дерму, у клітину й можуть руйнувати її імунітет. Самі ці промені відповідають за утворення пігментації. До речі, вони активні цілий рік, навіть коли на вулиці пасмурно.
2. UVB промені. Відповідають за засмагу і сонячні опіки. Поглинаються епідермісом, тому можуть порушувати захисні й бар’єрні функції шкіри.

За захист від шкідливого впливу сонячних променів в санскрінах відповідають сонцезахисні фільтри.

UV-фільтри можна поділити на 2 типи: 

• фізичні;
• хімічні. 

З найпопулярнішими фізичними все просто: 

1. Оксид цинку: здатен захистити шкіру від UVA і UVB променів;
2. Діоксид титану: повністю захищає від UVB променів.

Креми на фізичних фільтрах краще за все підходять шкірі, яка схильна до жирності, бо можуть трошки підсушувати. Але вони не такі зручні у використанні, бо їх треба поновлювати кожні 2 години, а також вони можуть вибілювати шкіру обличчя.

Рекомендовані товари: 

• корейський крем Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF 30 з центеллою підійде навіть чутливій шкірі; 
• універсальний iS Clinical Extreme Protect SPF 40 має у складі токоферол та комбінацію ензимів;
• крем Truecica Mineral 100 Calming Tone-Up Suncream SPF 50 від корейського бренду Some By Mi з ніацинамідом, екстрактами центелли та чайного дерева. 

Хімічні фільтри можна розділити на старе і нове покоління.

До старого покоління відносять:

• Octocrylene;
• Oxybenzone;
• Avobenzone;
• Benzophenone;
• Homosalate.

Їх раджу уникати зовсім. По-перше, вони не дають якісного захисту. А по-друге, можуть викликати алергічні реакції.

Хімічні фільтри нового покоління:

• Diethylaminohydroxybenzoil Hexyl Benzoate (Uvinil A);
• Bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenil  Triazine (Tinosorb S);
• Methylene Bisbenzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M);
• Octyltriazone, Ethyl Triazone (Uvinil T).

Вони більш зручні у використанні, не вибілюють, мають час поновлення 5-6 годин.

Приклад SPF засобів на основі фільтрів нового покоління можна знайти в українського професійного бренду Pelart Laboratory (SPF 30, колаген у складі, матувальні властивості) та корейського Dr. Jart+ (SPF 50+, не потребує оновлення після контакту з водою). 

Рекомендовані SPF засоби з комбінацією хімічних та фізичних фільтрів: 

• корейський сонцезахисний крем Medi-Peel Active Silky Sun Cream SPF50+/PA+++ з ніацинамідом, аденозином та пептидами; 
• засіб для захисту від сонця корейського бренду Medi-Peel Red Lacto Collagen Sun Cream SPF50+ PA++++ з ніацинамідом, колагеном та натуральними рослинними екстрактами.

Вибирай склад засобів за типом шкіри

Так, ця порада є must have у будь-який сезон, адже правильний догляд не можливий без врахування типу шкіри. Тож розглянемо, які вимоги у кожного з них саме в літній час, щоб сформувати якісний набір засобів для домашнього догляду.

Порада від EVA Blog. Якщо хочеш впевнитись, який в тебе тип шкіри, скористайся сервісом краси “Тестування шкіри” від Лінії магазинів EVA! Дізнатись, в яких магазинах доступна процедура та всі її деталі ти можеш за цим посиланням.

Жирна шкіра

Найскладніше влітку жирному типу шкіри. Обов’язково слід уникати щільних текстур і кремів, що містять наступні інгредієнти:

• Coconut oil;
• Octyl Palmitate;
• Isopropyl Isostearate;
• Petrolatum;
• Mineral Oil;
• Paraffinum Liquidum.

Текстури краще вибирати більш легкі, аніж взимку: гелеві або крем-гелеві.

Рекомендовані засоби: 

• корейський гель-крем від A’pieu Madecassoside Moisture Gel Cream з мадекасосидом стимулює відновлювальні процеси;
• професійний крем Dr. Spiller Alpine-Aloe Cream Light з екстрактом альпійського алое заспокоїть обличчя та зменшить подразнення; 
• легкий гель для обличчя A’pieu Madecassoside Cica Gel регулюватиме вироблення себуму та сприятиме регенерації;
• крем-гель Cos De Baha Centella Gel Cream, в якому екстракт центелли складає 80%, має відчутну зволожувальну та заспокійливу дію, може бути частиною антивікового догляду. 

Суха та нормальна шкіра

Для сухого і нормального типу шкіри можна вибирати засоби, які містять центеллу у складі. Вона стимулює вироблення колагену і гіалуронової кислоти, сповільнює процеси старіння (в тому числі й фотостаріння), заспокоює шкіру і знімає почервоніння. 

Також корисними будуть косметичні продукти, які мають біотики у складі. Вони допомагають відновити мікробіом шкіри, який захищає її від інфекцій, хвороб і патогенів. Приклади таких компонентів:

• Bifida Ferment Lysate;
• Lactobacillus Ferment Filtrate;
• Lactococcus Ferment Lysate.

Рекомендовані товари: 

• крем-гель Madagascar Centella від Skin1004 містить центеллу, ніацинамід, екстракт алое та гамамелісу, робить пори візуально меншими;
• киснева есенція Medi-Peel Red Lacto First Collagen Essence посилить захисні функції, уповільнить втрату вологи та сприятиме відновленню шкіри; 
• крем для обличчя Medi-Peel Red Lacto Collagen Cream з лактобактеріями та гідролізованим колагеном чудово доповнить антивіковий догляд.

Комбінована шкіра

Комбінована шкіра потребує і зволоження, і себорегуляції. Варто звернути увагу на засоби з ніацинамідом, який має здатність зменшувати виділення себуму, але при цьому зміцнювати захисний бар’єр шкіри.

Рекомендовані засоби: 

• сироватка Cos De Baha з арбутином 5% та ніацинамідом 5% попрацює над зменшенням пігментації;
• сироватка Sane Niacinamide 7% зменшить запалення та стимулює відновлювання шкіри;
• крем-тонік від Bielenda Beauty CEO Matt Me Now дбає про pH-баланс, прокращує тонус та зменшує запалення;
• пептидна сироватка Medik8 Clarity Peptides Serum з 10% нікотинаміду, гіалуроновою кислотою та пептидами зволожить, відновить здоровий тон обличчя.

Дотримуйся етапів щоденного догляду за шкірою

Влітку основні етапи догляду залишаються без змін:

• очищення;
• тонізація;
• зволоження;
• SPF захист.

Але деякі відмінності все ж є. Слід вибирати більш ретельне очищення. Наприклад, для комбінованої, жирної та проблемної шкіри – двоетапне очищення ввечері у вигляді гідрофільної олії та засобів для вмивання у форматі гелів.

Попри те, що влітку слід обирати більш інтенсивне очищення, все одно я раджу уникати агресивних компонентів, таких як SLS та SLES. Якісно і в той самий час делікатно будуть очищувати шкіру продукти, які мають помітку на етикетці РН 5,5 або містять неагресивні очисники.

Рекомендовані засоби:

• гель COsRX Low pH Good Morning;
• пінка Medi-Peel Algo-Tox Deep Clear;
• гель Academie Purifying Cleansing Gel.

Влітку шкіра потребує зволоження, тож у складі засобів як для молодої шкіри, так і в anti-age лінійках, звертай увагу на такі компоненти:

• гіалуронова кислота;
• гліцерин;
• алантоїн;
• алое;
• центелла;
• вітамін Е.

Внаслідок того, що влітку ми не стикаємося з вітром і холодом, останній вечірній етап, такий як закривання сироватки кремом, можна пропустити. Він не є обов’язковим і призначений для того, щоб живити шкіру. А це більше зимова потреба.

Цікаво на тему: Наймодніші сукні сезону весна-літо 2023 року

Доповнюй догляд заспокійливими масками

Що стосується використання додаткового догляду у вигляді масок, то слід пам’ятати, що в літній час наша мета не живити шкіру (як взимку), а заспокоїти після інсоляції, відновити та освіжити.
Тому можемо вибирати маски, які містять у складі:

• прополіс;
• алое;
• центеллу;
• гіалуронову кислоту.

Рекомендовані засоби: 

• нічна маска Propolis Vitamin від IUNIK з прополісом;
• зволожувальна маска Eveline Facemed+ з алое;
• відбілююча маска Mizon Good Night White Sleeping з лавандою;
• маска для зволоження та регенерації Laneige Cica Sleeping Mask з центеллою азіатською.

Для комбінованого та жирного типу шкіри я особливо раджу на літній період мати в арсеналі каолінові маски, бо вони мають себорегулюючу дію та сприяють глибокому очищенню пор, запобігають висипанням та утворенню комедонів.

Рекомендовані товари: 

• очищувальна маска з глинами Medik8 Natural Clay Mask;
• маска-детокс Caudalie Vinergetic C+ Instant.

Екстрам’яке вмивання для шкіри, що обгоріла

Якщо шкіра обгоріла на сонці, краще перейти на екстрам’які безпінні засоби для вмивання у вигляді молочка або емульсії, щоб  дати можливість шкірі максимально відновитись. 

Рекомендовані засоби: 

• очищувальний крем Medik8 Cream Cleanse;
• заспокійливе молочко Lumene Herkka Sensitive Soothing; 
• очищувальний крем Christina Silk Clean Up.

Мінімізуй кислоти в літній період

Кислоти влітку допустимо використовувати у мінімальних концентраціях. Наприклад, мигдалева кислота до 5 % або саліцилова до 2% вважаються безпечними. Вони допомагають працювати з жирністю та комедонами в домашніх умовах.
Також можна звернути увагу на лактобіонову кислоту. Вона вважається найм’якішою з усіх.
Однак літо зазвичай не сезон для професійних пілінгів для обличчя у косметолога або використання кислот у високих концентраціях в домашніх умовах.

Цікаво на тему: Що таке ексфоліанти та чи потрібні вони твоїй шкірі

Не використовуй засоби з фоточутливими компонентами

В літній час краще не використовувати засоби з фоточутливими компонентами. Такі складові краще використовувати у періоди з меншою активністю сонця, наприклад, взимку. Наприклад, ретинол не рекомендується використовувати влітку, особливо новачкам. Залиш цей актив до жовтня. А от гліколева кислота, особливо в концентрації 7-10%, може давати не освітлення, а, навпаки, пігментацію, якщо ти забуваєш наносити SPF захист, або він містить не стабільні фільтри.

“Літніми” компонентами традиційно вважаються антиоксиданти, а саме вітамін С.
Тож зверни увагу на наступні засоби:

• сироватка з 12% вітаміном С від The Ordinary;
• сироватка від Medik8 C-Tetra з ліпідним вітаміном С для сухої та зрілої шкіри. 

Цікаво на тему: 27 найкращих засобів професійної косметики для обличчя

Beuauty-процедури мають враховувати сезон

Влітку не рекомендовані глибокі пілінги та лазерні чистки. Також не бажано робити лазерну епіляцію за 2 тижні до й 2 тижні після активного перебування на сонці, наприклад, якщо їдеш у відпустку. Це може спровокувати появу пігментації.

А є процедури, які, навпаки, варто робити саме в цей період. Влітку підвищується вироблення себуму, тож якщо турбують висипання, можеш звернутись до косметолога й зробити поверхневі пілінги з молочної, саліцилової або піровиноградної кислоти.
Щоб попрацювати з тьмяністю і пігментацією, зверни увагу на карбоксітерапію. Останнім часом цю процедуру можна робити не тільки у косметолога, але і в домашніх умовах.

Використовуй ці поради, щоб літній догляд робив корисний внесок у підтримування здоров’я та молодості шкіри. Всі засоби, рекомендовані у статті, як корейську косметику, так і професійні бренди для молодої шкіри й антивікового догляду,  ти легко зможеш замовити в гіпермаркеті краси EVA!