Розбираємося у видах висипань і підбираємо ефективний догляд

Які бувають види висипань і як їх розрізнити?

Для початку слід відповісти на питання: які основні види висипань зустрічаються найчастіше? А їх не мало – аж сім різновидів:

1. Папули – невеликі запальні елементи, що утворюють горбки на шкірі, які не містять порожнини.
2. Пустули – містять порожнину, в якій накопичується гній. Зазвичай є проявом акне. Можуть супроводжуватися стійким почервонінням і запаленням.
3. Плями – локальні зміни кольору шкіри, не містять порожнини, не утворюють горбків. Найчастіше є проявом алергічних реакцій, інфекційних захворювань, вітиліго (депігментовані білі плями).
4. Везикули – пухирці, наповнені рідиною. Найяскравіший приклад – вітрянка, а також герпес.
5. Плями з лусочками – найчастіше є проявом псоріазу, себорейного дерматиту.
6. Кропив’янка – червоні плями, що утворюють опуклі горбки, схожі на опік кропивою, які то з’являються, то зникають. Здебільшого є проявом алергічних реакцій, а також стресу.
7. Комедони – незапальні висипання, що виникають через закупорювання пор себумом та відмерлими клітинами. Найяскравіший приклад – чорні цятки.

Начебто все зрозуміло й нічого складного немає, аж до того моменту, поки не доведеться розрізняти висипання не в теорії, а на практиці перед дзеркалом. Як зрозуміти, що у вас комедони, запальні прищі, акне, алергічна реакція чи подразнення? Для цього необхідно дуже точно розрізняти специфічні прояви цих висипань.

Цікаво на тему: Чи нормально, що після доглядових процедур для обличчя з’являються висипання?

Комедони, як правило, не супроводжуються запаленням і свербінням. Це просто пори, забиті шкірним салом, і зазвичай вони проходять завдяки якісному щоденному очищенню шкіри та регулярній ексфоліації (глибокому очищенню). Також для боротьби з комедонами важливо підтримувати якість себуму, тобто стежити за тим, щоб він не був густим. Для цього, насамперед, необхідно пити достатню кількість води протягом дня.

Запальні прищі ж супроводжуються запаленням, стійким почервонінням і містять гнійні виділення. З такими висипаннями потрібно поводитися дуже обережно: ні в якому разі не пересушувати шкіру засобами для вмивання та не видавлювати прищі, щоб запобігти інфекційним ураженням та постакне. Також варто розуміти, що це поодинокі запальні елементи, які можуть з’являтися періодично перед менструацією, через стрес або під впливом деяких харчових продуктів. Зазвичай вони не потребують лікування, але корекція щоденного догляду може значно зменшити частоту їх появи та прискорити загоєння.

Акне – це вже тривалий запальний процес, що розвивається в сальній залозі та волосяних фолікулах. Тобто це не поодинокі запальні елементи, й вони однозначно потребують лікування у дерматолога. Часто перед початком лікування необхідна консультація суміжних фахівців (гінеколога, ендокринолога, гастроентеролога).

Алергічні реакції зазвичай проявляються стійкою еритемою (почервонінням), кропив’янкою, свербінням. З’являються миттєво після контакту з алергеном і швидко минають після приймання антигістамінних (протиалергічних) препаратів. Але ці прояви, насправді, можуть переходити у досить небезпечні стани. Тому консультація дерматолога та алерголога просто необхідна, щоб зрозуміти, що саме є алергеном, і уникати контакту з ним надалі.

Подразнення найчастіше виникає після впливу подразника, наприклад, після епіляції, контакту з синтетичними тканинами, особливо у спеку тощо. Найчастіше минає через кілька днів. Виявляється почервонінням, може супроводжуватися свербінням, печінням, невеликими пухирцями.

Цікаво на тему: Які засоби для звуження пор працюють найкраще?

Чим чорні цятки відрізняються від сальних ниток? Чому багато хто намагається «вичистити» те, що насправді є нормою?

Найголовніша відмінність полягає в тому, що:

• комедони – це патологічні утворення, які з’являються через забиті пори, надто густий себум, недостатнє очищення шкіри;
• сальні нитки є абсолютною нормою. Вони являють собою канали, по яких себум доставляється до поверхні шкіри для її захисту, оскільки без достатньої кількості себуму не може формуватися захисний бар’єр.

На вигляд комедони мають чорну або жовтувату головку, а сальні нитки при видавлюванні виглядають як білі тонкі ниточки. Якщо почати «вичищати» комедони, то при правильному щоденному догляді вони, найімовірніше, не повернуться, а ось сальні нитки обов’язково з’являться на тому ж місці приблизно через 2 тижні. Тому немає абсолютно ніякого сенсу позбавлятися від них і зайвий раз травмувати шкіру.

Чому з’являються болючі підшкірні прищі, які довго не проходять і часто залишають плями?

Підшкірні прищі утворюються в глибоких шарах шкіри: якщо відлущування шкірного покриву недостатнє, а жирність підвищена, це може спровокувати появу підшкірних прищів. Густий себум забиває пори вже в глибоких шарах шкіри, а відмерлі клітини епідермісу закупорюють пори на поверхні й не дають себуму вийти назовні. У результаті тривалого запалення пошкоджуються капіляри та навколишні тканини, тому й з’являються плями (постзапальна пігментація).

Такі висипання категорично не рекомендується видавлювати, оскільки запалення пошириться на навколишні тканини й може навіть потрапити в загальний кровообіг. Краще провести делікатну ексфоліацію за допомогою ферментної пудри або пілінг-скатки та використовувати місцеві засоби на основі кислот або патчі, які за кілька днів витягнуть запалення з глибоких шарів шкіри та прискорять загоєння.

Цікаво на тему: Що таке сироватки-філери та як вони працюють?

Що таке міліуми та чому вони не зникають під дією звичайних засобів проти прищів?

Міліуми – це невеликі кісти, розташовані на поверхні епідермісу, тобто не в глибоких шарах шкіри. Виглядають як білі горбки, ніколи не супроводжуються почервонінням і запаленням. Вони наповнені кератином і відмерлими клітинами епідермісу, які утворюють досить тверду субстанцію і не мають каналу для виходу. Тому позбутися їх можна лише шляхом механічного видалення у косметолога або дерматолога.

Звичайні засоби від прищів ніяк не діють на міліуми, оскільки не розчиняють кератин, з якого вони власне й утворюються. Але можна запобігти їхній появі, якщо періодично використовувати кислоти та не забувати про глибоку ексфоліацію кілька разів на тиждень, залежно від типу шкіри.

Наскільки взагалі вірна «карта прищів» і чи можна за зоною висипань визначити причину?

Насправді тут йдеться про щось середнє між міфом і правдою:

• якщо розглядати підхід, за яким за «картою» висипань діагностують проблеми з внутрішніми органами, то це міф;
• при цьому локалізація висипань може підказати причину їх появи.

Так, наприклад, якщо висипання переважно на щоках, то, найімовірніше, це контактні висипання, які з’являються через дотик до брудного телефону чи подушки. Причиною висипань на лобі та лінії росту волосся часто є носіння головного убору, надмірне потовиділення, використання засобів для укладання волосся. Так само на спині та лінії декольте зазвичай спостерігається підвищене потовиділення та носіння синтетичного одягу. А на підборідді та лінії щелепи сальні залози дуже чутливі до гормональних змін, тому гормональний збій, менструація, деякі гінекологічні захворювання (СПКЯ) провокують висипання саме в цій зоні.

Цікаво на тему: Skinimalism: чому сьогодні модно відмовлятися від багатоетапного догляду

У яких випадках слід звертатися не до косметолога, а до дерматолога?

При появі будь-якого висипу рекомендується консультація дерматолога (особливо для дітей). Адже висипання нерідко є симптомами інфекційних, вірусних захворювань та алергій. І тут жодних компромісів! А вже після встановлення або виключення діагнозу потрібно обирати метод вирішення проблеми. Адже не всі косметологи мають вищу медичну освіту та не можуть чітко визначити причину висипу. Коли дерматолог встановив діагноз і призначив лікування, то для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, усунення косметологічних недоліків та посилення ефекту лікування доцільно звернутися до косметолога.

Як підібрати якісний базовий догляд для різних типів висипань?

Безумовно, базовий догляд буде відрізнятися для різних типів висипань, тому дуже важлива консультація дерматолога для виявлення причини. Але є одна найуніверсальніша основа: очищення, тонізування, активні засоби, зволоження, сонцезахист вранці.

Очищення шкіри при висипаннях

Для очищення варто підбирати м’які засоби, але якщо є запальні елементи, то очищення з кислотами теж може добре підійти:

1. Глибоко очищувальний гель від Cerave – засіб, відомий, напевно, усім. Чудово очищає шкіру, підтримує захисний бар’єр завдяки керамідам та ніацинаміду у складі. А також містить саліцилову кислоту, яка розчиняє сальні пробки всередині пор.
2. Очищувальний гель від Bioderma Sensibio також є бестселером, оскільки підходить для всіх типів шкіри. Добре підійде, особливо якщо є висипання, спричинені алергією, подразненням або просто підвищеною чутливістю. Цей гель можна застосовувати в комплексному лікуванні розацеа. Завдяки вмісту запатентованого комплексу DAF, окрім ефективного очищення, він забезпечує зниження чутливості шкіри.
3. Крем для вмивання Avene Cleanence Hydra та La Roche-Posay Efaclar H Iso Biome – ідеальні засоби для очищення, розроблені спеціально для шкіри, яка проходить лікування системними та місцевими ретиноїдами. Містять у складі термальну воду, рослинні комплекси, ніацинамід, які допомагають підтримати зневоднений тонкий шкірний покрив під час очищення.

Цікаво на тему: Проблемна шкіра більше не вимагає жертв: новий погляд на боротьбу з акне

Тонізація шкіри при висипаннях

Для тонізації потрібно вибирати засоби залежно від типу та причини висипань. Наприклад, антиакне-тонік від Bielenda має багато позитивних відгуків у боротьбі з акне, а також з поодинокими висипаннями. М’які кислоти у складі борються з висипаннями та запальними елементами, ніацинамід регулює вироблення шкірного сала та відновлює захисний бар’єр, пантенол заспокоює подразнену шкіру. А загоювальний тонер від корейського бренду Pyunkang Yul містить рослинні екстракти, які добре відомі своєю ефективністю проти акне. Наприклад, екстракт зеленого чаю, а також центеллу, яка забезпечує зволоження та усуває чутливість.

Що робити, якщо у вас подразнена, гіперреактивна шкіра або ви лікуєте акне ретиноїдами чи бензоїлпероксидом? Потрібно просто підібрати відповідний засіб для тонізації:

1. Для подразненої, гіперреактивної шкіри з висипаннями або під час загострення алергії тонік можна замінити термальною водою. Завдяки розпилюванню не виникає тертя об шкіру (як, наприклад, під час нанесення класичного тоніка ватним диском). Відмінним вибором стане термальна вода від About face. Вона містить воду з канадського льодовика та японського джерела, а також цілий комплекс рослинних екстрактів, які чудово тонізують, зволожують і заспокоюють шкіру. Крім того, цинк у складі має антибактеріальну дію. Для чутливої шкіри краще вибрати термальну воду від Avene, оскільки концентрація мінералів у цій воді нижча, ніж в інших, і тому вона діє м’якше.
2. Якщо ви лікуєте акне ретиноїдами або бензоїлпероксидом, або у вас чутлива шкіра з висипаннями чи подразненнями, то варто звернути увагу на лосьйон-тонік від Avene. Термальна вода у складі чудово заспокоїть шкіру та забезпечить додаткове зволоження.

Цікаво на тему: Догляд за шкірою під час лікування ретиноїдами

Активні речовини для шкіри з висипаннями

Активний інгредієнт у догляді також має бути підібраний відповідно до причини та типу висипань:

• азелаїнова кислота від Q+A чудово підійде для догляду за шкірою, схильною до висипань, і особливо ефективна у боротьбі з розацеа;
• саліцилова кислота (BHA) – єдиний активний інгредієнт, який діє всередині сальної залози, оскільки є жиророзчинним і може проникнути вглиб пори. Гарним вибором стане сироватка від Dr. Ceurakle, у якій дія саліцилової кислоти доповнена екстрактом чаю матча;
• ніацинамід – універсальний активний інгредієнт, необхідний усім. Він регулює рівень жирності, звужує пори, освітлює сліди від акне, а також зміцнює захисний бар’єр шкіри. Відмінним засобом з ніацинамідом є сироватка від COSRX, у якій, окрім ніацинаміду, містяться центелла, екстракт прополісу та кераміди;
• рослинні екстракти також допоможуть у боротьбі з висипаннями. Наприклад, сироватка від Cos de baha, окрім кислот і ніацинаміду, містить олію чайного дерева, яка активно використовується у боротьбі з висипаннями, оскільки має хороші антибактеріальні та протизапальні властивості.

Цікаво на тему: Жирна шкіра: особливості й правила догляду від косметолога

Зволоження шкіри з висипаннями

Для зволоження можна використовувати креми з вищезазначеними активними інгредієнтами або, при використанні сироваток з активними інгредієнтами, вибрати нейтральний зволожувальний засіб:

1. Заспокійливий крем від Avene з лінійки Cleanace Hydra, розроблений спеціально для шкіри, яка проходить лікування ретиноїдами, але також добре підійде для зневодненого, подразненого епідермісу, схильного до висипань.
2. Bioderma Sebium Hydra – чудовий зволожувальний засіб для комбінованої та жирної шкіри. Забезпечує достатній рівень зволоження без відчуття тяжкості, крім того, активні компоненти у складі допомагають у боротьбі з висипаннями.
3. Пребіотичний крем від La Roche-Posay Tolériane, окрім зволожувальної дії, забезпечить відновлення мікробіома шкіри завдяки вмісту пребіотиків.

SPF для шкіри з висипаннями

Обов’язковим етапом догляду за шкірою, схильною до висипань (як і для всіх типів шкіри), є сонцезахисний засіб, який обов’язково має бути доданий у базовий догляд:

• матувальний сонцезахисний крем від SVR із SPF50 забезпечить зволоження шкіри, матувальний ефект і високий рівень захисту від сонця;
• відновлювальний крем від Biotrade SPF 30 не тільки захистить шкіру від сонця, а й допоможе в боротьбі із запальними проявами та постакне;
• сонцезахисний крем від Celimax із SPF 50 має додаткову себорегулюючу дію та чудово підійде для шкіри, схильної до сильного жирного блиску.

Цікаво на тему: Більше, ніж SPF: ТОП засобів, які одночасно захищають і доглядають

Також при запальних висипаннях можна використовувати місцеві засоби та пластирі. Як же вибрати якісний продукт із дуже широкого асортименту? Тут у кожного є свої улюбленці, але певні засоби можна сміливо радити всім. Це точкові патчі ABOUT face Spot Patch Care And Balance, а також гідроколоїдні мультифункціональні патчі точкової дії від La Roche-Posay та пластирі проти прищів від Bielenda.

Деякі з них абсолютно непомітні, і на них можна навіть наносити макіяж. Вони дуже швидко знімають запалення, що утворюються в глибоких шарах шкіри, прискорюють загоєння та запобігають появі постакне.