9 советов по уходу за кожей лица летом
Ты достала из шкафа легкие романтические платья, босоножки, уже нашла идею летнего маникюра. И будто бы готова окунуться в лето 2023, но чего-то не хватает… Конечно, изменений в ритуалах ежедневного ухода за кожей! Но с чего начать?
Как хорошо, что EVA Blog уже собрал для тебя основные советы о правильном летнем уходе в домашних условиях. А помогла нам в этом Ольга Серая – косметолог и beauty-консультант с фармацевтическим образованием. Так что сохраняй ссылку на эту статью, чтобы всегда иметь полезную шпаргалку!
Учитывай особенности процессов в организме в летний период
Активное солнце – одна из основных особенностей, которая будет задавать тон в выборе средств для домашнего ухода как за молодой кожей, так и более зрелой.
Процессы в организме, влияющие на выбор средств для лица в летний период:
- В результате чрезмерного солнечного излучения наша кожа может выделять больше себума, что в свою очередь будет способствовать образованию новых воспалений или комедонов.
- Ультрафиолетовое излучение влияет на процесс меланогенеза (процесс образования меланина, отвечающего за цвет кожи), в результате чего может появляться склонность к образованию пигментных пятен, увеличится количество веснушек.
- К тому же солнце может быть одним из самых главных триггеров, влияющих на обострение акне, купероза или розацеа.
Итак, самым главным этапом летнего ухода является защита от солнца.
Интересно по теме: Новинки модного маникюра на лето 2023
Обязательно добавь в ежедневный уход защиту от солнца
Ты, вероятно, не раз видела эти маркировки на санскринах, поэтому для начала разберемся в их значении:
- UVA лучи. Обладают наибольшей длиной, проникают глубоко в дерму, в клетку и могут разрушать ее иммунитет. Именно эти лучи отвечают за образование пигментации. Кстати, они активны круглый год, даже когда на улице пасмурно.
- UVB лучи. Отвечают за загар и солнечные ожоги. Поглощаются эпидермисом, потому могут нарушать защитные и барьерные функции кожи.
За защиту от вредного воздействия солнечных лучей в санскринах отвечают солнцезащитные фильтры.
UV-фильтры можно разделить на 2 типа:
- физические;
- химические.
С самыми популярными физическими все просто:
- Оксид цинка: способен защитить кожу от UVA и UVB лучей;
- Диоксид титана: полностью защищает от UVB лучей.
Кремы на физических фильтрах лучше всего подходят коже, склонной к жирности, потому что могут немного подсушивать. Но они не так удобны в использовании, потому что нужно обновлять каждые 2 часа, а также они могут отбеливать кожу лица.
Рекомендуемые товары:
- корейский крем Skin1004 Madagascar Centella Air-Fit Suncream Light SPF 30 с центеллой подойдет даже чувствительной коже;
- универсальный iS Clinical Extreme Protect SPF 40 включает в себя токоферол и комбинацию энзимов;
- крем Truecica Mineral 100 Calming Tone Up Suncream SPF 50 от корейского бренда Some By Mi с ниацинамидом, экстрактами центеллы и чайного дерева.
Химические фильтры можно разделить на старое и новое поколение.
К старому поколению относят:
- Octocrylene;
- Oxybenzone;
- Avobenzone;
- Benzophenone;
- Homosalate.
Их советую избегать совсем. Во-первых, они не дают качественную защиту. А во-вторых, могут вызвать аллергические реакции.
Химические фильтры нового поколения:
- Diethylaminohydroxybenzoil Hexyl Benzoate (Uvinil A);
- Bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenil Triazine (Tinosorb S);
- Метилен Bisbenzotriazolyl tetramethylbutylphenol (Tinosorb M);
- Octyltriazone, Ethyl Triazone (Uvinil T).
Они более удобны в использовании, не отбеливаются, имеют время обновления 5-6 часов.
Пример SPF средств на основе фильтров нового поколения можно найти у украинского профессионального бренда Pelart Laboratory (SPF 30, коллаген в составе, матирующие свойства) и корейского Dr. Jart+ (SPF 50+, не требует обновления после контакта с водой).
Рекомендуемые SPF средства с комбинацией химических и физических фильтров:
- корейский солнцезащитный крем Medi-Peel Active Silky Sun Cream SPF50+/PA+++ с ниацинамидом, аденозином и пептидами;
- средство защиты от солнца корейского бренда Medi-Peel Red Lacto Collagen Sun Cream SPF50+ PA++++ с ниацинамидом, коллагеном и натуральными растительными экстрактами.
Выбирай состав средств по типу кожи
Да, этот совет является must have в любой сезон, ведь правильный уход не возможен без учета типа кожи. Рассмотрим, какие требования у каждого из них именно в летнее время, чтобы сформировать качественный набор средств для домашнего ухода.
Совет от EVA Blog. Если хочешь узнать, какой у тебя тип кожи, воспользуйся сервисом красоты «Тестирование кожи» от Линии магазинов EVA! Узнать, в каких магазинах доступна процедура и все ее детали ты можешь по этой ссылке.
Жирная кожа
Сложнее всего летом жирному типу кожи. Обязательно следует избегать плотных текстур и кремов, содержащих следующие ингредиенты:
- Coconut oil;
- Octyl Palmitate;
- Isopropyl Isostearate;
- Petrolatum;
- Mineral Oil;
- Paraffinum Liquidum.
Текстуры лучше выбирать более легкие, чем зимой: гелевые или крем-гелевые.
Рекомендуемые средства:
- корейский гель-крем от A’pieu Madecassoside Moisture Gel Cream с мадекасосидом стимулирует восстановительные процессы;
- профессиональный крем Dr. Spiller Alpine-Aloe Cream Light с экстрактом альпийского алоэ успокоит лицо и снизит раздражение;
- легкий гель для лица A’pieu Madecassoside Cica Gel будет регулировать выработку себума и способствовать регенерации;
- крем-гель Cos De Baha Centella Gel Cream, в котором экстракт центеллы составляет 80%, оказывает ощутимое увлажняющее и успокаивающее действие, может быть частью антивозрастного ухода.
Сухая и нормальная кожа
Для сухого и нормального типа кожи можно выбирать средства, содержащие центеллу в составе. Она стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, замедляет процессы старения (в том числе фотостарения), успокаивает кожу и снимает покраснение.
Также полезны будут косметические продукты, имеющие биотики в составе. Они помогают восстановить микробиом кожи, защищающий ее от инфекций, болезней и патогенов. Примеры таких компонентов:
- Bifida Ferment Lysate;
- Lactobacillus Ferment Filtrate;
- Lactococcus Ferment Lysate.
Рекомендуемые товары:
- крем-гель Madagascar Centella от Skin1004 содержит центеллу, ниацинамид, экстракт алоэ и гамамелиса, делает поры визуально меньше;
- кислородная эссенция Medi-Peel Red Lacto First Collagen Essence усилит защитные функции, замедлит потерю влаги и будет способствовать восстановлению кожи;
- крем для лица Medi-Peel Red Lacto Collagen Cream с лактобактериями и гидролизованным коллагеном отлично дополнит антивозрастной уход.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа нуждается и в увлажнении, и в себорегуляции. Следует обратить внимание на средства с ниацинамидом, которые обладает способностью уменьшать выделение себума, и при этом укрепляет защитный барьер кожи.
Рекомендуемые средства:
- сыворотка Cos De Baha с арбутином 5% и ниацинамидом 5% поработает над уменьшением пигментации;
- сыворотка Sane Niacinamide 7% снизит воспаление и стимулирует восстановление кожи;
- крем-тоник от Bielenda Beauty CEO Matt Me Now заботится о pH-балансе, улучшает тонус и уменьшает воспаление;
- пептидная сыворотка Medik8 Clarity Peptides Serum с 10% никотинамида, гиалуроновой кислотой и пептидами увлажнит, восстановит здоровый тон лица.
Соблюдай этапы ежедневного ухода за кожей
Летом основные этапы ухода остаются без изменений:
- очищение;
- тонизация;
- увлажнение;
- SPF защита.
Но некоторые отличия все же есть. Следует выбирать более тщательное очищение. Например, для комбинированной, жирной и проблемной кожи – двухэтапное очищение вечером в виде гидрофильного масла и средств для умывания в формате гелей.
Несмотря на то, что летом следует выбирать более интенсивное очищение, все равно я советую избегать агрессивных компонентов, таких как SLS и SLES. Качественно и в то же время деликатно будут очищать кожу продукты, имеющие пометку на этикетке рН 5,5 или содержащие неагрессивные очистители.
Рекомендуемые средства:
Летом кожа нуждается в увлажнении, поэтому в составе средств как для молодой кожи, так и в anti-age линейках обращай внимание на следующие компоненты:
- гиалуроновая кислота;
- глицерин;
- аллантоин;
- алоэ;
- центелла;
- витамин Е.
В результате того, что летом мы не сталкиваемся с ветром и холодом, последний вечерний этап, такой как закрытие сыворотки кремом, можно пропустить. Он не обязателен и предназначен для того, чтобы питать кожу. А это больше зимняя потребность.
Интересно по теме: Самые модные платья сезона весна-лето 2023
Дополняй уход успокаивающими масками
Что касается использования дополнительного ухода в виде масок, следует помнить, что в летнее время наша цель не питать кожу (как зимой), а успокоить после инсоляции, восстановить и освежить.
Поэтому можем выбирать маски, содержащие в составе:
- прополис;
- алоэ;
- центеллу;
- гиалуроновую кислоту.
Рекомендуемые средства:
- ночная маска Propolis Vitamin от IUNIK с прополисом;
- увлажняющая маска Eveline Facemed+ из алоэ;
- отбеливающая маска Mizon Good Night White Sleeping с лавандой;
- маска для увлажнения и регенерации Laneige Cica Sleeping Mask с азиатской центеллой.
Для комбинированного и жирного типа кожи я особенно советую на летний период иметь в арсенале каолиновые маски, так как они обладают себорегулирующим действием и способствуют глубокому очищению пор, предотвращают высыпания и образование комедонов.
Рекомендуемые товары:
- очищающая маска с глинами Medik8 Natural Clay Mask;
- маска-детокс Caudalie Vinergetic C+ Instant.
Экстра мягкое умывание для обгоревшей кожи
Если кожа обгорела на солнце, лучше перейти на экстра мягкие беспенные средства для умывания в виде молочка или эмульсии, чтобы дать коже максимально восстановиться.
Рекомендуемые средства:
- очищающий крем Medik8 Cream Cleanse;
- успокаивающее молочко Lumene Herkka Sensitive Soothing;
- очищающий крем Christina Silk Clean Up.
Минимизируй кислоты в летний период
Кислоты летом допустимо использовать в минимальных концентрациях. Например, миндальная кислота до 5% или салициловая до 2% считаются безопасными. Они помогают работать с жирностью и комедонами в домашних условиях.
Также можно обратить внимание на лактобионовую кислоту. Она считается самой мягкой из всех.
Однако лето обычно не сезон для профессиональных пилингов для лица у косметолога или использования кислот в высоких концентрациях в домашних условиях.
Интересно по теме: Что такое ексфолианты и нужны ли они твоей коже
Не используй средства с фоточувствительными компонентами
В летнее время лучше не использовать средства с фоточувствительными компонентами. Такие составляющие лучше использовать в периоды с меньшей активностью солнца, в частности, зимой. К примеру, ретинол не рекомендуется использовать летом, особенно новичкам. Оставь этот актив до октября. А вот гликолевая кислота, особенно в концентрации 7-10%, может давать не осветление, а, наоборот, пигментацию, если ты забываешь наносить SPF защиту, или она содержит не стабильные фильтры.
«Летними» компонентами традиционно считаются антиоксиданты, а именно витамин С.
Поэтому обрати внимание на следующие средства:
- сыворотка с 12% витамином С от The Ordinary;
- сыворотка Medik8 C-Tetra с липидным витамином С для сухой и зрелой кожи.
Интересно по теме: 27 лучших средств профессиональной косметики для лица
Beuauty-процедуры должны учитывать сезон
Летом не рекомендованы глубокие пилинги и лазерные чистки. Также не желательно делать лазерную эпиляцию за 2 недели до и 2 недели после активного пребывания на солнце, например, если уезжаешь в отпуск. Это может спровоцировать появление пигментации.
А есть процедуры, которые, напротив, следует делать именно в этот период. Летом повышается выработка себума, поэтому если беспокоят высыпания, можешь обратиться к косметологу и сделать поверхностные пилинги из молочной, салициловой или пировиноградной кислоты.
Чтобы поработать с тусклостью и пигментацией, обрати внимание на карбокситерапию. В последнее время данную процедуру можно делать не только у косметолога, но и в домашних условиях.
Используй эти советы, чтобы летний уход стал полезным вкладом в поддержание здоровья и молодости кожи. Все средства, рекомендованные в статье, как корейскую косметику, так и профессиональные бренды для молодой кожи и антивозрастного ухода, ты легко сможешь заказать в гипермаркете красоты EVA!
Читайте также:
Комментарии пока отсутствуют